今天不按模板寫(xiě)墅茉,直接反思幾件放在反思list中等待吃掉的青蛙昧甘。
1良拼、事件:11天沒(méi)有寫(xiě)反思。
原因有幾個(gè):沒(méi)有固定寫(xiě)作時(shí)間充边;注意力被微信朋友圈庸推、公眾號(hào)文章吸引;潛意識(shí)中對(duì)這件事還有一些抗拒情緒浇冰,認(rèn)為這是一件不算非常愉悅的事贬媒,對(duì)我的吸引力不如電視劇《軍師聯(lián)盟》;家人在客廳看對(duì)我有吸引力的電視劇肘习,我被誘惑到了际乘;中斷了自己的正循環(huán)
根本原因:還沒(méi)有成為一個(gè)踐行派;不動(dòng)腦的輕松還對(duì)我有吸引力
如何解決:創(chuàng)造促進(jìn)自己動(dòng)起來(lái)的微環(huán)境漂佩。昨天我已經(jīng)行動(dòng)起來(lái)脖含,加入了我要上頭條|不留言就出局社群罪塔。連續(xù)兩天在笑來(lái)老師得到專欄下留言,今天得到精選和戰(zhàn)友的鼓勵(lì)养葵。給自己加了任務(wù)征堪,卻感覺(jué)動(dòng)力更足,心越專注于踐行上关拒。
2佃蚜、事件:跟公婆的相處
過(guò)去我常常覺(jué)得公婆太節(jié)省,尤其是公公着绊,節(jié)約到有點(diǎn)摳門谐算。我自認(rèn)為自己和老公在同齡人當(dāng)中已算是相當(dāng)不亂花錢的,當(dāng)他們對(duì)我們買回來(lái)的東西發(fā)表諸如“有點(diǎn)貴”归露、“不用買了”氯夷、“要節(jié)約”等評(píng)價(jià)時(shí),我的內(nèi)心對(duì)他們有過(guò)嘲笑靶擦、無(wú)奈、憤怒雇毫。有孩子以后玄捕,我還一度擔(dān)心他們這種金錢觀會(huì)讓我的孩子成為一個(gè)不會(huì)賺錢也不會(huì)花錢的人。
今天午飯時(shí)間棚放,我問(wèn)了一個(gè)關(guān)于他們過(guò)去生活的問(wèn)題枚粘,他們,尤其是我公公飘蚯,激動(dòng)地跟我分享了好多他的經(jīng)歷馍迄。其實(shí)有不少我曾聽(tīng)過(guò)了,老人家嘛局骤,比較愛(ài)重復(fù)講同一件事攀圈,但今天我卻有完全不同的感受。
我的公公峦甩,可謂生不逢時(shí)赘来,人生的前二十多年,充滿了苦難凯傲、折磨犬辰、厄運(yùn),好幾次九死一生冰单。然而他并不怨天尤人幌缝,只感慨自己經(jīng)受的磨難多,也感慨磨難將他變得更為強(qiáng)大诫欠。
以我現(xiàn)在的應(yīng)對(duì)能力涵卵,他經(jīng)受的那些事情浴栽,隨便挑一件擱我身上,我可能都被擊垮了缘厢。所以吃度,今天聽(tīng)完他的分享,我心里充滿了對(duì)他的敬意贴硫,也深深地理解了他的金錢觀椿每。雖然,不少觀點(diǎn)已經(jīng)不適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)了英遭,但我無(wú)論如何不應(yīng)該有嘲笑他們的想法间护。
學(xué)習(xí)、實(shí)踐挖诸、更新理念汁尺、操作系統(tǒng),如果這些東西反而成為我嘲笑多律、輕視真心關(guān)愛(ài)我的家人的工具痴突,那我就是傻了,一定是偏離方向了狼荞。
解決方案:
1辽装、發(fā)自內(nèi)心關(guān)心家人,而且要表達(dá)相味、實(shí)踐出來(lái)拾积,比如告訴我公公,他詮釋了鋼鐵是怎樣煉成的丰涉,我為有他這樣的公公而驕傲拓巧;比如認(rèn)真地傾聽(tīng)老人家。老人家很多時(shí)候可能只是在表達(dá)存在感和被關(guān)心的需求一死。
2肛度、做好了第一步,在這個(gè)基礎(chǔ)上投慈,不同的觀點(diǎn)贤斜、行為方式,嘗試攤開(kāi)講逛裤,求同存異瘩绒。小事情可以多順著他們,原則問(wèn)題自己堅(jiān)持就行了带族。
3锁荔、銘記一點(diǎn):如果因?yàn)閷W(xué)了什么新東西就看輕自己的家人,那就是我要反思蝙砌、調(diào)整的時(shí)候了阳堕。
3跋理、事件:我們一家要去一個(gè)機(jī)構(gòu)的A分部,我截了預(yù)約圖恬总、口頭跟老公提了一句去A分部前普,結(jié)果在出發(fā)導(dǎo)航時(shí)才發(fā)現(xiàn),老公一直以為要去B分部壹堰。幸好預(yù)留時(shí)間足夠拭卿,去A分部也能及時(shí)趕到。
表面原因:老公對(duì)關(guān)鍵信息不上心贱纠。
當(dāng)時(shí)發(fā)現(xiàn)這樣狀況后峻厚,我也抱怨了一句“我跟你說(shuō)過(guò)去A分部啊谆焊!”惠桃,試圖把全部責(zé)任推給老公。實(shí)際上我很清楚我也要負(fù)一部分責(zé)任辖试。我想要的結(jié)果是辜王,老公明確知道我們要去A分部,因此作出合理的出行安排罐孝。針對(duì)這一結(jié)果誓禁,我“失職”的地方在于,我們對(duì)這個(gè)機(jī)構(gòu)的B分部更熟悉肾档,老公容易下意識(shí)認(rèn)為我們要去A分部,我沒(méi)有在眾多信息中特別突出A分部這個(gè)信息辫继。很可能怒见,我只需要多說(shuō)一句話,“注意姑宽,我們是要去A分部遣耍,而不是我們熟悉的B分部”這樣引導(dǎo)他的注意力,他很可能就會(huì)印象深刻炮车。
對(duì)策:1舵变、針對(duì)我要達(dá)成的目標(biāo),考慮對(duì)方容易疏漏的地方瘦穆,可以進(jìn)行注意力聚焦引導(dǎo)纪隙。2、不抱怨扛或,把注意力放在琢磨如何更有效的溝通上绵咱。