誦讀《道德經(jīng)》第32-40章
練身心諧韻瑜伽
? ? ? 我兩次按確定涛舍，但不知為什么沒有成功進入暂筝，我正在納悶時箩言，剛好看到清容也在另一個群里帶領，所以趕緊加入焕襟，開始今天的練習陨收。
? ? ? ? 調(diào)整呼吸，回到當下鸵赖，跟隨節(jié)奏务漩，與自己來一場隔空對話，感覺如飲蜜汁它褪，潤在嘴里饵骨，甜在心里。
? ? ? ? 如此這般的感覺茫打，是來自于國家軍警醫(yī)護人員的守護宏悦，是來自于父母祖先镐确，古圣先賢包吝，生命導師的呵護饼煞，是來自于家人孩子的陪伴，是來自于同修伙伴們的陪伴诗越，才會讓自己跟隨著自己身體的節(jié)奏砖瞧，來了一場心與心的對話。
? ? ? ? ? 我們要什么嚷狞，我們想什么块促，自己的身體會告訴。在一次彼此滋養(yǎng)的瑜伽中床未，讓我們深深的明白竭翠，在這場突如其來的災難面前，身體健康薇搁，免疫力提高斋扰，身心安在，平和啃洋，是多么的重要传货。
? ? ? ? 我們以為的歲月靜好，是無數(shù)人用他們的辛勤勞動為我們創(chuàng)造的宏娄，我們除了常懷一顆感恩之心外问裕，就是好好的修我們的心性，提升我們的心靈品質(zhì)孵坚，建設我們的生命格局粮宛，時刻準備著祖國人民的召喚，如果需要卖宠，我們即可投入到服務他人的大軍中巍杈，因為，愛出者愛返逗堵，福往者福來!
? ? ? ? 感恩銀丹的帶領秉氧，雖沒有加入，但也能感覺到你的用心和熱情恩今早不同群但同練的伙伴們的陪伴切就在喜悅蜒秤，安在汁咏，平和的氛圍里開啟了[愛心]
