聽說跑步是一個(gè)沒有成本的運(yùn)動(dòng)？
不免想要算一算酷宵。當(dāng)然，我說的是比較有儀式感又確確實(shí)實(shí)是為了堅(jiān)持的跑步需要的投入躬窜。
一套速干衣300多浇垦，跑鞋300多，運(yùn)動(dòng)手套30荣挨，跑得久會(huì)想聽聽音樂或者聽聽演講男韧，又花400支持了下國貨耳機(jī)。
差不多1000塊默垄，幸好最多也是這1000塊此虑。
今年訂下計(jì)劃跑三分之二年，其實(shí)是預(yù)計(jì)跑200天口锭。一天五公里朦前，一年下來，差不多跟跑到我心上人眼前的距離一樣鹃操。
要說跑步有什么用韭寸？這可能是只有堅(jiān)持跑了一陣子的人才能有所領(lǐng)悟的事情，而我要說的是荆隘，我領(lǐng)悟到的恩伺，是一種健康的積極暗示。
前兩天翻了翻一本書椰拒，說人會(huì)放任暫時(shí)的自我晶渠，卻會(huì)為自己的未來制定一個(gè)完美計(jì)劃凰荚。
比方說，如果說問你現(xiàn)在想干嘛褒脯，你可能想著立刻出門看個(gè)電影浇揩，立刻躺下睡個(gè)覺，休息是萬事之源憨颠。但如果問你這一年有什么計(jì)劃胳徽，可能答案就會(huì)是，看多少本書爽彤，見多少個(gè)人养盗，掌握幾項(xiàng)技能。
問自己現(xiàn)在想做的和未來一段時(shí)間的計(jì)劃适篙，其實(shí)是在與兩種人對(duì)話往核。
后者會(huì)為了你的憧憬，樹立更理性的宏圖嚷节。
而這聂儒，就是我想說的在跑步的時(shí)候，一個(gè)人會(huì)得到的積極暗示硫痰。
因此衩婚，我計(jì)劃跑三分之二年，因?yàn)橐紤]刮風(fēng)下雨效斑，咱不能在雨天給人跑丟了非春。
當(dāng)然這樣的計(jì)劃，可不是只在心里排下的理想中的未來計(jì)劃缓屠，必然是要付諸實(shí)踐的奇昙。
今天13號(hào)，本月已在線10天敌完，目前還是超額狀態(tài)储耐，什么時(shí)候分母變成365，再來此處吹噓一波滨溉，與諸君共勉什湘。
