每個(gè)人都是最燦爛的生命宫峦,最獨(dú)特的風(fēng)景岔帽,值得擁有更美好的一切。
周末兩天參加了形象美學(xué)專業(yè)課程导绷,學(xué)習(xí)了色彩山卦、體型、風(fēng)格诵次,測(cè)出每個(gè)人適合的色彩、風(fēng)格枚碗。從穿喜好到穿適合逾一,不是憑感覺,而是憑專業(yè)肮雨。幾十個(gè)姐妹遵堵,年齡從60后到90后,跨越4個(gè)年代怨规,高矮胖瘦陌宿。有一個(gè)共同點(diǎn),有一顆追求美的心波丰。
課堂開始前壳坪,有老師和老學(xué)員帶領(lǐng)大家一起隨音樂(lè)舞動(dòng)。這不僅可以暖場(chǎng)掰烟,還為了讓每個(gè)人鏈接自己的身體爽蝴,身體打開,內(nèi)心才能更接納和融入課堂場(chǎng)域纫骑。我作為老學(xué)員蝎亚,已經(jīng)完全適應(yīng)了這樣的場(chǎng)景和氛圍。音樂(lè)響起時(shí)先馆,有些第一次參加課程的朋友发框,不愿意舞動(dòng),只是站在原地煤墙,看著別人扭動(dòng)梅惯。這時(shí)我能感受到宪拥,她們的內(nèi)心“兩個(gè)我”在做斗爭(zhēng)「鲞螅“一個(gè)我”特別羨慕臺(tái)上的姐妹江解,舞姿熱情洋溢,也想要那樣的感覺徙歼±绾樱“另一個(gè)我”有點(diǎn)害怕,怕自己跳的不好魄梯,旁邊人會(huì)評(píng)價(jià)桨螺,所以就寧愿站著不動(dòng)。隨著音樂(lè)的持續(xù)酿秸,大家越來(lái)越嗨灭翔,站著不動(dòng)的姐妹也被感染了,身體跟著音樂(lè)輕輕動(dòng)起來(lái)辣苏,同時(shí)臉上的笑容也變得舒展肝箱。
第一天上午主要講色彩,大家一起玩兒色稀蟋。學(xué)了就得自己動(dòng)手去體驗(yàn)煌张,根據(jù)色相環(huán),自己調(diào)出這些色彩退客,并畫在紙上骏融。根據(jù)大家畫在紙上的作品,老師大概解讀出個(gè)人的內(nèi)心萌狂。有的排列整齊档玻,大小統(tǒng)一;有的畫得隨意茫藏,布局凌亂误趴;有的是一圈大小一致的小圓。真是太有趣了刷允。
下午開課時(shí)冤留,一個(gè)姐姐帶來(lái)一段即興心靈舞蹈《我的夢(mèng)》。沉浸在音樂(lè)中树灶,跟隨她的舞姿纤怒,一起去感受那一刻身體舞動(dòng)背后的情感√焱ǎ看著看著泊窘,眼淚情不自禁地流出來(lái)了。我沒有覺察到,那一刻感動(dòng)的點(diǎn)是什么烘豹,就是莫名的感動(dòng)瓜贾。通過(guò)她的介紹,才知道她今年56歲携悯,已經(jīng)是一個(gè)奶奶祭芦,當(dāng)時(shí)在場(chǎng)的姐妹都覺得驚訝,完全看不出來(lái)是這樣的年齡憔鬼。時(shí)尚的齊肩卷發(fā)龟劲,花上衣配純色紗紗裙,輕盈靈動(dòng)的舞姿轴或。她曾經(jīng)是成都電視臺(tái)的一個(gè)欄目編輯昌跌,后來(lái)出來(lái)做心靈成長(zhǎng)舞蹈老師,很長(zhǎng)一段時(shí)間只注重內(nèi)在心靈成長(zhǎng)照雁,沒有在意外在形象蚕愤。每天穿著棉麻袍子,感覺舒服就好饺蚊∑加眨看著她以前的照片,臉有點(diǎn)胖污呼,神態(tài)有點(diǎn)顯老砂沛。在看看她現(xiàn)在的樣子,一個(gè)時(shí)尚氣質(zhì)的姐姐曙求,宛若兩人。現(xiàn)在的狀態(tài)映企,特別綻放悟狱,由內(nèi)而外。這是她在這個(gè)形象美學(xué)平臺(tái)浸泡了一年多的改變堰氓。因?yàn)樗母淖兗方ィ?jīng)的心靈成長(zhǎng)平臺(tái),再邀請(qǐng)她回去分享双絮,講穿衣搭配的方法技巧浴麻,讓學(xué)員外在和內(nèi)在一起蛻變,事半功倍囤攀。
兩天課程很快就結(jié)束了软免。最后半天是大家的娛樂(lè)時(shí)間,小組表演節(jié)目+走秀焚挠。
利用課程間隙時(shí)間準(zhǔn)備膏萧,各個(gè)小組呈現(xiàn)出各種精彩的節(jié)目,不禁感嘆大家的創(chuàng)造力。有詩(shī)歌朗誦榛泛,深情款款蝌蹂。有手語(yǔ)舞,情緒飽滿而整齊曹锨,全場(chǎng)的姐妹都被感動(dòng)了孤个。有熱情洋溢的歌伴舞,全場(chǎng)大合唱的勵(lì)志歌曲沛简,全場(chǎng)氛圍被推向高潮齐鲤。不管表演得怎么樣,那一刻覆享,每個(gè)人都輪流上臺(tái)參與了佳遂,得到了臺(tái)下熱烈掌聲的鼓勵(lì),每個(gè)人都被看見了那份自帶的美好撒顿。
兩天課程學(xué)習(xí)丑罪,知道了自己合適的服裝用色,根據(jù)體型凤壁、風(fēng)格吩屹,挑出喜歡的,或者想要突破的服裝造型拧抖,參加最后的走秀煤搜。有曾經(jīng)是模特的姐妹,現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)走步唧席,怎么踩音樂(lè)節(jié)點(diǎn)擦盾,怎么擺POSE方便攝影師捕捉最美的畫面。穿著漂亮的衣服淌哟,每個(gè)姐妹都散發(fā)出足夠的自信迹卢,穿著高跟鞋走出了氣場(chǎng)十足的范兒。這些場(chǎng)景徒仓,大部分姐妹在普通的生活中腐碱,沒有機(jī)會(huì)去參與和經(jīng)歷。那一刻掉弛,每個(gè)人都是自己的女王症见。在這里,沒有評(píng)判殃饿,只有鼓勵(lì)谋作、接納,全場(chǎng)的姐妹乎芳,幾乎都敞開了自己瓷们,融入到熱情靈動(dòng)的氛圍中业栅。生活,就是要學(xué)會(huì)自己造景谬晕,多去體驗(yàn)生命不同場(chǎng)景碘裕,體會(huì)更多美妙的瞬間,原來(lái)生活不僅是職場(chǎng)和家庭攒钳,還有這些美好的感受帮孔,注入能量的地方。一個(gè)快60歲的姐姐分享的不撑,從公務(wù)員退休后文兢,在這里讓原本放棄追求美的她,找到了年輕的感覺焕檬。還專門去做了半永久眉毛姆坚,打了耳洞,每天出門前精心搭配全套服裝实愚,整個(gè)人的狀態(tài)都越來(lái)越年輕了兼呵,心情愉悅。
一群同頻的女人腊敲,一起相互溫暖击喂,彼此傾聽、接納碰辅,不僅讓外表變美懂昂,讓家庭關(guān)系逐漸變好。還療愈了很多姐妹的內(nèi)心没宾,在遇到家庭情感問(wèn)題時(shí)凌彬,更知道自己想要什么,活得更從容瀟灑循衰。
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