7月15日：一早起來(lái)去產(chǎn)檢。晚上天氣難得舒服崔慧，早上有些賴床拂蝎。寶寶也沒有醒。老公還得上班惶室，還是堅(jiān)持爬起來(lái)温自，盡早去檢查吧。
一坐上車拇涤，寶寶開始滾動(dòng)了捣作。這種顛簸的行車的感覺，不知寶寶喜歡么鹅士。臨近生產(chǎn)券躁，醫(yī)院的各種交流也圍繞著是不是順產(chǎn)，要不要點(diǎn)名助產(chǎn)士之類的話題。
姜主任一如既往的溫和慈愛也拜。去之前的疲憊和困倦以舒，一掃而光。她給我?guī)?lái)極大的心理寬慰慢哈。我也是個(gè)很聽話的孕婦蔓钟，少吃多動(dòng)，記得補(bǔ)血卵贱。一點(diǎn)也沒有拉下±哪現(xiàn)在體重65公斤，比孕前增重11公斤键俱，也還算可以兰绣。
在37周之前都算是早產(chǎn)。要密切觀察胎動(dòng)和宮縮编振。一定得控制飲食缀辩，寶寶大小合適，對(duì)產(chǎn)婦生產(chǎn)和恢復(fù)都很好踪央。在日本臀玄，寶寶生出來(lái)才6近多，都非常健康畅蹂。
接下來(lái)健无，蔬菜多吃，雞魚肉蛋多吃魁莉。水果睬涧、干果少吃。量力而行旗唁，堅(jiān)持鍛煉畦浓。瑜伽動(dòng)作多做做，尤其盤腿坐检疫，練習(xí)盆骨的張力讶请。
堅(jiān)持下去。
