活在當(dāng)下到底有多難

先生坐在沙發(fā)上吃東西爹土,注意到我的時(shí)候,說(shuō)踩身,孩兒他媽胀茵,你最近看起來(lái)氣色很好啊,臉色紅潤(rùn)挟阻。我說(shuō)琼娘,因?yàn)樘鞖饫鋬龅摹?/p>

后來(lái)峭弟,我總覺(jué)得哪里不對(duì)勁,我的回應(yīng)顯得不知好歹脱拼,也感覺(jué)自己受到了潛意識(shí)的掌控瞒瘸。

明明人家是內(nèi)心光明且美好地稱贊我,肯定我熄浓,我竟然不敢承認(rèn)情臭,不敢接受,還不痛不癢地開(kāi)起自己玩笑來(lái)赌蔑,這是玩的哪門子謙虛呢俯在?

很多時(shí)候,因?yàn)槟軌蚩吹阶约旱膬r(jià)值和美好惯雳,在得到別人稱贊的時(shí)候會(huì)報(bào)以真誠(chéng)的感謝朝巫,比如有人稱贊我字寫的好看,文章寫的不錯(cuò)石景∨常可先生很少稱贊我,肯定我潮孽,這已經(jīng)是我了解的揪荣,并且自認(rèn)為接納了這一現(xiàn)狀。前一段時(shí)間買的新衣服往史,遭到他的嘲笑仗颈,什么玩意啊,像大媽穿的椎例。帽子挨决,像是給老爺爺戴的。再之前更是不勝枚舉订歪。我的反應(yīng)從最初的氣憤脖祈,失望,掃興刷晋,到漠視盖高,再到接納,哦眼虱,那是你的觀點(diǎn)喻奥,我很喜歡,并且這是我的事情捏悬。一路的成長(zhǎng)也真是不堪回首撞蚕,也在這樣的評(píng)判中強(qiáng)大自己的內(nèi)心,學(xué)習(xí)反控制術(shù)邮破。

然而诈豌,這次聽(tīng)到他的稱贊仆救,我覺(jué)察自己的感受和意圖抒和,覺(jué)得很意外矫渔,不是他的風(fēng)格和套路,既然你很多時(shí)候跟我唱對(duì)臺(tái)戲摧莽,我也不認(rèn)同你庙洼,咱倆就反著來(lái),你不是說(shuō)我氣色好嗎镊辕,我只要否認(rèn)油够,就表示你錯(cuò)了。將他推向錯(cuò)誤的局面征懈,表示我在這場(chǎng)較量中完勝石咬。內(nèi)心夠陰暗的,哈哈卖哎。

看來(lái)鬼悠,潛意識(shí)里并沒(méi)有完全接納曾經(jīng)被評(píng)判的往事。在不經(jīng)意間就流露出來(lái)亏娜。心靈成長(zhǎng)的教導(dǎo)是活在當(dāng)下焕窝,不受過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的牽絆,還真不容易维贺,過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)都被寫進(jìn)了潛意識(shí)它掂,當(dāng)然,寫進(jìn)去的是那些未被釋放掉的帶有強(qiáng)烈情緒感受的事件溯泣,怨恨虐秋,憤怒比較明顯的。而如果能夠被清理好垃沦,歸零客给,便不會(huì)再找上門開(kāi)。

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