阿德勒與弗洛伊德、榮格一起被稱為心理學三巨頭耻卡,是個體心理學的創(chuàng)始人,其學說以“自卑感"與“創(chuàng)造性自我"為中心幌蚊,并強調(diào)“社會意識”溃卡。其代表作《自卑與超越》被奉為心理學界的經(jīng)典之作。
今天要跟大家分享的瘸羡,是一個關(guān)于他的小故事,據(jù)說在他的咨詢室里队他,桌子上擺著一個三棱鏡峻村,一面寫著‘’可惡的他人‘’,一面寫著"可憐的自己"粘昨,還有一面寫著"以后怎么辦?"雾棺,他總是會問來訪者,今天你打算和我談?wù)撃囊粋€部分呢放刨?
結(jié)果是大部分來訪者選擇了最后一個話題尸饺,這正是阿德勒高明的地方助币,很輕松就把對方帶到未來的方向上了螟碎!
然而在現(xiàn)實生活中,很多人遇到困惑或問題的時候掉分,首先想到的要么是聲淚俱下的傾訴自己的不幸,要么是義憤填膺地指責他人的可惡华坦。
沒有誰的人生總是一帆風順不从,任何人都會有悲傷挫折以及追悔莫及的事情。
無論是不幸的自己還是可惡的別人椿息,都是我們給自己當下的現(xiàn)狀找的一個冠冕堂皇的借口,本質(zhì)上是一個騙人騙己的謊言条舔!
問題本身沒有意義倡勇,關(guān)鍵在于我們?nèi)绾慰创1热缙扌埽鎸偃说碾x去仑最,有人覺得是人生的失敗,有人覺得是一段寶貴的經(jīng)歷亿胸,有的人覺得自己被擋在快樂門外预皇,也有人覺得這是重新開啟了幸福之窗侈玄。
還要警醒的是吟温,不幸也好序仙,痛苦也罷鲁豪,都是永遠無法更改的過往律秃,因為人生注定是一趟無法重來的單程旅行治唤!
莫不如好好思考一下下半場怎么走!
曾聽過這樣一個故事船惨,一個來訪者去找一位大師咨詢缕陕,原因是自己總是放不下一些令人愧疚痛苦的往事,每每提及都無比難過榄檬。
大師問她,你接下來還想活多少年海雪?
“30年吧”
“你是想開心快樂的活著還是背著這個沉重的包袱活舱殿?”
“當然想開心快樂的過啊”
“好啊,那就去做吧”
其實沪袭,生活真的很簡單,有的時候只是我們不允許它簡單侠鳄!
有人說人生如戲死宣。我們每個人都是自己這部戲的編劇和主演,悲劇還是喜劇我們自己說了算毅该!
與其總是哀嘆上一幕劇哪里有瑕疵,不如打起精神演好下一集挡育!