【0714晨讀感悟】時(shí)間管理

明月如霜简肴,好風(fēng)如水

有時(shí)候覺得自己想要做的事情特別多贮缅,而眼前的具體的生活也要安排榨咐。既要顧著眼前的美好生活,心中還有那么多詩(shī)和遼闊的遠(yuǎn)方谴供。恨不能把自己分身啦块茁。

當(dāng)然,真正的分身是靠很好地利用時(shí)間實(shí)現(xiàn)的桂肌。

首先数焊,和你的時(shí)間建立聯(lián)系

不妨做一個(gè)每日時(shí)間表格:

專業(yè)學(xué)習(xí):1小時(shí)
興趣學(xué)習(xí):1小時(shí)
睡覺:8小時(shí)
買菜做飯(3頓飯):4小時(shí)
洗澡、吃飯崎场、梳妝佩耳、交通:4小時(shí)
健身和朋友玩:2小時(shí)
電話和上網(wǎng):3小時(shí)
陪孩子寫作業(yè):1小時(shí)
共計(jì):24小時(shí)

而實(shí)際上,哪一項(xiàng)學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)能打住呢谭跨?比如看書干厚,時(shí)間過得飛快。

所以只能縮短一些其他的項(xiàng)目時(shí)間了螃宙,比如吃飯蛮瞄、買菜的時(shí)間等等。而且估計(jì)以后不會(huì)再有在超市里被人拉著八卦兩個(gè)鐘頭的事了谆扎。

其次挂捅,“創(chuàng)造”時(shí)間

一些重要的事情時(shí)間不夠用,怎么辦呢堂湖?

我用壞了不少耳機(jī)闲先,原因就是我在一個(gè)人做飯買菜的時(shí)候状土,都會(huì)帶著耳機(jī)。里面錄了我需要的資料伺糠。這也是學(xué)習(xí)蒙谓,利用碎片時(shí)間學(xué)習(xí),就是學(xué)習(xí)時(shí)間的擴(kuò)展了退盯。

為了提高學(xué)習(xí)的精力彼乌,我堅(jiān)持一家人吃飯不湊合泻肯,盡量不在外面吃飯渊迁。

當(dāng)很多事情待機(jī)時(shí),我只做重要的事情灶挟,緊急的事情可以讓別人幫忙琉朽。只有這件事情對(duì)我的長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃有幫助,我才考慮稚铣。

最后箱叁,規(guī)劃時(shí)間

1 、規(guī)劃屬于自己的舒適區(qū)
單位現(xiàn)在做了卡座惕医,桌面只需要一臺(tái)電腦耕漱,放一兩盆綠植,其他都擱抽屜里就夠了抬伺。沒有過多的元素螟够,工作起來沒有其他干擾。
在家里創(chuàng)建一個(gè)小的舒適區(qū)峡钓,把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容和計(jì)劃表放在明顯的地方妓笙。再把“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),堅(jiān)持帶來大改變”寫成標(biāo)語(yǔ)能岩,貼在這個(gè)區(qū)域寞宫。這樣有吸引力的區(qū)域,會(huì)幫助你更愿意開始和投入充電學(xué)習(xí)拉鹃。
2辈赋、 創(chuàng)建檔案系統(tǒng)
把目前正學(xué)習(xí)的書籍和相應(yīng)的筆記本,歸類整理膏燕,其他學(xué)過的和計(jì)劃學(xué)習(xí)的都放起來钥屈。貪多嚼不爛。
3 煌寇、創(chuàng)建計(jì)劃清單焕蹄。
把每天的學(xué)習(xí)時(shí)間段列出來,確保每天的學(xué)習(xí)時(shí)間可以保證阀溶。如果當(dāng)天的學(xué)習(xí)計(jì)劃完成了腻脏,也不要再添加了鸦泳,借此可以放松一下緊繃的神經(jīng)。
4永品、 定期更新清單
每周做個(gè)總結(jié)做鹰,對(duì)這一周學(xué)習(xí)計(jì)劃完成情況做檢查。這樣鼎姐,對(duì)于時(shí)間的把握有更好的掌控钾麸。同時(shí),如果計(jì)劃完成的好炕桨,還可以獎(jiǎng)勵(lì)自己一下饭尝。

參考書目:

1、《時(shí)間管理:如何充分利用你的24小時(shí)》 [美] ?吉姆·蘭德爾

2献宫、20170714剽悍晨讀


我等你钥平,風(fēng)里雨里

吊在你面前的話梅,怎見得不是苦膽


最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末姊途,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市涉瘾,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌捷兰,老刑警劉巖立叛,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,482評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異贡茅,居然都是意外死亡秘蛇,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,377評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門友扰,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來彤叉,“玉大人,你說我怎么就攤上這事村怪』嘟剑” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,762評(píng)論 0 342
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵甚负,是天一觀的道長(zhǎng)柬焕。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)梭域,這世上最難降的妖魔是什么斑举? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,273評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮病涨,結(jié)果婚禮上富玷,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好赎懦,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,289評(píng)論 5 373
  • 文/花漫 我一把揭開白布雀鹃。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般励两。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪黎茎。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上察藐,一...
    開封第一講書人閱讀 49,046評(píng)論 1 285
  • 那天虎眨,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼疼阔。 笑死盲憎,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛嗅骄,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播焙畔,決...
    沈念sama閱讀 38,351評(píng)論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼掸读,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了宏多?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 36,988評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤澡罚,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎伸但,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體留搔,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,476評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡更胖,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,948評(píng)論 2 324
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了隔显。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片却妨。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,064評(píng)論 1 333
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖括眠,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出彪标,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤掷豺,帶...
    沈念sama閱讀 33,712評(píng)論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布捞烟,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響当船,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏题画。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,261評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一德频、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望苍息。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸竞思。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,264評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)衙四。三九已至铃肯,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間传蹈,已是汗流浹背押逼。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,486評(píng)論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留惦界,地道東北人挑格。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,511評(píng)論 2 354
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像沾歪,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親漂彤。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,802評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容