給你WiFi枉昏、手機(jī)和食物陈肛，你可以宅在家里多久不出門？
面對(duì)這個(gè)問題兄裂，許多人曾經(jīng)的回答是：我可以堅(jiān)持一個(gè)月句旱、一年，甚至一輩子晰奖。
直到今年春節(jié)假期谈撒，很多人發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初真是高估了自己：別說一個(gè)月匾南，一星期就受不了了啃匿。
被迫留在家里的半個(gè)月，曾經(jīng)以為的快樂蛆楞，都變成了折磨：
無聊到發(fā)瘋的我們溯乒，開始感嘆“在家的我被逼成什么樣了”。
床上一直躺著豹爹，去趟客廳都覺得像出游裆悄；
盯著手機(jī)太久，靜靜地看著窗外反而成了放松帅戒；
以為自己資深宅灯帮，卻沒想內(nèi)心也有如此渴望出門社交的時(shí)刻；
曾經(jīng)對(duì)放假望眼欲穿逻住，現(xiàn)在一覺醒來钟哥，最怕的就是假期又被延長(zhǎng)……
“閑著沒事兒”，真不是想象中那樣快樂瞎访。
終于閑下來的我們腻贰，沒那么快樂
空閑，就像高甜度的奶油扒秸，吃多了就會(huì)覺得膩播演。
睡覺、打游戲伴奥、刷劇写烤、追綜藝……這些平日里的最愛，慢慢都失去了吸引力拾徙。
無聊的極限變成了壓力洲炊，放大了心中的掛念和焦慮，任何想轉(zhuǎn)移注意力的娛樂方式，都無法讓我們真的“閑下來”暂衡。
被大把空閑時(shí)間“逼瘋”后锌雀，大家發(fā)明了千奇百怪的招式應(yīng)對(duì)無聊：
化身藝術(shù)家绍妨，用瓜子布陣：
數(shù)數(shù)，瓷磚鳖粟、玻璃上遥、大米……凡是家里有的煞檩，都可以拿來數(shù)一數(shù)焰手。
更有人將“數(shù)數(shù)”發(fā)展成了全家總動(dòng)員孽拷，拖家?guī)Э诘囟自诖扒埃瑪?shù)到腿麻疹吃。
《射雕英雄傳》中蹦疑，“老頑童”周伯通被黃藥師困在桃花島上西雀，自己一個(gè)人待了十五年萨驶。
十五年里，窮極無聊的他甚至開始讓自己的左手與右手打架艇肴，從而打發(fā)時(shí)間腔呜。
這次再悼，年輕人們也終于理解了這種”閑得發(fā)瘋“核畴，拼命給自己找事做。
朋友圈里慢慢出現(xiàn)了線上課程的分享海報(bào)冲九、居家健身的短視頻谤草，和“點(diǎn)一個(gè)贊，學(xué)十分鐘PS”的豪言壯語莺奸。
隨著假期的延長(zhǎng)丑孩，不少人甚至忘記了“只想退休”的宣言，開始期盼上班灭贷。
年前有多渴望放假温学，現(xiàn)在就有多渴望上班。
閑下來的年輕人甚疟，真的沒那么快樂仗岖。
忙里偷來的“閑”，才真讓人快樂
相比起忙碌览妖，百無聊賴才真正折磨人轧拄。
心理咨詢師武志紅指出：“最累的人，其實(shí)是什么都不做的人讽膏。”
發(fā)表于《Science》的一項(xiàng)心理學(xué)研究記錄了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)檩电，被試者被要求在房間里待6-15分鐘，除了思考，不允許做任何事是嗜。
盡管時(shí)間并不長(zhǎng)愈案，但這樣的“放空”狀態(tài)依然讓人難以忍受。
相比起呆坐著鹅搪，有些人甚至愿意接受電擊來讓自己產(chǎn)生輕微的疼痛感站绪，用以打發(fā)無聊的時(shí)光。
無意義的精神消耗是一塊看似不起眼的沼澤恢准，剛踩上去時(shí)渾然不覺，時(shí)間一長(zhǎng)就越陷越深甫题。
長(zhǎng)期宅在家馁筐，少了目標(biāo)和壓力，生活像被抽了真空坠非，活力慢慢耗盡敏沉，人會(huì)漸漸地被孤獨(dú)和空虛包圍。
在英國一檔名為《In Solitary》的節(jié)目中炎码，進(jìn)行了一次密室獨(dú)處實(shí)驗(yàn)盟迟。
盡管參與者能夠隨意攜帶三樣?xùn)|西入場(chǎng)，一定程度上有事可做潦闲，依然有半數(shù)無法堅(jiān)持到第五天攒菠。
沒有了忙，閑也不再那么吸引人歉闰。
在一場(chǎng)名為《我們?yōu)槭裁锤鼰釔圩约旱墓ぷ鳌返腡ED演講中辖众，主講人Dan Ariely提出這樣一個(gè)觀點(diǎn)：
促使我們?nèi)スぷ鞯膭?dòng)力其實(shí)遠(yuǎn)不止報(bào)酬，更重要的是意義和敬、創(chuàng)造性凹炸、挑戰(zhàn)等等心理上的回報(bào)。
作為行為經(jīng)濟(jì)學(xué)者概龄，他曾訪問過一家在西雅圖的軟件公司还惠，這家公司有200個(gè)工程師被單獨(dú)安置在另一座大樓里，從事一個(gè)產(chǎn)品項(xiàng)目的研發(fā)工作私杜。
一周前蚕键，這家公司的CEO來到大樓，宣布要取消這個(gè)項(xiàng)目衰粹。
Dan Ariely向這些工程師詢問：“現(xiàn)在誰比以前更晚上班锣光、更早下班了？”所有人都舉起了手铝耻。
但這突如其來的閑暇并沒有讓他們感到快樂誊爹，恰恰相反蹬刷，Dan Ariely說，這是他見過的“最郁悶的一群人”频丘。
工程師們紛紛表示办成，他們希望的是CEO給他們下達(dá)任務(wù)，比如讓他們思考有哪些技術(shù)可以應(yīng)用于公司其他領(lǐng)域搂漠，或者請(qǐng)他們?cè)O(shè)計(jì)下一代產(chǎn)品的原型迂卢。
Dan Ariely指出，這些方案其實(shí)“都包含著努力和激勵(lì)”桐汤。
比起沒有后文的閑置而克，這種繼續(xù)工作的要求才能讓工程師們感受到自己的價(jià)值。
人都是需要正反饋的怔毛，社會(huì)中的人都有追求自我實(shí)現(xiàn)的基本需求员萍。
當(dāng)溫飽問題被滿足后，精神需求會(huì)占據(jù)主要比例拣度，希望充分發(fā)揮自我潛能碎绎，以此證明自我存在的價(jià)值。
漫無目的的空閑蜡娶，實(shí)際上是對(duì)自我價(jià)值感的不斷消磨混卵。
那些喊著想“閑”的年輕人，比誰都努力
“我太難了”窖张，“好想當(dāng)個(gè)咸魚啊”，“不想上班只想癱”……每個(gè)人的手機(jī)里蚁滋，都有幾個(gè)寫著“喪”的表情包宿接。
那些喊著想“閑”的年輕人，比誰都努力
可實(shí)際上辕录，這群天天喊著想退休的年輕人睦霎，只是說說而已。
李誕走诞，就是這樣“表面喪”年輕一代的一份子副女。
不想工作只想躺，錄綜藝的時(shí)候蚣旱，面對(duì)農(nóng)活李誕一邊叫著“我不行了”一邊自覺躺下的樣子碑幅，像極了面對(duì)工作、學(xué)習(xí)不想努力的我們塞绿。
其實(shí)李誕也清楚沟涨，躺著最沒用。
那一期的真人秀里异吻，李誕的“喪”只是短暫的表面逃避裹赴，情緒放縱過后是繼續(xù)的努力，活兒一樣兒沒少干。
相處之后棋返，選手們才發(fā)現(xiàn)李誕是一個(gè)“非常在乎這個(gè)世界的人”延都。
和李誕一樣的年輕人們知道，強(qiáng)大和成長(zhǎng)只有通過不斷努力才能獲得睛竣，忙碌帶來的除了辛苦窄潭，還有心安。
大數(shù)據(jù)調(diào)查顯示：盡管90后天天抱怨著“身體被掏空”酵颁、“不想加班”嫉你，但他們?nèi)耘f愿意通過的工作創(chuàng)造價(jià)值，在其中不斷提升自我躏惋。
在找工作時(shí)幽污，位列前三的影響因素依次為：薪資待遇、發(fā)展前景簿姨、興趣愛好距误。
90后其實(shí)是“努力工作，努力學(xué)習(xí)扁位，努力玩”的一代准潭。
面對(duì)自己的工作，他們有著不輸給任何人的責(zé)任感域仇。不斷推敲的文字刑然，反復(fù)核對(duì)的數(shù)目，不停地反思與進(jìn)步暇务，擠地鐵也不忘給自己充電……
想要做好的事情泼掠，大有“所愛隔山海，山海皆可平”的氣勢(shì)垦细。
《中國移動(dòng)社群生態(tài)報(bào)告2015》顯示择镇，87.5%的90后樂于主動(dòng)學(xué)習(xí)新的知識(shí)。
上網(wǎng)課括改、學(xué)軟件腻豌、健身瑜伽……在忙碌的工作中偷到的一點(diǎn)閑暇，用來提升自己嘱能，點(diǎn)亮新技能吝梅。
他們比誰都清楚，“沒有僥幸這回事焰檩，最偶然的意外憔涉，似乎也都是事有必然的”。
在家待不住的年輕人析苫，閑不下來的是那顆永不止步的進(jìn)取心兜叨。他們的快樂穿扳，總歸要伴隨著“忙碌”所產(chǎn)生的意義而來。
要變得更好的決心国旷，和豁出去拼命努力的沖勁矛物，一直在他們心里暗自生根發(fā)芽。
那些令人羨慕的人生背后跪但，都藏著血汗履羞。
“只有極其努力，才能看起來毫不費(fèi)力屡久∫涫祝”
給文章點(diǎn)個(gè)贊吧，生活像一鍋溫水被环，那些想要去看看大海的人糙及，一直在清醒地掙扎向上。
