為什么洗澡不能先洗頭垢揩，如今社會中敛瓷，有很多人在洗澡過程中暈倒后，送去醫(yī)院搶救時呐籽，搶救結(jié)果大部分都是大腦里面的血管破裂（腦溢血\腦出血\）其中大部分是老年人狡蝶，很多人就說是因為洗澡過程中的錯誤洗澡方法導(dǎo)致的結(jié)果。大家都在討論洗澡到底是先洗頭還是先洗身子贪惹，到底正確的洗澡步驟是怎樣呢？
首先馍乙，洗澡的時候必須要注意幾個禁忌
1、飯后洗澡
剛吃飽飯洗澡，不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)棵譬，身體發(fā)熱，說明身體溫度有所升高曼尊，如果在這個時候洗澡脏嚷，可能會出現(xiàn)頭暈骆撇、胸悶昏迷父叙，建議至少飯后1小時洗澡。
2涌乳、運動后洗澡
劇烈運動后洗澡也是不宜的甜癞，否則容易引起心臟夕晓，腦部供血不足悠咱，嚴(yán)重時可能發(fā)生低血糖昏迷征炼。
3躬贡、不要久泡澡
如果長時間泡在水里，容易使人疲勞逗宜，易引起缺氧，甚至誘發(fā)猝死纺讲，小編是親自體驗過的，在泡桑拿的時候逢渔，泡久了缺氧乡括，再加上空氣不流通，差點暈過去诲泌。
為什么洗澡不能先洗頭？
洗澡的正確順序是先洗身子后洗頭哀蘑，為什么要這么說葵第，試想一下，如果你先洗頭再洗身子卒密，當(dāng)你洗好頭的時候，你再洗身子的話哮奇，你的頭就會一直保持濕度，因為你肯定要等洗完澡后再去吹頭發(fā)吧依疼？所以頭部就會一直處在溫度較高且濕度較大的空氣中而芥，那么如果再加上不通風(fēng)的話，肯定就容易引缺氧頭暈，如果暈倒在地沧踏，再把頭摔一下巾钉，那更是雪上加霜翘狱∨椴裕可能有些人會說，那我用冷水洗澡呢茬缩，也是一樣的吼旧，如果你用冷水洗頭，人的身體是有30多度圈暗，當(dāng)你用冷水洗澡，可能容易引起抽筋员串，且冷水不會促進(jìn)血液循環(huán)，如果血液在大腦不通順的話智绸，也是會引起昏迷访忿，血管破裂等情況斯稳。這就是為什么洗澡不能先洗頭海铆。
所以挣惰，洗澡最正確的就是先洗身子，再洗頭珍语，洗完后再沖一下身子竖幔，最后把頭吹干，水溫最好在30-36度，因為這個溫度和人的體溫相當(dāng)蛋铆，不會因為水溫太熱血管太脹而破裂放接，也不會因為水溫太冷血管凝固而破裂刺啦。另外保持通風(fēng)纠脾，洗澡時間不要太久。 愿您幸福安康糊渊！
