都說不能隨便立flag刁品，朋友圈也經(jīng)常出現(xiàn)打臉的情況泣特。以前每次看到都會(huì)慶幸還好我沒有立。
可是后來一想挑随，即使別人做不到状您，但是至少他們開始過，并且實(shí)踐過兜挨。只要上過了路膏孟，雖然沒有走到終點(diǎn)，但是看過了路邊的風(fēng)景拌汇，和還沒出發(fā)就放棄的人是不一樣的柒桑。
所以從今天開始我要立個(gè)flag，即使最后沒有做到噪舀，目的只是想“做過”做不到還是原來的樣子魁淳，做到了那我收獲的不是更多嘛。
先從微習(xí)慣開始与倡，第一個(gè)flag：一個(gè)月（30天）的每天一分鐘運(yùn)動(dòng)界逛，任何形式的運(yùn)動(dòng)都可以（跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈纺座、散步息拜、跑步、爬樓梯比驻、瑜伽等等……）不限形式该溯。
加油！
2020914——20201013
