如果你怎么也記不住一件事,那你一定不知道德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘曲線怖竭,描述了人類大腦對(duì)新事物遺忘的規(guī)律锥债。 剛記完,20分鐘痊臭,一小時(shí)哮肚,8.9個(gè)小時(shí),一天广匙,兩天允趟,6天以后。如果能抓住人的遺忘規(guī)律鸦致,就能利用他改善記憶潮剪。
例如孩子背完的數(shù)學(xué)定義很容易忘,就學(xué)完后半個(gè)小時(shí)后背一次分唾,20分鐘后再背一次抗碰,一小時(shí)后背一次,8.9個(gè)小時(shí)以后再背一次绽乔,一天以后背一次弧蝇,兩天以后再背一次,6天以后最后背一次折砸。抓住這些時(shí)間節(jié)點(diǎn)看疗,想忘都難了。
這就是為什么學(xué)完的東西要復(fù)習(xí)的科學(xué)原理睦授。復(fù)習(xí)也要掌握科學(xué)的記憶方法两芳,你學(xué)會(huì)了嗎?