? ? ? 終于度過煩蚯根、忙的一段“苦日子”后众，猛一抬頭一年快過完了。雖還沒到一年收官總結(jié)的日子颅拦，閑下來想想蒂誉，起起伏伏的十一個月也不輕松。
? ? ? 年初定下的計劃還沒有實現(xiàn)矩距，雖一直都在改變拗盒，但是增長的速度太慢，量的積累太少锥债。七年一輩子陡蝇，一年已去，要過好余下的這輩子拼天賦還輪不上哮肚，唯有再努力登夫，更加律己。
? ? ? 身體健康最重要允趟，而要健康就必須具備:1恼策、樂觀的心態(tài)，刻意的留意和打磨鍛造這一方面還是明顯進步了潮剪，沒那么毛躁了涣楷；2、健康的肌體需要合理膳食抗碰，這塊做得也非常不錯了狮斗，不會暴飲暴食，兼顧營養(yǎng)的同時盡量保持清淡弧蝇，從體重碳褒、體型和精神狀態(tài)上也能看出來，可能也是和第三項保持運動有關(guān)看疗；3沙峻、盡量保證每周游泳一次，每次不低于2千米的自由泳两芳，我居然堅持了20個月了摔寨，每周慢跑步三到四次，每次不低于4千米也已經(jīng)堅持4月了怖辆，堅持運動合理膳食是做得最好的了祷肯。
? ? ? ? 輸出倒逼輸入沉填，一直的“三買人生”:買茶、買幣佑笋、買書，買書是持續(xù)不斷的斑鼻，尤其今年加入007后除了網(wǎng)絡(luò)付費的課以外蒋纬，光買的書不說一百本也有幾十本了，甚至很變態(tài)只要看到不錯的文章里面提到的書都要買來坚弱，不管出于什么原因很多書都沒看蜀备，買書之前都說一定要看的一周一本，十一個月過去了這個目標沒實現(xiàn)荒叶，時間分配和自律做得不夠碾阁，這是今年最大的敗筆。第二個敗筆就是些楣，拖沓的臭毛病還是沒改掉脂凶，工作的事情包括個人計劃中的很多事情都因為拖沓不同程度的受影響和干擾，英語的提升就是例子愁茁。
? ? ? 2019年除了原有的計劃外蚕钦，只有一個目標就是攻克英語，至少要有很大的提升鹅很。一年中最忙的時段過去了嘶居，好好再做計劃，把沒完成的目標補補促煮。不能停下來的邮屁，終身學習者只有繼續(xù)改良自己，繼續(xù)前進!踐行!與您分享!
