公眾號(hào)：和我一起美好在這似水年華?
十年前，我遲疑的歉甚，找到了堅(jiān)定的方向万细；十年前，我困惑的纸泄，找到了答案赖钞。我不覺得花十年的時(shí)間太久，總比一生也不明白要好得多聘裁。愿你仁烹，知來向，也知?dú)w處咧虎。
看電影作為打發(fā)時(shí)間較長卓缰、同時(shí)消耗體力較少的方式，成為周末消遣的上上選砰诵。
你有沒有期待看一部電影征唬？
臨時(shí)決定做一件事，和期待一件事茁彭，心態(tài)和情緒不盡相同总寒。
走進(jìn)商場(chǎng)，直奔影城理肺，瀏覽下宣傳摄闸，安排下時(shí)間。
噢妹萨，今兒是《小飛象》啊年枕，迪士尼的，不錯(cuò)不錯(cuò)乎完，嗯熏兄，看。
噢，放映《大偵探皮卡丘》啊摩桶，皮卡丘多萌的桥状，嗯，看硝清。
直到看到《海蒂和爺爺》即將播映的宣傳海報(bào)辅斟，就像有一顆神奇色彩的石頭丟進(jìn)了心流。之后的一切芦拿，都牽動(dòng)著內(nèi)心士飒，有了期待。
（心流防嗡，一個(gè)心理學(xué)名詞变汪，形容一種極致的幸福體驗(yàn)侠坎，那種生命的流動(dòng)蚁趁，那種愉悅、酣暢淋漓的狀態(tài)实胸。）
是那種讀書時(shí)候他嫡，臨近下課一次又一次查看時(shí)間的迫切。
是那種去一座城庐完，顧不得放下行李钢属，查詢大眾點(diǎn)評(píng)，又對(duì)照路牌门躯，沖進(jìn)小店淆党，尋找當(dāng)?shù)靥厣朗车募鼻小?/p>
是那種盼望著盼望著，如約就能見到你想見到的那個(gè)人的激動(dòng)讶凉。
一天天的倒計(jì)時(shí)染乌。
一個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)的盼著時(shí)間流逝。
十懂讯、九荷憋、八……
然，還是完美錯(cuò)過了她的上映時(shí)間褐望。不予任何解釋勒庄。
事實(shí)上，很多事情都是這般瘫里。
你期待許久的实蔽，規(guī)劃好了的，十拿九穩(wěn)收入囊中的谨读，這件東西所有人都知道是你的盐须，自覺讓開道路。
可，就在最后沖刺的天時(shí)贼邓、人為中阶冈，與你擦肩而過。
你近近看著塑径，它女坑，就在眼前，伸手去抓统舀，不得匆骗。
這種不可控，歷經(jīng)得多了誉简，也習(xí)慣于接受碉就。
退而求其次。
鑒于在國外已上映闷串，享有維基百科盛名的小伙伴還是意料之中地找到了資源給予分享瓮钥。
（感謝提供資源的小伙伴，補(bǔ)缺了這個(gè)遺憾烹吵。認(rèn)真臉+崇拜臉.jpg）
海蒂在父母亡故后一直跟姨媽生活碉熄，每天被困在屋子里。即便這樣肋拔，海蒂還是很依賴姨媽锈津，姨媽卻想要擁有自己的生活。
畢竟有個(gè)小尾巴還是累贅凉蜂，姨媽決定把海蒂交給她古怪又固執(zhí)的爺爺養(yǎng)育琼梆，老頭并沒有如期接納。
在姨媽放下海蒂就走的伎倆下窿吩，老頭當(dāng)然自有辦法茎杂，試圖通過牧師找到合適的人收養(yǎng)海蒂就好，三天后就送走爆存。
她和皮特做朋友蛉顽，愛上了阿爾比斯山。
姨媽為了利益先较，又瞞著爺爺把海蒂帶走携冤，賣到貴族家庭當(dāng)伴讀。
1
她純粹闲勺、善良曾棕、勇敢
喜歡海蒂，喜歡她治愈系的笑容菜循，還有她能撫摸人內(nèi)心的善良翘地。
雷雨的夜晚，海蒂在羊圈撫慰受到驚嚇的山羊。
海蒂看到皮特打羊的時(shí)候衙耕，愿意用自己一半的食物來交換昧穿，求他別再動(dòng)手。
聽到爺爺殺人的傳聞橙喘，選擇相信爺爺时鸵，并沖過去給爺爺一個(gè)大大的擁抱，表達(dá)對(duì)他的信任和歉意厅瞎。
看到皮特奶奶的眼睛看不到饰潜，吃不了硬的東西，就在克拉拉家每天都積攢著柔軟的小面包和簸，期待有一天可以帶回去奶奶吃彭雾。
她不怕后悔，堅(jiān)持去做喜歡的事锁保。
2
幾何時(shí)薯酝，我們失去了自我
海蒂沉浸在阿爾卑斯山的風(fēng)景如畫里。
我們沉浸在自己的世界里身诺。
若干年前蜜托，在學(xué)校體育館前抄囚，朋友對(duì)我說霉赡，你沒有自我。
我怎么可能沒有自我幔托？穴亏！
我可以一個(gè)人悠悠走走。我可以照顧好自己重挑。我能沒有自我嗓化？
終有一天，我察覺到了谬哀，是的刺覆，我早失去了自己。
這種自我剖析的過程歷時(shí)太久史煎。
我活在大家的期盼里谦屑。
我用各種條條框框來約束自己，在各種女兒篇梭、老婆氢橙、員工等等身份角色中切換，唯獨(dú)跳過去“自我”這個(gè)根基恬偷。
很多人也是這樣悍手。
初為人母的女友，事無巨細(xì)地記錄著寶貝的吃喝拉撒，睡覺的時(shí)間都精確到了分坦康。她的世界里只有孩子竣付。
3
不依附于任何人
一個(gè)人沒有自我，內(nèi)在對(duì)自己不認(rèn)可的時(shí)候滞欠，TA所有的身份任何和價(jià)值感都來自別人卑笨。
母親把期望寄托在孩子的成長上，TA哭了笑了仑撞。那赤兴，就是值得的。
妻子把開心建立在老公的贊許和互動(dòng)上隧哮，你開心桶良，所以，我開心沮翔。
依附著的認(rèn)同陨帆，是空虛的。
孩子上學(xué)了采蚀，六神無主疲牵。
老公出差了，不知所措榆鼠。
不依附于別人的身份認(rèn)同纲爸，才能回歸自己的本心。
充盈內(nèi)在才會(huì)讓自己得到想要的滿足妆够。
察覺自己的身體识啦。身體是最誠實(shí)的，嘗試著去關(guān)愛身體神妹。
可以是瑜伽颓哮，或是跑步，揮汗如雨鸵荠，感受著運(yùn)動(dòng)完身體是什么樣的狀態(tài)冕茅。
說來慚愧，調(diào)整幾次蛹找，右膝蓋的腿傷也還是沒有恢復(fù)姨伤。
跑不了步，還有瑜伽熄赡，做不了瑜伽姜挺，還可以隨時(shí)隨地進(jìn)入冥想。
只要你想做彼硫，所有都會(huì)自覺給你讓步炊豪。
再或者就是按摩凌箕。
感知技師在身體上的觸碰、按壓词渤，感受那一刻身體的作用力與反作用力牵舱，哪兒是酸痛的，哪兒是舒適的缺虐，讓自己和自己聯(lián)結(jié)芜壁。
察覺自己的情緒。
情緒不是用來控制的高氮，不讓一個(gè)人悲傷慧妄，TA自然也會(huì)漸漸麻木，終有一天也體會(huì)不到快樂剪芍。
接受不良的情緒塞淹，就像感冒一樣正常∽锕看著因?yàn)樯鷼獗テ铡嵟⑿呃⒌鹊惹榫w状共，帶來身體的每一點(diǎn)小小的變化套耕。
那一刻，我們只有自己峡继。
電影里冯袍，克拉拉知道海蒂要回大山，一時(shí)無法接受鬓椭，她憤怒颠猴，躺在床上关划。這就是個(gè)很好的覺察自我的時(shí)光小染。（羨慕臉.jpg）
4
不要試圖去讓別人接受
海蒂，一個(gè)五歲的孩子贮折，活得比我通透多了裤翩。好自我！
姨媽遺棄了调榄，再一次踊赠，她沒有了家。她要被爺爺轉(zhuǎn)交給牧師每庆，她不知道她的明天跟誰生活在一起筐带。
她依舊選擇信任。
身邊三五好友缤灵，也曾在擇偶時(shí)候伦籍，遇到家里的壓力蓝晒，也曾工作中，遇到某方的反對(duì)意見帖鸦。
我們苦惱與此芝薇。
通常人的做法是什么？當(dāng)然是作儿，說服家人洛二、說服對(duì)方，讓他們?nèi)ソ邮堋?/p>
我們一直用自己的思維方式去處理問題攻锰，卻從來沒想過這到底對(duì)不對(duì)晾嘶？
我們?cè)噲D去改變別人的想法，讓別人去接受娶吞。
為什么不嘗試自己去接受呢变擒？
為何不從自身著手，接受父母不接納寝志、接受對(duì)方反對(duì)的這個(gè)事實(shí)娇斑。
我們把自身建設(shè)好了，才能去接受不同的聲音材部。
如同海蒂毫缆，她可以接受姨媽的離開，可以接受爺爺送她去牧師那里乐导，在和克拉拉相伴的日子里苦丁，她依然活出自己的精彩。
她沒有說服姨媽物臂，不要送走她旺拉。
她沒有說服爺爺，不要遺棄她棵磷。
住在羊圈的海蒂蛾狗，不忘安撫受驚的小羊，第二天一早仪媒，看到提著木桶走進(jìn)羊圈的爺爺沉桌，也能開心地打招呼，“早上好算吩，爺爺”留凭。
是啊，早上好偎巢，又是新的一天蔼夜，又是燦爛明媚笑容的一天。
海蒂做的压昼，很簡單求冷，也是我們常常選擇去對(duì)抗的翠订，就是去接受不接納、接受反對(duì)的這個(gè)事實(shí)遵倦。
5
我們是什么樣的人尽超，就吸引什么樣的人
當(dāng)然，海蒂的好友克拉拉梧躺，也是個(gè)內(nèi)心澄澈的姑娘似谁。
從小生活在城堡里的克拉拉，母親離開后掠哥，腿疾剝奪了她自由行走的能力巩踏，結(jié)識(shí)海蒂，一拍即合续搀。
她為海蒂說話塞琼、教海蒂使用刀叉、鼓勵(lì)海蒂認(rèn)字禁舷。
克拉拉走出自己的生活圈彪杉，去探望好有海蒂，走進(jìn)自然牵咙，又急速地融入進(jìn)海蒂的生活方式里派近。
她們歡笑。
學(xué)著海蒂的樣子洁桌，在草堆里嬉戲睡覺渴丸，端起大碗直接喝羊奶，咕咚咕咚另凌，沉浸其中谱轨。
要返程回程的時(shí)候，克拉拉上了車吠谢，同時(shí)土童，打開了遮陽傘，一氣呵成囊卜。
那一剎那娜扇，她又回歸到了自己應(yīng)該的生活軌道上去。
我知來向栅组，也知?dú)w處。
活得明白枢析，真好玉掸。
因?yàn)槎贾雷约合胍模拍茏稣娴呐笥寻伞?/p>
我們有遠(yuǎn)方醒叁，有詩司浪，還有自己的生活泊业。
海蒂光著腳奔跑在花草山巒，那份歡樂啊易，那種想要的自由吁伺，透過屏幕，走向了我租谈。
電影配樂旋律也是優(yōu)美篮奄，單曲循環(huán)，一遍又一遍槐臀，早已潸然淚下荠列。
值得一刷再刷的劇软驰，用一部劇的時(shí)光，懂一個(gè)十年未懂的問題夸赫，值得。
