今天在一本書上看到了一個(gè)學(xué)習(xí)方法揣苏，必須要刻意練習(xí)。
分享一下：PQ4R法
預(yù)習(xí)(Preview)：瀏覽以便對每章的內(nèi)容有基本的把握。讓自己知道該章的組織結(jié)構(gòu)和主題。閱讀每章的標(biāo)題并瀏覽其中的圖片和圖表范嘱。事實(shí)上，每章的第一次停頓應(yīng)該在“要點(diǎn)重述”部分鸭津。這部分是按照各章要點(diǎn)的一級標(biāo)題組織起來的彤侍，使你能夠清楚地了解該章所包舍的內(nèi)容肠缨。
問題(Questions)：閱讀每一部分時(shí)都要提間逆趋。你應(yīng)該合理使用標(biāo)題和關(guān)鍵術(shù)語來幫助你，比如你可以將“心理學(xué)的目標(biāo)”變成問題:“心理學(xué)的目標(biāo)是什么?”晒奕。你也可以將關(guān)鍵術(shù)語“生物學(xué)觀點(diǎn)”變成問題“生物學(xué)觀點(diǎn)的主要內(nèi)容是什么?"闻书。這些問題將幫助你在閱讀過程中集中注意力。
閱讀(Read)：仔細(xì)閱讀課文的內(nèi)容直到你能回答自己提出的問題脑慧。
思考( Reflect)：在閱讀課文過程中魄眉，努力將這些材料與已有的知識聯(lián)系起來。想想其他的例子來豐富課文闷袒。試著將小節(jié)的內(nèi)容聯(lián)系在一一起坑律。
重述( Recite )：在閱讀和思考每節(jié)后，試著盡可能詳細(xì)地回憶課本的內(nèi)容囊骤。比如晃择，大聲回答你之前提出的問題。在接下來的復(fù)習(xí)中也物，寫下你認(rèn)為很難記住的內(nèi)容宫屠。
復(fù)習(xí)( Review)：在閱讀完整個(gè)章節(jié)后，復(fù)習(xí)關(guān)鍵點(diǎn)滑蚯。如果你還不能回憶出重點(diǎn)浪蹂，或者還不能回答自己提出的問題，再重復(fù)前面的過程（閱讀告材，思考坤次，重述）
自己的理解：
P：預(yù)習(xí)，看目錄框架斥赋、大小標(biāo)題浙踢，圖片圖表以掌握每章的基本內(nèi)容
Q：提問，閱讀的時(shí)候要嘗試提問灿渴。比如洛波，初期可以根據(jù)標(biāo)題來提問胰舆，心理學(xué)目標(biāo)可以提問“心理學(xué)的目標(biāo)是什么？”蹬挤。寫在標(biāo)簽紙上缚窿。以備后面步驟使用。
Read：閱讀焰扳，帶著問題去讀倦零，直到找到答案；
Reflect：思考吨悍，自己的庫存里有沒有跟這個(gè)知識點(diǎn)相關(guān)的內(nèi)容扫茅、案例。將新知與舊知融合育瓜，形成新知識晶體葫隙。
Recite：重述，盡可能的復(fù)述你所學(xué)到的知識躏仇。
Review：復(fù)習(xí)恋脚，在閱讀完整章后，復(fù)習(xí)關(guān)鍵點(diǎn)焰手。提問：這個(gè)是當(dāng)天立馬復(fù)習(xí)還是在一定周期后再復(fù)習(xí)糟描？
這個(gè)方法是符合學(xué)習(xí)金字塔的。
