疫情之后坛猪，很少組織線下活動了脖阵。這次趕上新聯(lián)會想搞一次活動，于是我這個(gè)斜杠青年就上陣了墅茉。
雖然外面天氣很熱命黔，溫度很高，還是周五下午的四點(diǎn)就斤，還是很感謝朋友們遠(yuǎn)道而來悍募，小伙伴們很給力！
這次是什么活動呢洋机？呵呵坠宴，來看看介紹吧！
? 精力充沛的我們是什么樣的? 面帶笑容绷旗，心平氣和喜鼓，專注高效，日子過得充實(shí)又有意義衔肢。
? 精力不濟(jì)的我們又是怎樣的? 疲憊不堪庄岖，沮喪焦躁，難以專注膀懈，碌碌無為顿锰，或無所事事。
? 是什么影響了我們一天的精力呢启搂？是生命能量硼控。不難發(fā)現(xiàn)，我們生命能量的高低直接影響了我們情緒胳赌、感受牢撼、想法和決定。如何提高我們的生命能量呢疑苫？呼吸和冥想可以幫到你~~
呼吸熏版、冥想纷责、瑜伽體式，其實(shí)就是這么簡單撼短！簡單的圍坐在一起再膳，運(yùn)用一些簡單的方式方法和知識，就可以提升我們的生命能量～
通過短短的2個(gè)小時(shí)曲横，讓我們從外在走向了內(nèi)在喂柒，精神和身體都有了很大的放松。
今天很開心禾嫉，正好趕上了上海老師來杭州灾杰，老師很給力，給予了很多支持熙参，還認(rèn)識了一些新朋友艳吠！奧利給??
