我是日記星球3108號术裸，星寶寶豐匯，這是我的第41篇原創(chuàng)日記? ? 2021.02.10? 十二月二十九? 星期三? 深圳天氣? 晴
隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高，富貴病的患病率也隨之升高，而存在血糖偏高的人就是很好的證明凿渊。長期血糖偏高不單會影響人們的生活品質(zhì)，甚至還很容易導(dǎo)致多種對人體有嚴(yán)重危害的疾病發(fā)生缚柳。
如何控制血糖高有以下幾點(diǎn)：
一埃脏、首先是要做好糖尿病的健康教育，因?yàn)檫@樣能幫助患者建立良好的心理狀態(tài)和生活方式秋忙，能讓患者掌握如何控制血糖高的一些基本技能彩掐。
二、其次是飲食控制灰追，糖尿病的飲食治療要? 求患者做到合理用餐堵幽，為如何控制血糖高奠定基礎(chǔ)狗超，因此患者要注意定時(shí)定量定餐。?
三朴下、再者要運(yùn)動(dòng)療法努咐，通過運(yùn)動(dòng)來輔助來實(shí)? 現(xiàn)如何控制血糖高的問題。長期堅(jiān)持體育鍛煉殴胧，有利于減輕體重麦撵，提高患者胰島素敏感性，改善血糖和脂代謝紊亂溃肪。
四免胃、定期檢測，如何控制血糖高惫撰，定期檢測? 很重要羔沙，這樣有利于判斷并掌握病情控制程度，及時(shí)調(diào)整治療方案厨钻。
