（一）結緣蘆花庵

最早我對佛教的印象有些偏執(zhí)状婶，覺得燒香拜佛求保佑有些迷信意敛，甚至有些自私，燒香拜佛的背后無非是求財求平安等等膛虫，而我覺得草姻，這些都應該靠自己的努力來得到。

印象的改變始于無意間看了《星云禪語》稍刀，其中很多智慧深得我心撩独，佛教的智慧被星云大師用很通俗的語言講解出來，就和經文有了很大的區(qū)別掉丽。其中一句“不能以爭止爭跌榔，要以止止爭”令我印象最為深刻。

后來學習身心靈成長的課程捶障，發(fā)現(xiàn)很多東西都是相通的，比如佛法中的“無明”就是沒有覺察纲刀，而“無無明”就是要時刻覺察自己保持清明项炼。偶然在群里看見了有人發(fā)的佛陀電視劇的片段，很喜歡示绊，就買來DVD看锭部，越發(fā)佩服佛陀的智慧。作為與孔子同時代的偉人面褐，為他的智慧還有很多人拌禾，包括我，沒有了解而感到遺憾展哭。后來看一行法師的《佛陀傳》和其他相關書籍湃窍，就越發(fā)想要深入了解佛法，同時對佛教的形式和智慧之間的聯(lián)系感到不解匪傍，想要深入寺廟一探究竟您市。

而這時，讀書會的一位朋友告訴了我寺廟禪修的消息役衡，所以茵休，這個國慶前夕，加了耀意法師的微信，報了名榕莺，知道錄取的那一天特別開心俐芯。與佛法的結緣，同時亦是與同去小伙伴的結緣钉鸯，就有了這6天5夜的黃梅蘆花庵修心之旅吧史。

（二）初到蘆花庵

十一一早從華中師范大學出發(fā)，滿滿的一車人我一個都不認識亏拉，不過聽了各自的自我介紹扣蜻，大家瞬時因為有共同目標而產生了凝聚力。

組織者惟良是個瘦瘦高高戴眼鏡的女孩子及塘，6天之中她跑來跑去莽使，為大家服務，真的很是令人敬佩笙僚。

因為堵車芳肌，12點多才到目的地，行李放在車上肋层，我們還需要步行半小時從四祖寺到蘆花庵亿笤。一路上坡，走到了更為偏僻的山中栋猖。

走過蘆花庵正門净薛，就看到錯落有致的紅色古風建筑。走廊里干凈整潔蒲拉，最大的區(qū)別就是各處都貼著“止語”肃拜，時時安靜，處處安靜雌团。

吃過飯燃领，整理行裝過后，大家第一次坐在一起進行交流锦援，也認識了這次活動給我們帶隊的悟引師和語默師猛蔽。

悟引師傅，帶著眼鏡灵寺，文文弱弱的樣子曼库，讓我想起了我的一個好朋友，都是那么漂亮而不自知替久，還不停的學習凉泄，無比謙遜，溫柔和藹蚯根。

語默師傅也帶著眼鏡后众，她顛覆了我對出家人的印象胀糜，不是不茍言笑，而是親切和藹蒂誉，還非常有幽默感教藻。她向用師傅請命工作的時候會用簡潔的語言，一條條重復工作要求右锨，得到師傅明確指示后再行動括堤，這一點很是值得我學習。

野炊回來的路上绍移，語默師傅給我講她出家的詳細經歷悄窃，讓我不禁感慨，真的是一念一世界啊蹂窖。

（三）吃轧抗、住、學習

蘆花庵的作息時間有著嚴格的規(guī)定瞬测，我們到的時候早已過了午飯時間横媚，但好心的師傅給我們留了飯菜，就這樣在蘆花庵有了新奇的第一餐月趟，因為不能講話灯蝴，和打飯的人只能用眼神和手勢交流，一通比劃孝宗。晚上法堂集合交流時穷躁，師傅特意找了來過的人給我們講授吃飯的規(guī)矩。

吃飯的時候全程止語因妇，要把盛有主食的碗端在手中折砸，兩個胳膊要抬起不能架在桌子上，想要接受打飯菜的碗靠在桌子的外邊緣沙峻，吃的時候挪到中間。飯菜想要多一些用大拇指表示两芳，想要少一些就要把大拇指和小拇指貼在一起摔寨，不要則可以搖頭或擺手，可以數(shù)出個數(shù)的可以用手指比出數(shù)量怖辆。食物必須吃的干干凈凈是复，一點不剩。

早午飯開始吃飯之前會有個簡單的儀式竖螃，會用木棒敲擊外面懸掛在空中的木魚淑廊，有固定的鼓點，然后眾人會念一段經文特咆。吃完飯季惩，也會念誦一段簡短經文，可憐我吃飯慢，每次吃一半嘴里還有食物聽到要念經了画拾，趕緊放下筷子雙手合十放在胸前啥繁，念完了才可以繼續(xù)吃^_^

住的地方叫寮房，蘆花庵有很多常住的居士和男女眾青抛。很久沒有過過集體生活旗闽，看到整齊排列的床鋪也很有親切感。洗澡和洗曬衣服的地方都很方便蜜另，真的是以一種回家的感覺在接待我們适室。

（四）沒信號，沒鏡子举瑰，不化妝

我不知道有多少人是一天都離不開手機的捣辆，我雖沒那么嚴重，但是離開手機好像總感覺缺點什么嘶居。山里空氣好罪帖，環(huán)境優(yōu)美，無比安靜邮屁，但就是沒信號整袁，勉強給老媽發(fā)了信息還是發(fā)幾次才發(fā)送出去。

過慣了手不離手機的生活佑吝，在這里不能刷手機坐昙，各種不習慣。但因為拿著也無用芋忿，也沒時間看炸客，索性就扔在柜子里沒拿出來了。到現(xiàn)在回來之后戈钢，覺得手機也不是那么必不可少了痹仙，沒有手機，生活依然豐富多彩殉了。那些個沒有手機的時間里开仰，反而能夠更好的活在當下，享受當下薪铜，沉浸于當下众弓。

習慣的力量真的很強大，沒有鏡子的生活隔箍，初時也不太習慣谓娃，因為習慣了鏡子前的各種臭美，或者即使什么都不干蜒滩，看到鏡子里的自己也很開心滨达。一開始還用手機相機作為鏡子奶稠，到了最后不用照鏡子也可以快速梳好頭發(fā)，每天洗漱都可以省去很多時間弦悉，不用在鏡子前留連窒典，看來也不是一件壞事。

我平時也不太化妝稽莉，但是粉底眉毛口紅還是要弄一下的瀑志。去了蘆花庵大家都樸素異常，在那種氛圍下比的是愛心慈悲心污秆，而絕不是誰的妝容劈猪。每張臉都因為充滿愛心而特別親切可人，所以良拼，回來之后我也索性素面朝天了战得，覺察到一些看重的東西在內心里發(fā)生了悄然無聲的變化。

（五）野炊

人生里還是第一次體驗野炊庸推。

10.2天氣真好常侦，藍天上掛著白色的彎月，一路跟著我們到達了野炊地方贬媒，一個村子旁邊的竹林旁聋亡。

到達后，挖坑际乘，撿材坡倔，劈材，架火脖含，上鍋罪塔，擇菜，洗菜养葵，切菜征堪，串串，掌勺……大家各司其職关拒。

旁邊就是小溪请契，水很清澈涼涼的，就是有點滑夏醉，有幾個人掉下去了，只能去陽光處曬鞋子涌韩。

掌勺的師傅法號我給忘了畔柔，是超級能干的師傅，做出來的食物也好吃臣樱，有虎皮青椒靶擦，孜然茄子腮考，酸辣粉，炒面等等玄捕，大鍋下面的木頭燒一段時間變成木炭就拿來燒烤踩蔚，烤蘑菇，黃瓜枚粘，茄子馅闽，饅頭片……

有一個細節(jié)，烤饅頭的時候馍迄，饅頭會偶爾從竹簽上掉下來福也，掉在地上，悟引師傅看到了就會說攀圈，來暴凑，給我吃吧。當時心里真是一驚赘来，后來看到師傅們時時處處的節(jié)約现喳，心里也告誡自己要向她們學習。

還沒到十一點大家就吃的飽飽的了犬辰，有的收拾用品嗦篱，有的圍著師傅學下成佛棋，還有的三三兩兩在交流忧风，我跟幾個小伙伴跑去竹林探險默色，看著無路的小山，走起來吃力狮腿，但也并非沒有路腿宰，只看你想不想走罷了。

回去之前缘厢，垃圾都分類清理過裝車帶回了吃度。用過的火徹底熄了，挖的坑也填上了贴硫，一行人從小路步行回去椿每，一切恢復如常。

（六）早殿英遭，晚殿间护，坐香

蘆花庵的作息時間是早上4:20打板起床，9:30打板熄燈挖诸，而上早殿的人要起的更早汁尺。為了體驗一次早殿，沒睡好的我也跟著去了早殿多律，聽著鐘樓里師傅在一邊誦經一邊敲鐘痴突，看著黑色天空星星月亮特別明亮搂蜓，有一種從未體驗過的靜心之感。

進入大殿之前需要排好隊辽装，穿海青的人在前帮碰，沒穿的按年齡依次排隊。入殿后按指揮依次站好拾积，聽著師傅的鼓聲鈴聲拿著備好的經書跟隨誦經殉挽，這是我第一誦經，總覺得有點別扭殷勘，但還是跟著念了此再，只是后來越來越快跟不上了也不知道她們念到哪里，只好作罷玲销，閉眼聆聽感受输拇。很喜歡那個鈴聲，聽著就覺得很舒服有種悠遠的感覺贤斜。

晚殿大概在五點鐘半左右策吠，因為那是我們吃晚飯的時間所以沒去體驗。

晚上七點瘩绒，第一次體驗行香坐禪猴抹。行香就是眾人繞著佛像順時針走圈，最里面的圈最快锁荔。然后鼓點停止時蟀给，各自回到位置上盤腿坐好。我當時因為關窗戶阳堕，還沒坐好師傅就說不讓動了跋理，我坐在那里想動又不敢動，數(shù)呼吸數(shù)不到10就走神了恬总，總是一念未止前普，又來一念，坐在那里各種不舒服想動壹堰，各種腰酸骨痛拭卿。可是師傅拿著大戒板來回巡視實在是太嚇人了贱纠。這個坐禪真的需要定力峻厚，必須靜下心來，修煉自己的內心谆焊。

（七）行堂

行堂就是就餐時為大家打飯目木，端一個大盆子，里面的食物用勺子分給大家，因為不能講話刽射，全程靠手勢和眼神交流。

住在寺廟吃住不用花錢剃执，但是必須發(fā)心自愿勞動誓禁，干一些力所能及的活。

我在還不知道什么是行堂的時候就舉了手肾档，因為沒幾個人舉手摹恰，而我最怕冷場的那種尷尬。

經過簡單的培訓上崗了怒见，帶上圍裙和口罩俗慈，儀式感十足，然而業(yè)務不熟遣耍，第一天就犯了有趣的錯誤闺阱。

因為盆子有點重，所以舵变，我的注意力都在看到桌子有空的地方趕緊放下盆子再給人打菜酣溃，結果一大勺放進別人碗里我才驚覺他比的是個要少一點的手勢，又不能講話纪隙，我只能心里默念對不起對不起赊豌，然后用歉意的眼神看著他，因為那是一大勺苦瓜绵咱，如果是我碘饼，打死我也吃不完

第一次到后廚的我，看到炒菜用的像鍬一樣的鏟子感到驚奇悲伶，哇艾恼，真是太大了。有次把菜端下去我和旁邊的人說拢切，啊蒂萎，今天都是我喜歡吃的菜，然而過兩天我再也不說這樣的話了淮椰，因為好吃的都打光了五慈，輪到我們都是剩下來的。剛開始我還很郁悶主穗，覺得這個工作我是不是選錯了泻拦。但是后來，看到很多師傅連二堂都吃不上忽媒，還要給我們打飯争拐，覺得很感動。后來發(fā)現(xiàn)我對菜的分別心也沒那么重了晦雨，有什么吃什么架曹，隨緣^_^

（八）節(jié)約與環(huán)保

在蘆花庵隘冲，才體會到什么是節(jié)約與環(huán)保的極致。正常的飯菜吃干凈自不必說绑雄，一些小細節(jié)就能感受到極致是什么樣子的展辞。

裝米飯的大托盤，有粘在側面和底部的飯粒万牺，需要用刮板一顆一顆刮干凈罗珍，師傅刮完的托盤跟洗過的一樣干凈，而我達到那樣的程度花了至少有10分鐘脚粟，到最后覆旱，黏糊糊的飯粒我都想用舌頭去舔干凈了^_^

飯后用來擦嘴的紙，我們的人一張不夠還使用兩張核无，但師傅們一張用過之后還用來擦碗扣唱，這樣洗碗的時候就可以節(jié)省水，吃完飯會有一道凈碗水厕宗，就用那些水就可以了画舌。而不像我們水龍頭底下嘩啦啦沖半天。

再說環(huán)保已慢。垃圾的分類包括有字紙曲聂，無字紙，果皮佑惠，玉米棒朋腋，塑料，其他垃圾膜楷。我是因為有一次收垃圾一股腦把所有垃圾都堆到盆里旭咽，結果師傅說不行，我就蹲在那垃圾分類了半天赌厅，所以印象深刻穷绵。

果皮用來做酵素，他們平時洗漱用的就是自制酵素特愿。洗手間會標示哪些位置可以用化學劑仲墨，哪些不能用，因為他們的下水是直接流向菜園的揍障。

還有一種環(huán)保廁所目养，是那種老式廁所，但是會很干凈毒嫡，上完廁所上面撒一層鋸末癌蚁，除了特別炎熱的夏天，都提倡使用環(huán)保廁所。我去體驗了一下努释，還有點新奇碘梢，灑鋸末環(huán)節(jié)也是個技術活。

（九）出坡勞動

出坡就是戶外勞動伐蒂，為什么叫出坡呢痘系？因為寺廟多在山上，平地不多饿自，多為斜坡，所以叫出坡吧^_^當然這是我的杜撰龄坪，具體來由百度了下也沒找到昭雌。

我們的出坡，就是在坡上往坡下運柴火健田，許多人也都是第一次干這活烛卧。平時大家有說有笑，每個人啥樣都看不出來妓局。但是通過勞動总放，十分鐘內就立見分曉。

有一個男音樂老師好爬，個子不高看著不是很壯局雄，給他遞大木頭的人說，你一個人不行存炮，結果他說炬搭，別說我不行，我行穆桂。又有一個男生宫盔，看著塊頭很大，跟他說你行的享完，他連說我不行灼芭。有的女生手上弄了個刺有些紅腫就要去醫(yī)務室了，有的女生看著是女神級的般又，干起活來卻很女漢子彼绷。我并不是說誰好誰壞，好壞并不存在倒源，只要對得起自己的發(fā)心即好苛预，只想說人與人對自己的要求有多么不同。

大太陽底下還沒發(fā)手套笋熬，就這樣用手抱著粗糙又笨重的木頭热某，剛開始心里還是有點猶豫，但是看著大家熱火朝天，我便把這些都忘了昔馋，那種齊心合力很快就把超大一堆木頭運走的景象筹吐，真的是超有成就感。

另一組是搬經書到藏經閣秘遏，曾經有人試圖比較搬木頭和搬經書哪個累丘薛，我只想說，沒有同時體驗過真的無從比較邦危，也無需比較洋侨。可惜搬木頭那天都在勞動倦蚪，沒有留下照片希坚。

（十）行腳老祖師

早上四點起床，四點半集合陵且，五點出發(fā)裁僧，下午五點到達，12小時在路上行走爬山慕购，30公里聊疲，4萬余步，爬樓300多層沪悲，這就是我的國慶第四天获洲，從蘆花庵行腳到老祖寺。

早起出發(fā)的時候斗志昂揚可训，我覺得對我來說30公里應該難度不大昌妹，然而我沒預料到的是：天黑山路難走，只有頭頂月亮微光握截；早上沒吃飯飞崖，中間休息只吃了兩個小面包；負重登山谨胞，帶了太陽傘固歪，筋膜球，一堆零食胯努，水卻只帶了2小瓶牢裳。路程的一小段是平路，剩下都是在爬山叶沛，山很陡蒲讯，有很多岔路。所以開始一直前五的我灰署，慢慢的愈發(fā)落后了判帮，最后真的是完全靠意志完成了全程局嘁。

走平路用的師傅教的大踏步行進法，眼睛看著前面人的后腦勺晦墙，邁大步悦昵，手臂甩開帶動身體，直至最后手指都腫脹發(fā)麻了晌畅。因為爬的是野山但指，怕迷路不敢掉隊太多，只有緊緊跟隨抗楔，快到山頂?shù)臅r候棋凳，臺階下面就是懸崖沒有欄桿晾腔，真的是嚇到腿抖腌巾，手腳并用才爬上去牧氮。

水沒帶夠涮总，最后渴的嗓子冒煙，坐在那休息的時候婴渡，想象有人來賣冰雪碧，多少錢都買。

中間休息時間不能太長才顿，因為坐下來就不想起來了，而且每次休息的間隔時間越來越近尤蒿。所以真的是要靠意志合理分配體力郑气，下次我就有經驗了。

（十一）看星星腰池、觀日出尾组、爬千佛山

行程之前的介紹里，有一條住帳篷看星星示弓，我承認我其實很大程度上是因為這個才報的名讳侨，結果因為天氣太冷，搭帳篷取消了還好還好奏属，自由活動時間看到了我有生以來最美的夜空跨跨，和一個妹子在大殿前的廣場上躺了好久。課本里學過的無數(shù)顆星星今日方才得見了囱皿，而不是城市夜空里個位數(shù)都能數(shù)過來的夜空勇婴。閃閃發(fā)亮的星星布滿整個天空，一些不太亮的星星也是成片的嘱腥，給人一種星云的感覺耕渴。山里海拔高，空氣好齿兔，這樣的繁星閃爍著橱脸，真是覺得生命不能再美好了础米。

第二天起大早，又有了人生第一次的等待日出慰技，衣服沒帶夠椭盏，把能穿的都穿身上了，連睡衣都穿上了吻商，還是很冷掏颊，起那么早，卻不困也不累艾帐，興致奇高乌叶。看著天空慢慢由黑轉亮柒爸，紅紅圓圓的太陽出來的霎那簡直美翻了准浴。只可惜，手機延時攝影拍太早捎稚，手機太陽出來之前就沒電了不過乐横，用眼睛看到的美已經烙印在心中，刪除不掉了今野。

老祖寺位于大山環(huán)報之中葡公，除了蓮花峰，還有雙峰山条霜，早飯后的上午我們去爬千佛山催什，登高望遠山水風光近在眼前，一路向伙伴們請教沿路雕刻的佛像宰睡，很有收獲蒲凶。

午飯前與崇延大和尚座談交流合影，感受到大師的風范拆内。午飯后坐車回蘆花庵旋圆。

（十二）生活禪

這是我第一次聽到“生活禪”這三個字，聽到的當下就覺得特別喜歡麸恍，只是從字面就能體會到活在當下隨時覺察的感覺臂聋。這個概念是由凈慧老和尚在1993年提出的，寺廟也有舉辦“生活禪夏令營”或南。

結緣《生活禪鑰》這本書孩等，讓我對生活禪有了更深入的理解和感悟。知道要時刻深入觀照自己的內心采够，去除分別心肄方，回歸一元。不用外求蹬癌，一切向內求权她，自己就可以達到一種安詳虹茶、自然、喜悅的狀態(tài)隅要『铮活在當下，更用心的去體驗和感悟人生步清，萬事隨緣要门。

蘆花庵歸來又進行了一次集體勞動，隨后自由活動廓啊。最后一個晚上格外珍貴欢搜，我選擇去抄經室抄經∏绰郑《心經》其實我之前寫過很多遍炒瘟，每年過生日抄經也是慣例。但這一次寫的格外用心第步，坐下就沒有起過身疮装，262字，足足寫了三個小時粘都。

第二天參加奠基典禮斩个，第一次感受正規(guī)叩拜禮儀，手捧經書高舉過頭頂驯杜，一步一步來到工地現(xiàn)場，這一天是農歷八月廿七做个，凈慧老和尚的誕辰鸽心，佛塔下面的基石里封藏著舍利和經書。

儀式之前居暖，小伙伴們聚集交流了六天的心得顽频，觀看了悟引師連夜剪出來的視頻，真的是諸多感動諸多溫暖太闺，讓人不舍離去糯景。

（十三）結語

蘆花庵回來已10天有余，有時候會想起那段與大家同在的日子省骂，會想起語默師傅的教誨蟀淮，想起悟引師傅的愛心，想起同行小伙伴們钞澳，尤其我臨床的黃姐怠惶，保護我下山的耀賢，幫我挑刺的哲宇轧粟，跟我一起看星星的昊昊策治。

回來后依舊工作健身讀書脓魏，生活大體上沒什么改變，只是心更靜更柔了通惫，覺察自己想法行為的速度也更快一些茂翔，飯吃的比之前干凈多了，看到有人需要幫助反應也迅速了履腋，會更加感恩身邊的人珊燎。這個收獲我之前有寫過，今天想說說身邊人的反應府树。

禪修之前俐末，我告訴老媽這事，我媽馬上就說“啊奄侠，你要出家卓箫？”用的是驚恐不安的語氣。我告訴我一朋友“啊垄潮，你要出家烹卒？”用的是戲謔調笑的語氣。我告訴我一同事弯洗，她沒說話旅急，只是用看奇葩的眼神看了看我。我是奇葩沒錯精神相對于物質對我來說更重要牡整，況且藐吮，去了解佛教文化，學習佛教智慧逃贝，我覺得是很開心和有意義的事谣辞。

在這里，也有人問“你信佛沐扳？”我不知道我算不算信泥从，我不燒香叩拜，也沒想過皈依三寶沪摄，我喜歡的是2500年前佛陀的智慧躯嫉，凈慧長老的生活禪。我覺得將這些智慧落實于生活杨拐，可以給自己和身邊的人更多的愛和善意祈餐，心境也更加平和愉悅，這就是我想要的哄陶。