何以解憂 唯有讀書2020-08-26

? ? ? ?NLP理解層次的第4層“信念價(jià)值觀系統(tǒng)”是承上啟下的一層置侍,簡稱BVR。包括:信念、價(jià)值觀墅垮、規(guī)條,它是我們思考耕漱、決策算色、行動(dòng)的基本決定因素。

? ? ? ?信念:事情應(yīng)該是怎樣的螟够。它是我們對世界的認(rèn)知灾梦,代表一個(gè)人長期積累的經(jīng)驗(yàn),是自己深信不疑的念頭妓笙,通常以“應(yīng)該……”“絕對……”“一直……”“肯定……”的形式出現(xiàn)若河。

? ? ? ?價(jià)值:做或不做一件事的理由。是推動(dòng)一個(gè)人行動(dòng)的重要因素寞宫。

? ? ? ?規(guī)條:實(shí)現(xiàn)信念萧福、拿到價(jià)值的做法,即信念系統(tǒng)內(nèi)化后的主觀行動(dòng)辈赋。

? ? ? ?所有的信念鲫忍、價(jià)值觀和規(guī)條,都是在以前行之有效钥屈,產(chǎn)生過積極效果的經(jīng)驗(yàn)中產(chǎn)生的悟民。但是境過時(shí)遷、物是人非篷就,以前的信念系統(tǒng)還能一統(tǒng)天下嗎射亏,關(guān)鍵看進(jìn)展得順利嗎?

? ? ? 人生不如意十有八九竭业, 如果出現(xiàn)卡頓智润,那就說明我們有需要調(diào)整的地方了。

? ? ? 也許是理解層次的下面3層“環(huán)境”“行為”“能力”發(fā)生了變化未辆,原來的“信念系統(tǒng)”需要升級(jí)換代了做鹰,如進(jìn)入初中的學(xué)習(xí)方式需要調(diào)整,改變機(jī)械性記憶鼎姐,化被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)钾麸;

? ? ? ?也許是“信念系統(tǒng)”中的信念、價(jià)值觀和規(guī)條之間產(chǎn)生沖突炕桨,信念及價(jià)值觀深藏于潛意識(shí)里饭尝,通常是外部制定或約定俗成的,而規(guī)條是自我的主觀做法献宫,正如很多孩子也知道學(xué)習(xí)的重要性和不努力的結(jié)果钥平,但是“知道做不到”,身心靈不一致姊途;

? ? ? ?也許是經(jīng)歷了某種“喪失”涉瘾,仍不愿意放下原“身份”知态,如孔乙己,站著喝著唯一穿長衫的人立叛「好簦或者有成長過程中的創(chuàng)傷,有一個(gè)很深層的秘蛇,關(guān)于“身份”——“我沒有資格”的限制性信念其做,堅(jiān)持這種“身份”的人會(huì)不自覺地把自己拒之于成功快樂的大門外,他們會(huì)堅(jiān)持去重復(fù)一些無效果的做法赁还。

? ? ? ?生活的“晴天霹靂”給了我們“當(dāng)頭棒喝”妖泄,從藍(lán)天白云之間墜入無底深淵,如果不“內(nèi)觀”艘策,不從理解層次的“中高層”(信念系統(tǒng)蹈胡、身份)去察覺自己、反省自己朋蔫、完善自己审残,而是在理解層次的“外3層”(環(huán)境、行為斑举、能力)去指責(zé)客觀環(huán)境或他人搅轿,均是推缷責(zé)任,無底深淵慢慢變成沼澤地富玷,越陷越深璧坟、越來越弱,終致滅頂之災(zāi)赎懦。

? ? ? ?反之雀鹃,如果看清“環(huán)境”,接受“喪失”的事實(shí)励两,調(diào)整“行為”黎茎,鍛煉“能力”,完善“信念系統(tǒng)”当悔,大概率將從谷底慢慢逃出生天傅瞻,“皮糙肉厚”,無懼風(fēng)雨盲憎。

? ? ? ?凡夫畏果嗅骄,菩薩畏因。有敬畏之心的智者盡然選擇在“因”上努力饼疙,“因”上努力需要不懈地成長溺森,成長需要“破萬卷”,何以解憂,唯有讀書屏积。

? ? ? ?心生懈怠医窿,讀圣賢書,家國情懷產(chǎn)生源源動(dòng)力炊林;

? ? ? ?心生困頓姥卢,讀“老莊”,果上隨緣滋養(yǎng)智慧之根铛铁。

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