弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒处嫌。強者通常平靜如水栅贴，并且相對平和。一個內心不強大的人熏迹，自然內心不夠平靜檐薯。內心不平靜的人，處處是風浪注暗。再小的事坛缕，都會被無限放大。一個內心不強大的人捆昏，心中永遠缺乏安全感赚楚。

　　不夠強大，意味著很容易受到外界的影響骗卜，通常表現為：要么特別在意別人的看法宠页，要么活在他人的眼目口舌之中。從而失去獨立的判斷能力寇仓，變得搖擺不定和坐立不安举户。

　　要想成為一個內心強大的人，需要具備至少以下六大品質特征：1）高度自律和自黑焚刺；2）必須經歷絕望敛摘；3）培養(yǎng)獨處的能力；4）不設限的思考乳愉；5）需要一個信仰；6）BE YOURSELF（做自己）屯远。

　　1蔓姚。 高度自律和自黑

　　為什么不說自信呢？不自信的人慨丐，普遍內心比較脆弱坡脐。一個自信的人，對自己充滿信心房揭，做事往往帶著積極向上的力量备闲，并時刻充滿激情。所有的盲目自信捅暴，和空腹自信恬砂，都是自以為是。心中要有真才實學蓬痒，哪怕在不斷的試錯泻骤，但終究能到達攀登高峰的那一天。

　　人的自信到底從何而來？以及如何培養(yǎng)自己的自信狱掂？高度的自信演痒，從高度的自律而來。自律又是什么趋惨？自律就是自己管理自己鸟顺，自己約束自己。這是一個很重要的能力器虾。先學會克制自己讯嫂，用嚴格的日程表來控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信曾撤。自信也代表著對事情的控制能力端姚，連最基本的時間都控制不了，談何自信挤悉？

　　除了自律以外渐裸，自黑的能力也相當重要。世界之大装悲，什么鳥都有昏鹃。等你哪一天稍微做出點成績，很多認識或不認識的人便在背后诀诊，唧唧歪歪的議論是非洞渤。從最開始的吐槽，到斷章取義的論斷甚至無趣的黑你属瓣。

　　自黑就是自己嘲笑自己载迄，自己黑色幽默自己。自黑是一種溝通方式抡蛙，也是一種境界护昧，更是一種另類的修養(yǎng)。自黑不是等到有人說你時才出現粗截，而是從頭到尾都需要有的能力惋耙。你必須看透那些無聊惡俗的人，要比他們還會擅長黑自己熊昌，待他們自知無趣后绽榛，便會羞愧的退場而去。

　　2婿屹。 必須經歷絕望

　　經歷絕望的意思灭美，就是已經走過這段歲月。也許你還未曾絕望過选泻，并不意味著你不堅強冲粤，但一定沒有經歷過絕望的人堅強美莫。未絕望過的人生是不完美的人生。絕望可能是情感梯捕、事業(yè)抑或無法面對的孤獨等等厢呵。

　　「必須」 是一個前綴詞，一個重要的狀態(tài)傀顾〗竺「必須」并非主動選擇，而是做好充分的心理準備短曾。當絕望來臨時寒砖，坦然無懼的接受它，即使當下極其痛苦嫉拐，甚至失去了自我哩都。在絕望中尋找希望，才是值得體驗的一種人生婉徘。

　　強大的人不是征服什么漠嵌，而是能承受什么。一些事情盖呼，只有經歷過了儒鹿，才能明白其中的道理，和懂得人生的真諦几晤。絕望并不可怕约炎，可怕的是失去勇氣和激情。經歷絕望蟹瘾，但不要被絕望吞噬圾浅。相反你要勝過它，如同戰(zhàn)勝黑暗憾朴，迎接光明一樣贱傀。

　　3。 培養(yǎng)獨處的能力

　　孤獨和獨處并不是一件事伊脓，是兩碼事，而且經常會被混淆魁衙。人們往往把交往看作一種能力报腔，卻忽略了獨處也是一種能力，并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力剖淀。如果說不擅交際是一種性格的弱點纯蛾，那么，不耐孤獨就簡直是一種靈魂的缺陷了纵隔。

　　要耐得住寂寞翻诉，不隨波逐流炮姨。孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單碰煌。所謂的成熟舒岸，就是你越長大，越能學會一個人適應一切芦圾。在獨處的時光中蛾派，找到自己真正熱愛的，并培養(yǎng)自己獨立的判斷能力个少。

　　人只有先學會愛自己洪乍，才有能力愛他人。如果你不學著與自己對話夜焦，便更難和別人交流壳澳。越能獨處的人，越能面對和理解困境茫经，也越能與他人相處巷波。因為能瞬間換位思考，更能設身處地為對方著想科平。

　　4褥紫。 不設限的思考

　　你的眼光要比別人遠，你的心胸要比他人寬廣瞪慧。天天算計的人生髓考，未來遲早也會被人生算計。除此以外弃酌，還活在各種小心眼和小格局之中氨菇。

　　人生如同開車一樣，當你比別人快30碼妓湘，你體會到的感受別人無法感知查蓉。人生又如同開飛機，當你比別人高30000英尺榜贴，你看到的視野自然不同于他人豌研。意思就是，當你在追求更高更遠的美景時唬党，也就不必在意他人短視的眼目鹃共。一切自然云淡風輕，不再受影響驶拱。

　　寬闊之后霜浴，就不會受狹隘主義的捆綁。自由之后蓝纲，就不會受形式主義的限制阴孟。

　　5晌纫。 需要一個信仰

　　人實在太有限，不論你信仰什么永丝，總歸要有一個信仰锹漱，否則和動物無任何區(qū)別。

　　在這個時代类溢，幾乎人人都有信仰凌蔬，只是各自的信仰不同而已。有人信仰權力闯冷，有人信仰金錢砂心，有人信仰自我，有人信仰愛情蛇耀，有人信仰幸福辩诞，有人信仰美食，有人信仰黨派纺涤，有人信仰制度译暂，有人信仰無神，有人信仰有神撩炊，有人信仰多神外永，有人篤信基督……

　　不管什么樣的信仰，都令人值得尊重拧咳，而且任何信仰都需要深入了解并相信伯顶，才能稱之為信仰。任何一種信仰骆膝，如果是稀里糊涂的信祭衩，都稱不上信仰，屬于迷信阅签，包括基督教在內的所有宗教信仰掐暮。

　　智慧和真理，有著天與地的距離政钟。學會渴慕真理勝過追求智慧路克。真理能使人更有智慧的來看待世間萬物，寬容的態(tài)度面對錯綜復雜的人際關系养交，無比堅定的信念奔走人生之路衷戈，從容淡定的直面人性的黑暗和世間的悲劇。

　　6层坠。 BE YOURSELF（做自己）

　　JUST BE YOURSELF。 不要試圖取悅所有人刁笙，現在做不到破花，未來也做不到谦趣。

　　人不可能面面俱到。每個人應該會有自己最在乎的人座每，他們才是你生命中最寶貴的財富前鹅。倘若他們對你所做的事有誤解或質疑，值得你花時間去回應和解釋峭梳。

　　以下是個人最在乎的三類群體舰绘，僅供參考：1、家人（親戚不算在內葱椭，一年到頭只見一回捂寿，并不清楚你的人生定位）；2孵运、人生知己（為數不多的真正摯友秦陋，一切都知根知底）；3治笨、牧師或導師（屬靈上的導師驳概，和職場中的前輩引領者）。

　　他們的評價/意見/建議旷赖，則會認真的聆聽顺又。若存在不理解時，一定會充分的解釋和回應等孵。只有真正在乎的人相對全面了解你稚照，其他人大部分是片面的認知。在生活中也沒有特別的交集流济，有的只是道聽途說或僅僅是幾面之緣而已锐锣。

　　不必回應那些熟悉的陌生人，他們并不一定真正關心你绳瘟，更多的只是好奇寶寶雕憔。時間如此寶貴，無暇顧及這些糖声，也不在解釋的義務范疇斤彼。你的人生并不需要活在他人的言語中，還有很多更重要的事等著去做蘸泻。

　　內心強大的人琉苇，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人悦施。就像積極的人很少關注消極的信息并扇，即便看到，也自動瞬間被屏蔽或消化抡诞。他們很清楚自己的定位和追求穷蛹。

　　遇到了障礙土陪，會想盡一切辦法鏟除。遇到了挫折肴熏，也不輕易放棄倒下鬼雀。克服了困難蛙吏，便擁有了力量源哩。解決了問題，便擁有了智慧鸦做。走出了黑暗励烦，便擁有了希望。對他們而言馁龟，這些僅僅是人生的必經之路崩侠。

　　真正內心強大的人，一定有一顆平靜的內心坷檩，有一顆溫柔的心腸却音，有一顆智慧的頭腦。一定經歷過狂風暴雨矢炼，體驗過高山低谷系瓢，也見識過人生百態(tài)。惟愿我們在人生的道路上句灌，不論何種境遇都能充滿智慧的剛強壯膽夷陋，成為內心強大的人。