讀書筆記 - 《關鍵對話》 - 0623 -1

那些令人尷尬的場景看幼,你會怎么做?

每個人一生都會承擔很多種角色:家庭中可能作為父親幌陕、兒子诵姜、哥哥;工作中可能作為職員搏熄、經(jīng)理棚唆、老板;行程中可能成為司機心例、乘客宵凌、路人等等。在各個角色中也會遇到很多種場景止后,比如作為戀人因為一些事情吵架瞎惫、你遇到了一個人品極差的同事、你在過馬路時碰到了爭分奪秒的司機译株、又或者想讓朋友還錢瓜喇。


圖1.jpg

以上這些場景都可能會將我們帶入關鍵對話中,面對關鍵對話時我們可以有三種反應:
1.逃避關鍵對話:吵架時開始冷戰(zhàn)歉糜;無法開口讓朋友還錢乘寒;又或者不正面與同事溝通而背后討論。
2.勇敢去面對现恼,但是處理不得當:與爭分多秒的司機大吵一架肃续,互相辱罵;與同事互懟叉袍,老死不相往來始锚。
3.敢于面對,處理得當喳逛。

大多數(shù)情況下瞧捌,我們都會陷入一個怪圈:越是苦口婆心的勸說,對方越做出讓你不愿意看到的行為。這說明我們并沒有就有解決關鍵對話的能力姐呐。


圖2.jpg

研究表明殿怜,那些關系牢固的夫妻、穩(wěn)定的職業(yè)曙砂、和睦的社區(qū)等等头谜,多得益于面對高風險、情緒化和充滿爭議的話題時公開探討的能力鸠澈。

當我們碰到關鍵對話時柱告,要記住一下三點:
1.明確表達充滿爭議甚至是風險的觀點,保證對方完全理解笑陈。
2.對于關鍵的問題不能保持沉默际度,沉默是失敗之母。
3.要就事論事涵妥,以事情本質解決問題乖菱。

至于更多實戰(zhàn)的使用技巧,還是要慢慢讀下去蓬网,繼續(xù)學習窒所。

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