幸福餐——智慧人生的關(guān)鍵
就是在營養(yǎng)早餐基礎(chǔ)之上跳芳，增加了一個組合哼丈，這個組合的目的，是使我們的中餐筛严、晚餐，我們隨時都可以讓自己營養(yǎng)均衡饶米，事實上桨啃，當(dāng)陽光森林發(fā)明了營養(yǎng)早餐的制作方法之后，有無數(shù)人因為這樣簡單的方法檬输，記住照瘾，簡單非常重要，其實與健康最大的沖突就是我們的生活變得復(fù)雜丧慈，飲食很難做到均衡析命，所以主卫，需要有一個簡單的方法讓我們獲得均衡完整足量的營養(yǎng)，來確保細(xì)胞的活動是正常的鹃愤，人可以時刻是健康的簇搅，而當(dāng)我們能夠做到營養(yǎng)早餐之后，卻發(fā)現(xiàn)中餐和晚餐還是很難做到软吐，很多人中餐吃個快餐瘩将，即使不吃快餐，也發(fā)現(xiàn)兩三個人尤其是一個人要點很多菜是不可能的凹耙，不點很多菜姿现，營養(yǎng)要均衡也不可能，所以怎么辦肖抱？犧牲唄备典！所以，中餐就犧牲了意述，很多人的晚餐也是一樣提佣，坐在那里，一家兩口人欲险，要做幾道菜镐依？十菜一湯、八菜一湯好像也不可能天试，所以槐壳，簡單炒兩個菜，一個主食喜每，就變成一個晚餐务唐，孩子也跟著這樣成長，從小注定營養(yǎng)缺乏带兜、注定營養(yǎng)不平衡枫笛，然后不停的各種疾病，再去醫(yī)院看病刚照，把大部分的費用用來看病而不是用來獲得強健的體魄刑巧。
花錢要有智慧，幸福餐就是智慧人生的關(guān)鍵无畔，所以叫幸福餐啊楚，是因為它可以讓家家戶戶的每一個人都變得更幸福，更幸福的理由是輕而易舉的獲得均衡的營養(yǎng)浑彰。我們吃食物的目的不是為了在那里恭理，一直坐著，一直吞咽郭变，加菜加醬油加鹽颜价，弄得很有味道涯保，那個是假象，真相是獲得均衡的營養(yǎng)周伦，完整的蛋白質(zhì)夕春、脂肪、碳水化合物横辆、維生素撇他、礦物質(zhì)、纖維和水分狈蚤，七大營養(yǎng)素困肩，什么都不多，一個都不少脆侮。這就是營養(yǎng)學(xué)的最高境界锌畸。
我們發(fā)明的幸福餐很簡單，用蛋白質(zhì)粉加上代餐營養(yǎng)的樂纖靖避，然后加上纖維素和卵磷脂潭枣，以這四個為基礎(chǔ)，把卵磷脂和纖維素打成粉幻捏，然后和樂纖代餐粉盆犁，里面含有充足的蛋白質(zhì)和微量元素，然后再加上蛋白質(zhì)粉篡九，把它放在一起組合搖勻谐岁。代餐的意思是什么，就是它的營養(yǎng)是均衡的榛臼，才配叫代餐伊佃，在一包營養(yǎng)粉當(dāng)中，能夠滿足人體基礎(chǔ)的營養(yǎng)需求沛善，什么都不缺航揉，一個都不少。然后我們再把它組合成更完整的更具價值的一個組合就叫做幸福餐金刁。加上纖維素帅涂，確保我們每一天的排便正常，血液中的廢物和垃圾能夠清理出來尤蛮，每一天都在情理漠秋，每一天都在清理，這樣就日積月累形成將來的慢性疾病抵屿，然后卵磷脂不僅保護我們的大腦，更形成我們的細(xì)胞膜捅位，形成腦膜轧葛、關(guān)結(jié)膜搂抒，形成每一個隔膜保護層，所以有了它尿扯，我們就不容易受到各種細(xì)菌病毒的傷害求晶。更不容易產(chǎn)生基因的變異，所以衷笋，它是非常關(guān)鍵的一個營養(yǎng)芳杏。把纖維素和卵磷脂打成粉，把這個粉和樂纖辟宗、蛋白粉混合搖勻爵赵，比例基本上相當(dāng)于一比一比一。從此以后泊脐，就從這個混合的均衡的營養(yǎng)粉當(dāng)中空幻，隨時舀出一勺兩勺，加水搖勻容客，就喝下去秕铛，一喝下去就是一份完整的營養(yǎng)餐。
有時候可以當(dāng)零食缩挑，有時候可以當(dāng)代餐但两，有時候就干脆當(dāng)主食，有時候可以拿它做斷食排毒供置，有了一個萬能的幸福餐谨湘，對于很多忙碌的人來說，營養(yǎng)還覺的不全的人來說士袄，就可以拿它照顧我們的老人悲关、孩子、孕婦娄柳，因為不管他是誰寓辱，只要營養(yǎng)均衡、全面赤拒，他們的生命就得到照顧秫筏，保護、支持挎挖，幸福餐真的是可以造福千秋萬代这敬，會影響無數(shù)的人。我說過一句話蕉朵，如果有什么可以想要給孩子崔涂、兒女去繼承的，不是房子始衅、不是車子不是遺產(chǎn)冷蚂，而是幸福餐的生活方式缭保，好的生活方式滋養(yǎng)一生，是我們整個人生的保障蝙茶。
子宮肌瘤艺骂、卵巢囊腫，每天吃4—6勺幸福餐隆夯，幫助把多余的雌激素代謝出去钳恕。
痛風(fēng)：幸福餐10勺起
