破解自我攻擊

親愛的內(nèi)在女神,早上好份名,我昨天吃了二個(gè)咸鴨蛋碟联,喝進(jìn)去好多油,從那時(shí)候我就開始評(píng)判我自己僵腺,我在評(píng)判自己怎么這么沒得吃嗎鲤孵?現(xiàn)在還會(huì)那么貪吃,運(yùn)動(dòng)完之后我又吃了榴蓮辰如,吃了一塊認(rèn)為好吃普监,就又吃了二塊,這次滿足琉兜,今天早上一上稱凯正,發(fā)現(xiàn)體腫重了,開始后悔豌蟋,開始不接納自己廊散,這時(shí)侯想起了小時(shí)候,我沒有那么有的吃夺饲,我喜歡吃玉米糊奸汇,喜歡吃地瓜,喜歡吃零食往声,我哥說我還撿地上的甘蔗渣吃擂找,別人吃過的丟在地上的那種,天哪浩销,我真的無法接受自己的貪吃贯涎,我怎么會(huì)如此的貪吃,這樣的貪吃讓我到現(xiàn)在我也擋住街邊的美食慢洋,就喜歡吃那些不會(huì)吃飽的食物塘雳,那樣我就可以不斷的吃,不斷吃普筹,各種味道都可以嘗一遍败明,其實(shí)我不是為了吃飽,而是為了體驗(yàn)各種味道太防,這也許就是我的好奇心吧

內(nèi)在女神妻顶,今天我們一起聊一下我的自我攻擊

好的,親愛的寶貝,今天這個(gè)話題讳嘱,有些分量幔嗦,你的自我攻擊來自于你對(duì)自己的不接納,你不接納自己的身材沥潭,你會(huì)認(rèn)為太胖就不好看邀泉,不好看就沒有人喜歡你;

你不接納自己的欲望钝鸽,你認(rèn)為要的太多就是不好的汇恤,就是貪得無厭,這樣的人是不好的人寞埠,是不會(huì)有朋友的屁置,這樣的人比較自私

你不接納自己的喜歡多吃食物,你以為多吃就需要花很多錢仁连,你在吃上也會(huì)不敢要吃最最好最貴的蓝角,你會(huì)認(rèn)為那是奢侈,所以當(dāng)你一接觸到的好東西的時(shí)候饭冬,就會(huì)趕緊想把她擁有使鹅,而且會(huì)要的很多,就怕以后沒有機(jī)會(huì)了昌抠,你會(huì)認(rèn)為這些只能偶爾奢侈一下患朱,而不會(huì)是經(jīng)常會(huì)有的,自己小時(shí)侯炊苫,父母給不了裁厅,條件不允許,有三個(gè)孩子侨艾,父母二人異地工作执虹,我們都是扔個(gè)鄉(xiāng)下奶奶帶大的,我從小就向往城里外婆家的生活唠梨,但是外婆家的人都看不起我們鄉(xiāng)下孩子

所以我也不接納自己是鄉(xiāng)下長大的孩子袋励,我會(huì)認(rèn)為鄉(xiāng)下長大的孩子的沒有人喜歡,鄉(xiāng)下很窮当叭,沒有東西吃茬故,也沒有人會(huì)尊重你

我不接納自己沒有考上好的大學(xué),沒有好的大學(xué)就是沒有文化蚁鳖,不夠聰明磺芭,這樣的孩子老師也不喜歡,同學(xué)也不喜歡醉箕,父母也不喜歡钾腺,我自己也不喜歡甘邀,我會(huì)認(rèn)為這樣的人沒有美好的未來

我不接納自己的不自信,

我不接納自己的不夠堅(jiān)持

我不接納自己學(xué)東西太慢

我不接納自己創(chuàng)業(yè)7年了財(cái)富還沒有到達(dá)自由

我不接納自己成為不了一個(gè)像董明珠一樣垮庐,像華為老總一樣,有魄力坞琴,有力量哨查,有眼光,有責(zé)任心剧辐,有政府資源的的人

我不接納自己不能像鳳凰閑一樣有自己的講課體系

我不接納自己不能像馬冉冉一樣那么的真實(shí)的照見自己寒亥,剖析自己,最后找回自己的力量

我不接納自己不善于表達(dá)荧关,很多時(shí)候內(nèi)在想的和嘴里說的溉奕,或是寫的,都不是內(nèi)心真正要說的意思忍啤,有時(shí)候也許寫的或說的加勤,是別人要聽的話而不是自己該說的,應(yīng)為內(nèi)在有害怕?lián)?/p>

我不接納自己的懦弱同波,很多時(shí)候會(huì)處于角色身份鳄梅,不太愿意去很好的表達(dá)自己的感受,應(yīng)為很多年下來未檩,發(fā)現(xiàn)你的真實(shí)不是所有人都能理解戴尸,也許自己的真實(shí)表達(dá)當(dāng)中有我的控制和抓取,或者證明

所有以上種種的不接納冤狡,就像是你背著這些隨時(shí)都將引爆的炸彈前行孙蒙,你說怎么可能有力量呢

寶貝,你要想讓自己輕裝上陣悲雳,就需要扔掉這些炸彈挎峦,這些炸彈都是你自己再給自己往肩上扛的,就像前面讓你寫你自己的不接納部分怜奖,你會(huì)越寫越多浑测,而且會(huì)寫的很流暢

接下來我們來試試寫你自己值得自信的部分:寫完之后可以打一下分?jǐn)?shù),自信度有多少分

我相信我自己的創(chuàng)造力歪玲,只要我真的想做迁央,就一定可以做好,

我相信自己的直覺力

我相信自己是有錢的

我相信我可以吸引來我想要的所有美好

我相信老公是愛我的

我好像寫不出來我自己的美好滥崩,寫不出來我的自信岖圈,我的心流堵住了,以上這些都是拼湊的钙皮,真的要打分的話蜂科,沒有一樣是可以打滿分的

女神顽决,我怎樣才能轉(zhuǎn)身,從不斷的自我攻擊到接納自己导匣,到真的的非常自信才菠,請(qǐng)給我清晰的指示或指令,我真的不要再這樣攻擊自己贡定,我要尋回內(nèi)在的光赋访,讓自己成為一個(gè)光體,全身通透缓待,沒有黑暗

內(nèi)在的女神蚓耽,閉上眼睛的時(shí)候我看見我的神,不知道是釋迦摩尼還是如來佛祖旋炒,你是想要讓我明了什么呢步悠?

親愛的,你要相信自己就是那個(gè)神瘫镇,不要不信鼎兽,不要老是需要?jiǎng)e人來幫你確認(rèn),不需要?jiǎng)e人來幫你摁下這個(gè)是還是不是汇四,別人說的你不一定會(huì)全信接奈,你只是有些炫耀,其實(shí)你誤解了內(nèi)在元神的意思通孽,你用了人類的意思來理解序宦,你會(huì)認(rèn)為自己很偉大,別人都要來崇拜你背苦,每個(gè)人都有自己的神互捌,無需去崇拜任何一個(gè)人,在這個(gè)層面你的頭腦可以理解行剂,但是你的心流沒有流動(dòng)秕噪,還是停留在那里,你沒有讓你的心也跟隨動(dòng)起來厚宰,不是心不動(dòng)腌巾,是你包裹太多情緒體,她想動(dòng)也動(dòng)不了铲觉。

謝謝澈蝙,我需要去清理掉包裹在心外面的物質(zhì),讓她輕松通透

內(nèi)在女神撵幽,每次我想做的時(shí)候灯荧,我的頭腦告訴我,你的錢在哪里盐杂,馬上面臨著房租和工資逗载,你該怎么辦哆窿?

這時(shí)候就會(huì)被這個(gè)聲音打回原型,我就立馬沒有力量厉斟,就會(huì)忘記自己的偉大挚躯,忘記內(nèi)在有神性的力量

對(duì)的,沒有關(guān)系擦秽,我們一點(diǎn)點(diǎn)的來清理秧均,每次有不安,就讓她出來号涯,出來就來書寫與我對(duì)話,我會(huì)來幫助你锯七,協(xié)助你剝離掉內(nèi)在的包裹链快,需要一點(diǎn)時(shí)間,這是你慣性的力量眉尸,你要熟悉新的前行方法域蜗,會(huì)有不適應(yīng)的,我們就在不適應(yīng)中去蛻變噪猾,終有一天你的神性會(huì)由內(nèi)而外的發(fā)出光來霉祸,那個(gè)時(shí)候,你無需任何化妝品的掩飾袱蜡,你只要讓她透出來就可以丝蹭。

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