佩妮日精進20221125

今日回顧

繼續(xù)核酸的一天黄刚,在廚房窩了一天的一天捎谨。

早上5點半起來,本來以為去做核酸6:30到憔维,起來后也沒看手機涛救。收拾了一下,做了抄寫业扒。準備冥想前看了一眼手機检吆,發(fā)現(xiàn),凌晨三點多群里通知時間提前了一個小時程储。放下一切蹭沛,換衣服出發(fā)了臂寝。

這個過程讓我看到自己的糾結少了很多,不會想自己既定的事情沒空做了摊灭,不會去想遲到了怎么樣咆贬。就是此刻,能做到這樣斟或,去做就好了素征。

核酸后近十點回家。開始做蛋糕萝挤。蛋糕胚烤上后御毅,準備午餐。

做蛋糕和準備午餐的同時第一次使用zoom參加了愛回家社群的第一次讀書活動怜珍,《非暴力溝通》共讀端蛆。這一群紅細胞小姐姐的能量比我這幾年在社群里感受到的要強大,且每個人如此真誠開放酥泛。感恩大家今豆。

和孩子們一起吃完午餐收拾好,繼續(xù)蛋糕的后續(xù)工作柔袁,第一次打發(fā)奶油呆躲,做奶油水果夾層,抹面放水果捶索。

第一次完整版蛋糕

核酸結束后得知相鄰的村子都有羊了插掂,不敢隨意走動了。

蛋糕完成后腥例,抓緊時間做了閱讀和筆記辅甥。這個100天打卡雖然感覺有些雞肋,卻實實在在讓自己瞬間可以專注去看書了燎竖。

讀書任務完成后又準備晚餐璃弄,排骨面。主要是想自己做面條构回,費了些時間夏块。味道和量都是剛剛好。

這一天下來捐凭,還是有些累累的拨扶,這樣細數(shù)一下,成果也不少呢茁肠!

明天還要核酸,今天爭取睡個好覺缩举。

反思

想做的事情垦梆,去做就會有好的感受匹颤。不去做,就會滋生關于困難的想象托猩。

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