風(fēng)風(fēng)火火恍恍惚惚
又是一年歲末時(shí)
臨近春節(jié)，飯局突增
親朋好友紛紛邀請
過年聚會(huì)喝酒又成了大家繞不開的話題
一張桌子峦椰，幾道菜龄寞，若干瓶酒
這是現(xiàn)在聚會(huì)的標(biāo)配
酒桌上，不喝酒容易得罪人汤功，喝多了又傷身體
所以體貼的小編為大家支支招
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準(zhǔn)備篇
兵馬未動(dòng)物邑，糧草先行√辖穑空腹飲酒傷身又易醉色解，所以喝酒前需要做好萬全準(zhǔn)備。
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? ? 牛奶餐茵，酸奶
在喝酒前喝一杯牛奶或酸奶科阎，不僅可以養(yǎng)胃，還可以形成保護(hù)膜钟病，減少酒精對(duì)胃的傷害萧恕。
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動(dòng)態(tài)分割圖
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生黃豆
喝酒前吃一些泡過的生黃豆能防醉刚梭，因?yàn)辄S豆里的蛋白質(zhì)變性肠阱，可消耗酒精，減少酒精的損害朴读。
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面類食物
喝酒前應(yīng)該讓胃里有點(diǎn)東西可以消耗屹徘，這樣才能避免酒精對(duì)胃的直接傷害。喝酒前吃面包衅金、饅頭噪伊，不會(huì)那么免容易醉。
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過程篇
飯局重在聯(lián)絡(luò)感情氮唯，保護(hù)好身體和清醒的頭腦鉴吹，才是重點(diǎn)。
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慢慢來
肝臟分解酒精的速度是每小時(shí)約10毫升惩琉，以不超過肝臟處理能力的速度飲酒豆励，能最大程度降低酒精對(duì)肝臟的負(fù)擔(dān)。
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認(rèn)準(zhǔn)一種喝
白酒、啤酒良蒸、紅酒釀造原料技扼、成分、度數(shù)都不同嫩痰，混著喝易醉剿吻，讓身體不適。
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不加碳酸飲料
酒精在碳酸的作用下串纺，很容易進(jìn)入腦內(nèi)丽旅，造成傷害，加速醉酒纺棺。
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善后篇
不管喝多少魔招，醒醒酒，讓身體舒服一些都是有必要的五辽。
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蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的成分办斑，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀杆逗，尤其是紅酒引起的頭痛乡翅。適合在酒后喝一小杯。
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香蕉
酒后吃一些香蕉罪郊，能增加血糖濃度蠕蚜，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的悔橄。同時(shí)靶累，它還能消除心悸、胸悶等癥狀癣疟。
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不要飲用濃茶挣柬，咖啡
酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加劸χ俊邪蛔；也不要喝濃茶，茶讓心臟過于興奮扎狱，并對(duì)腎臟不利侧到。
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綠色、粽葉分割線
小編提醒
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希望這些能對(duì)大家有幫助淤击，假期愉快
