過(guò)去的兩周時(shí)間,通過(guò)三次大課渡贾,每日一問(wèn)逗宜,聽(tīng)人板,做約聊,相信大家都找到了屬于自己的型號(hào)纺讲。那我今天想分享的主題是:認(rèn)識(shí)自己之后該如何行動(dòng)擂仍。主要分為四大部分:認(rèn)識(shí)自己、勾勒型號(hào)特點(diǎn)熬甚、如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)逢渔、探索更多可能性。每個(gè)型號(hào)都是通用的乡括,下面以我預(yù)判的6號(hào)為例肃廓。
1.認(rèn)識(shí)自己
印象最深刻的是巔峰時(shí)刻,通過(guò)巔峰時(shí)刻的反復(fù)回想诲泌,提煉盲赊,我總結(jié)出了一些自己以往沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的規(guī)律和共同點(diǎn)。再多聽(tīng)其他師兄師姐的人板敷扫,對(duì)照他們的所思所想哀蘑,發(fā)現(xiàn)自己跟他們的共同點(diǎn)和不同點(diǎn)。最后通過(guò)藝馨老師的敏銳指點(diǎn)葵第,從內(nèi)到外绘迁,相對(duì)全面的判斷認(rèn)識(shí)到自己可能屬于6號(hào)。
2.勾勒型號(hào)特點(diǎn)
6號(hào)擁有很多特點(diǎn)
深層動(dòng)機(jī)是從安全感出發(fā)卒密,渴望獲得別人的支持和認(rèn)可缀台,尋求確定信息;注意力焦點(diǎn)關(guān)注潛在風(fēng)險(xiǎn)哮奇;防御模式是負(fù)面信念投射将硝。我感觸比較深的兩點(diǎn)是,6號(hào)當(dāng)腦子上線(xiàn)屏镊,可能行動(dòng)、情緒會(huì)遲緩痰腮。而當(dāng)情緒上線(xiàn)時(shí)而芥,可能會(huì)被困于情緒,腦子當(dāng)機(jī)膀值。短期來(lái)看會(huì)情緒失控棍丐,無(wú)法思考。長(zhǎng)期來(lái)看沧踏,他們會(huì)尋求各種權(quán)威來(lái)尋找一個(gè)覺(jué)得可靠的信念歌逢。
3.如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)
腦中心發(fā)揮作用時(shí),可以思慮非常周全翘狱,深入的挖掘探索問(wèn)題秘案。而通過(guò)尋找權(quán)威的時(shí)候,可以發(fā)現(xiàn)自己并不孤獨(dú),有人已經(jīng)走在我們的前面阱高,可以學(xué)習(xí)他們總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)赚导。
通過(guò)不斷的復(fù)盤(pán),判斷自己是否保持警覺(jué)赤惊,當(dāng)焦慮恐懼來(lái)的時(shí)候吼旧,我們可以怎么做?是否不自覺(jué)地負(fù)面信念出現(xiàn)了未舟,如何改變?yōu)檎蛩伎既Π担磕X中心有沒(méi)有在發(fā)揮優(yōu)勢(shì)?有些事情是理性無(wú)法解決的裕膀,那么有沒(méi)有保持覺(jué)察员串,相信內(nèi)心的指引?
恐懼作為6號(hào)人最最深層的情感魂角,該如何學(xué)會(huì)接納恐懼昵济,如何練習(xí)?
在這里推薦一本是《走出恐懼》野揪,來(lái)自于美國(guó)的克里希那南達(dá)访忿。書(shū)中有關(guān)于探索恐懼,我截取了一段斯稳,有興趣的朋友可以看看海铆。
4.探索更多的可能性
這次的課程只是一個(gè)開(kāi)始,在生活中工作中挣惰,可能環(huán)境會(huì)發(fā)生變化卧斟,而自己會(huì)如何應(yīng)對(duì),自己會(huì)不會(huì)也有所改變憎茂,應(yīng)該不斷的進(jìn)行反思自己的生活珍语。
通過(guò)九型人格,可以更廣泛的應(yīng)用到生活中竖幔,可以判斷人才板乙、判斷子女、個(gè)人成長(zhǎng)拳氢、職業(yè)選擇等等方面募逞。
以上就是我今天的分享,總結(jié)一下馋评,今天主要講了四個(gè)內(nèi)容放接,通過(guò)認(rèn)識(shí)自己,勾勒自己的主要特點(diǎn)留特,如何更好地發(fā)揮特點(diǎn)纠脾,從而達(dá)到探索生活中更多的可能性玛瘸。