接納自己

最近神帶我走上了一段接納自己的旅程,和大家分享一下铆惑。

大概三周前的小組聚會(huì)范嘱,小組長(zhǎng)讓大家彼此分享心里的夢(mèng)想是什么,最大最夸張的那種夢(mèng)想员魏,說(shuō)出來(lái)都有點(diǎn)不好意思的那種丑蛤。我的同學(xué)問(wèn)我,夢(mèng)想是什么撕阎,我盡然完全回答不出來(lái)盏阶,我說(shuō)好像沒(méi)什么特別想的。 她就叫我閉上眼睛問(wèn)耶穌闻书,我的夢(mèng)想是什么名斟,我也很勉強(qiáng)的回答不出來(lái)脑慧。我說(shuō)不知道,我也沒(méi)有特別聽(tīng)到耶穌說(shuō)什么砰盐。那個(gè)時(shí)候闷袒,我不知道根因在哪里,為什么我會(huì)不知道怎么做夢(mèng)岩梳。

上個(gè)禮拜囊骤,我開(kāi)始上一堂查經(jīng)課,主題關(guān)于“自我接納”冀值,里面就講了不接納/拒絕自己的幾個(gè)表征:完美主義也物,對(duì)外貌過(guò)分的追求,很難愛(ài)上別人(不光是愛(ài)情列疗,還有友情的愛(ài))滑蚯,過(guò)分的害羞,優(yōu)越感抵栈,自我批判告材,喜歡與他人比較,苦毒古劲。優(yōu)越感原來(lái)也是不接納自己斥赋,拒絕自己的表征?在頭腦里我能明白产艾,因?yàn)橐d愛(ài)我們每一個(gè)人疤剑,我們看不上別人,其實(shí)就是在歧視神所造的闷堡。但是在心里骚露,我不明白。

星期五的時(shí)候我開(kāi)始了第一次一對(duì)一的人生教練咨詢(life coach),教練讓我想象六個(gè)月以后缚窿,自己的理想生活狀態(tài)是什么樣的棘幸,我的腦子一直在打架,一邊告訴我倦零,我的理想生活長(zhǎng)這樣误续,另外一邊告訴我,不現(xiàn)實(shí)扫茅,怎么可能蹋嵌,真實(shí)的情況應(yīng)該是這樣的。我不斷的問(wèn)教練葫隙,你到底要聽(tīng)6個(gè)月后我的理想生活栽烂,還是6個(gè)月后我的現(xiàn)實(shí)境況。教練不斷的告訴我,理想生活腺办。我在描述自己的理想生活時(shí)焰手,時(shí)不時(shí)打斷自己,說(shuō)怀喉,這不太可能书妻,這有點(diǎn)難。教練感覺(jué)到某些東西躬拢,他就繼續(xù)問(wèn)我躲履,那你可以告訴我6個(gè)月后你的情緒是怎么樣的?我愣在那里聊闯,緩了一下工猜,我說(shuō),害怕菱蔬。非常的害怕篷帅。我怕我做不到,我怕我無(wú)法實(shí)現(xiàn)我理想的生活汗销。教練說(shuō)犹褒,閉上眼睛抵窒,你問(wèn)耶穌弛针,那種害怕第一次是什么時(shí)候?我回答教練李皇,第一次那樣害怕削茁,是我大學(xué)畢業(yè)以后。當(dāng)我到我爸公司工作的時(shí)候掉房, 我覺(jué)得賣房子壓力很大茧跋, 我覺(jué)得很多人對(duì)我有期待,但是我無(wú)法達(dá)到那個(gè)期待卓囚。我覺(jué)得自己很失敗瘾杭。后來(lái),我自己開(kāi)了咖啡廳哪亿,結(jié)果也以失敗告終粥烁。我覺(jué)得自己就是一個(gè)失敗者,我無(wú)法達(dá)到那個(gè)期待蝇棉。我邊說(shuō)邊哭讨阻,照中國(guó)的文化,我一個(gè)女孩子篡殷,今年馬上30歲了钝吮,卻在這里讀服侍學(xué)校,也沒(méi)有結(jié)婚,我就覺(jué)得別人一定也覺(jué)得我特別失敗奇瘦,沒(méi)有達(dá)到他們的期待棘催。但其實(shí)我又很清楚的知道這條路就是神帶我走的,我就是很難過(guò)链患。其實(shí)我身邊的人并沒(méi)有這樣對(duì)我巧鸭,我的爸媽其實(shí)很支持我來(lái)這里,我的朋友們都是尊重和支持我的決定麻捻,那些我說(shuō)的別人在現(xiàn)實(shí)生活并不存在纲仍,那些別人其實(shí)活在我的腦子里面,是我“想象的大眾”贸毕。(這個(gè)時(shí)候我開(kāi)始大哭郑叠,我也不知道,我怎么就說(shuō)到了重點(diǎn))教練說(shuō)明棍,你知道那些指責(zé)你乡革,評(píng)論你的,都是你所“想象的大眾”摊腋。你知道在天堂有云彩一般的見(jiàn)證人沸版,你現(xiàn)在問(wèn)耶穌,那些見(jiàn)證人在給你講什么兴蒸,你看到什么视粮?我又開(kāi)始大哭,我說(shuō)橙凳,我看到了我的曾祖父和曾祖母蕾殴,他們?cè)趯?duì)我微笑,他們說(shuō)岛啸,我們很為你感到驕傲钓觉。他們好像是我人生的啦啦隊(duì)長(zhǎng)。其實(shí)我并沒(méi)有見(jiàn)過(guò)曾祖父坚踩,他在我出身前就去世了荡灾, 但是我和曾祖母關(guān)系非常好。我很愛(ài)她瞬铸。教練說(shuō)批幌,你知道嗎,他們給你說(shuō)的話赴捞,其實(shí)也是天父要給你說(shuō)的話逼裆。我知道你來(lái)自于非常講求成績(jī)和表現(xiàn)的文化,所以大家都努力的要去掙表現(xiàn)赦政,掙認(rèn)可胜宇。但是在神這里耀怜,你早已經(jīng)被他認(rèn)可。無(wú)論你做什么桐愉,他都已經(jīng)認(rèn)可你了财破,你不需要去掙那個(gè)認(rèn)可。你是從被認(rèn)可的身份出發(fā)的从诲。

在教練咨詢時(shí)間結(jié)束以后左痢,我回憶自己剛剛說(shuō)的那個(gè)“想象的大眾”指責(zé)我,控告我系洛,這不就是圣經(jīng)里面說(shuō)的控告者嗎俊性,這就是撒旦,他最愛(ài)做的事情描扯,就是告訴我謊言定页,讓我相信他的謊言,以至于我都生活在害怕里绽诚,而不是愛(ài)里典徊。我突然想到我已經(jīng)連續(xù)聽(tīng)了2天單曲循環(huán)的一首歌,我回去翻那首歌詞恩够,完全寫(xiě)出了我的心境卒落, 大概中文翻譯一下:(英文-mistakes-by influence music)?

‘你看見(jiàn)你手所造的,你說(shuō)是好的蜂桶。你把天堂的樣子造在園子里儡毕,你看我們是完美的。直到害怕和羞恥進(jìn)入了我們屎飘,我們變成了顏色妥曲。你站在園子里贾费,看著我們所闖的禍钦购,你呼喚我們,跑來(lái)給我們披上衣服褂萧。我們無(wú)法清理押桃,我們努力了,控告者指著我們导犹,說(shuō)我們不配唱凯,不值得。 但你看我們的眼光沒(méi)有不一樣谎痢,我們依然是按你的樣子造的磕昼。因?yàn)槟悴粫?huì)制造錯(cuò)誤,雖然我知道我與我本來(lái)該有的樣子還差一段距離节猿,但你不會(huì)搞錯(cuò)票从,天堂也知道漫雕。在你的眼里,我是被造成我所要成為的樣子峰鄙。我們?cè)谂ふ腋鞣N人認(rèn)可我們浸间,但認(rèn)可早已來(lái)自于你。你道成肉身證明給我們吟榴,你有多愛(ài)我們魁蒜,你的愛(ài)不停止,你要我們知道真相吩翻。你看我們沒(méi)有不一樣兜看。我不愿意再浪費(fèi)一天,相信你沒(méi)有說(shuō)過(guò)的話狭瞎,我不愿意再浪費(fèi)一天铣减,相信不是你說(shuō)的話。你不會(huì)弄錯(cuò)脚作『’

昨天晚上,神帶我一個(gè)個(gè)回憶球涛,他帶我回到我23歲的時(shí)候劣针,在爸爸的公司做5,600人的暖場(chǎng)活動(dòng)亿扁,他給我說(shuō)捺典,你知道嗎,我很為你感到驕傲从祝,別人談不下來(lái)的公司襟己,帶不來(lái)的人,你做到了牍陌。他又帶我回去看我開(kāi)咖啡廳的時(shí)候擎浴,他說(shuō),你還記得樓上大媽來(lái)吵毒涧,要政府勒令停止你們裝修嗎贮预?你去物管和樓上的爺爺奶奶談判,本來(lái)他們非常的生氣契讲,嫌你們擾民仿吞,但是當(dāng)你把你的心講給他們聽(tīng)的時(shí)候,他們?cè)敢庠诤贤虾炞旨衿试S你們?cè)跇窍卵b修唤冈。我很為你驕傲。我從來(lái)不認(rèn)為你是失敗者银伟,我很為你驕傲你虹。我站在鏡子面前凉当,給鏡子里面的我說(shuō),對(duì)不起售葡,對(duì)不起我看你是“失敗者”看杭,我很為你驕傲。我開(kāi)始與自己和好挟伙,我開(kāi)始認(rèn)可我自己楼雹。

耶穌來(lái)這個(gè)世界,不光是要讓我們和他人和好尖阔,帶領(lǐng)世界和他和好贮缅,還有很重要的是,我們要和自己和好介却∏垂“想象的大眾”的謊言來(lái)自于撒旦,那些奇怪的標(biāo)準(zhǔn)齿坷,也來(lái)自我自己桂肌。其實(shí)我身邊的人比我想象中對(duì)我有更多的耐心。當(dāng)我不認(rèn)可我自己永淌,一直在嘗試證明自己的時(shí)候崎场,我也會(huì)如此對(duì)我周圍的人。我也在別人身上尋找那些我能夠認(rèn)可的點(diǎn)遂蛀,于是就有了優(yōu)越感谭跨,因?yàn)閯e人也需要證明給我看,他們是配得認(rèn)可的李滴。但是當(dāng)我真正被神釋放螃宙,當(dāng)我知道在創(chuàng)造起初我就被他認(rèn)可,我不需要?jiǎng)e人的認(rèn)可來(lái)證明自己所坯,我也不需要?jiǎng)e人來(lái)證明給我看谆扎,他們是配得的。在心里包竹,我明白了燕酷,原來(lái)優(yōu)越感也是不接納自己的表現(xiàn)籍凝。我也明白了周瞎,為什么我無(wú)法做夢(mèng)了,因?yàn)槲遗隆跋胂蟮拇蟊姟钡钠诖伲遗聼o(wú)法證明自己声诸。

完美本來(lái)就不是神對(duì)我們的要求,我們無(wú)法做到完美退盯。馬賽克的美麗彼乌,來(lái)自于他的破碎泻肯。破碎,軟弱本來(lái)就是我們生命的一部分慰照,停止給它打不好的標(biāo)簽灶挟,擁抱它,接受它毒租。 生命中美麗的突破往往都來(lái)自于我們的破碎和軟弱稚铣。

希望我的故事可以給你們帶來(lái)突破,我也在路上墅垮。

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