‘愛(ài)迪生自律變女神之day 41’
【運(yùn)動(dòng)】做了一會(huì)操潘悼，理解了什么一個(gè)動(dòng)作教你一周瘦十斤喉悴，最重要的不是動(dòng)作祸挪。是每個(gè)做三分鐘? 每天三組啊啊啊
【讀書】《刻意練習(xí)》兩章。一萬(wàn)小時(shí)定律是不正確的原环，因?yàn)樗⒉荒芤桓哦撃铀簦膊⒉粶?zhǔn)確。但是對(duì)于同一技能的刻意練習(xí)扮念，熟能生巧是進(jìn)步的最好方法损搬。想起Excel表格，找個(gè)課程好好練練柜与。
【日常】五二開始休息了嵌灰，下午好好睡一覺(jué)太好了弄匕。我已經(jīng)連續(xù)上十天班了，要好好把控作息沽瞭，熬夜絕對(duì)不可以了迁匠。健康最重要！睡覺(jué)很重要驹溃！
【感恩】心里很安定 不著急城丧。
【發(fā)現(xiàn)一件新鮮事】回答了一個(gè)知乎問(wèn)題，挺簡(jiǎn)單的豌鹤。我要好好分享哈哈
【反思】讀書進(jìn)度拖拉了亡哄，快點(diǎn)跟上。以及看過(guò)的要復(fù)讀布疙。
【總結(jié)】好好休息了蚊惯，明天回家愿卸。爸媽期待已久了。好想回去一想回家好開心截型！
