昨天是忙到?jīng)]有運(yùn)動(dòng)、沒有書寫打颤、沒有閱讀的一天暴拄，不過，忙到?jīng)]有時(shí)間去做這些事情一個(gè)月也就個(gè)別幾天编饺，幸好有篇半成品乖篷，湊合形成一篇日更。
對(duì)于上班又要管娃養(yǎng)家的我們大多數(shù)人透且，想要專注自己認(rèn)定的事情那伐，堅(jiān)持兩個(gè)字并不是那么容易能做到，你不知什么時(shí)候就有突發(fā)情況打亂了你原本有序的計(jì)劃石蔗。
只能把一天中的碎片時(shí)間利用起來，早起十來分鐘畅形、上班抽點(diǎn)空閑時(shí)間养距、等車的時(shí)候、坐在車上日熬、睡覺前等………全靠自己去挖掘可以利用的時(shí)間棍厌。
原本每天早晨都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，已經(jīng)持續(xù)了半年時(shí)間竖席，但由于近期生病停止了十天耘纱，昨天和今天又因單位考核和家中瑣事耽誤了。話說一日不讀書塵生其中毕荐，昨天就是沒有閱讀的一天束析。有時(shí)候就是會(huì)碰到這種特殊的情況打亂你的節(jié)奏，偶爾一次兩次也不至于懊悔不已憎亚，影響情緒员寇，昨天少讀了半小時(shí)，今天讀個(gè)1小時(shí)補(bǔ)回來也不會(huì)影響到整個(gè)計(jì)劃第美。
運(yùn)動(dòng)有可能被打斷蝶锋，閱讀也有可能說沒抽出時(shí)間，書寫確實(shí)我最近堅(jiān)持的最好的什往。這是為什么扳缕？我把書寫看成了最重要的事情嗎？
不是，其實(shí)是因?yàn)楹?jiǎn)書這個(gè)軟件上日更特有的魔力躯舔，已經(jīng)堅(jiān)持了30天驴剔，所以絕對(duì)不能因?yàn)槿鄙倭藘H僅一天而前功盡棄。它對(duì)我起到了很好的督促作用庸毫，還有看到自己堅(jiān)持了這么就仔拟，會(huì)有成就感。它相當(dāng)與可見的很有力量的記錄飒赃。
閱讀和運(yùn)動(dòng)要是有類似這樣的軟件能很好的督促我利花，我想我也就不會(huì)輕易中斷了。其實(shí)我反思到载佳，除了這種外在的督促外炒事，還有一個(gè)重要的原因就是我還是對(duì)運(yùn)動(dòng)和閱讀缺少了一點(diǎn)熱愛。如果愛到離不開也就不至于中斷蔫慧。
對(duì)于運(yùn)動(dòng)挠乳，我可能只是知道運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處，所以迫使自己去堅(jiān)持姑躲，對(duì)于閱讀也是這種感覺睡扬。
所以接下來想要解決這個(gè)問題，我不應(yīng)該執(zhí)拗的認(rèn)為跑步或是瑜伽才是對(duì)身體最好的鍛煉方式黍析，應(yīng)該堅(jiān)持自己熱愛的項(xiàng)目卖怜，其實(shí)打乒乓球和羽毛球才是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，每次在進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我才會(huì)有一種酣暢淋漓的感覺阐枣，讓我倍感精神马靠。
對(duì)于，閱讀也是如此蔼两，找自己最感興趣的去閱讀甩鳄，才不至于讀的艱難，讀的乏味额划，讀的想要入睡妙啃。
加油吧，找到更熱愛自己的俊戳、自己更適合自己的彬祖！
