? ? ? ? 早上7點多，半睡半醒的時候手機響了兩下竖哩。正在猶豫要不要起來查看的時候糖赔，頭腦中突然冒出一個念頭“今 天我要陪伴我自己”，這似乎來自心海的聲音拣宰。然后心海繼續(xù)說“ 以前我總是害怕周未一個人党涕，總是在等某人的微信，總是希望有人陪巡社，心神不寧膛堤，心不在自己身上，向外渴求晌该，渴望別人來拯救自己肥荔，今 天我要陪伴自己”。? 然后又很安心的睡了一直到早上10點半才醒气笙。
? ? ? ? ?果然一天心情都很輕松次企，中午還去買了自己喜歡吃的菜，給自己做了一頓豐盛的午餐潜圃。一邊聽著紫雨老師的音頻缸棵，內(nèi)心非常的平靜輕安，真正在享受當下享受周未的感覺谭期。下午又慵懶的睡了三個小時堵第，沒有焦慮吧凉。睡醒后還給自己做了個酸奶牛油果，看了一小會兒電視踏志，還泡了下群阀捅。內(nèi)心真的非常平靜，晚上還準備去上個動感單車課针余。
? ? ? ?曾經(jīng)的我很害怕周未饲鄙，心無所依的感覺。它飄忽不定圆雁，隨境流轉(zhuǎn)忍级，就唯獨不在自己的身上。它總是恐懼害怕?lián)鷳n伪朽，以致于自己也是處于一種恐慌無所適從的感覺轴咱。然后總想向外抓取一個人或一件事來穩(wěn)定。越是這樣烈涮，反作用越大朴肺，越急越吸引來讓我更恐懼更擔憂的鳥人鳥事。
? ? ? ? ?最近又是爛故事重演坚洽，而且速度越來越快戈稿，自己的情緒又陷入爛模式中。 昨天不得已又去咨詢了紫雨老師酪术，老師對我的問題一針見血器瘪。“ 太急绘雁，就會不管三七二十一橡疼，直接希望眼前的人就是對的，然后強行推進” 老師這些話真是驚醒夢中人庐舟。 回想我過去的幾段感情經(jīng)歷欣除，無一例外都是這種模式，都是因為我太急挪略，太想將那顆心找一個人安放历帚，太想得到別人的愛，太想進入一段關(guān)系杠娱， 導(dǎo)致在每一段關(guān)系里都是很快開始挽牢，草草結(jié)束。每次結(jié)束關(guān)系之后總是各種自責自卑摊求，要么就是怨恨遇人不淑禽拔。幾段關(guān)系下來身心疲憊，也更讓我憂心忡忡。 由于一直是這種低價值睹栖，擔憂和恐懼的心理硫惕，在進入下一段關(guān)系的時候又再次吸引同樣的鳥人鳥事，人生似乎總在這種死循環(huán)中野来。
? ? ? ?感恩紫雨老師的點撥恼除，讓我重新審視自己的模式，也明白自己是怎么死的了曼氛。內(nèi)心突然安定很多豁辉，終于我不用自我責備了，這一些是我的錯也不是我的錯舀患。遇到的都不是對的人秋忙，我也不必后悔自責自己哪句話哪個行為做錯了， 我以后知道該怎么修煉了构舟。 然后這個課題很難修煉，但是相信人生總是不晚堵幽，我也相信宇宙一定會如我所愿狗超。我要繼續(xù)好好聽老師的音頻，繼續(xù)讀阿拉丁朴下，繼續(xù)修煉努咐。哪怕前路再難走，我一定會沖破這些阻力殴胧，重見光明渗稍。
? ? ? ?聽紫雨老師的課以來，經(jīng)常自我覺察舒緩团滥，也越來越能聽到心海的聲音了竿屹。有時候在夢中，有時候是在半睡半醒之間灸姊，有時候就是當下突然冒出來拱燃。這種 感覺真是很好，多傾聽自己內(nèi)在的聲音力惯，我的人生會越來越順暢碗誉，一定會最終與高我合一。
