? ? ? ? ? 創(chuàng)造快樂心境的N個生活妙方
關鍵詞:? 快樂、平淡等太、平和捂齐、淡定、寬容缩抡、
? ? ? ? ? ? ? ? ? 遺忘辛燥、感恩、珍惜
? 人生百態(tài)缝其，萬事萬物不可能都順心如意，煩惱之事與生活常相伴而生徘六，也使得我們的心里問題叢生内边。消除心里困惑，需要我們與自己和解待锈，與生活和解漠其，從生活中尋求心理問題的解決之道。生活中有很多美好的事情竿音，如讀書和屎、養(yǎng)花、釣魚春瞬、旅游柴信、與朋友相聚等等，都是滋養(yǎng)心靈的絕好妙方宽气，不僅能排遣你的煩擾随常，還使你的人生更豐滿，生活更加豐富多彩萄涯。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 妙方1:每天都有好心情
好心情是初為人父母的興奮绪氛，是喬遷新居的喜悅，是“會當凌絕頂涝影，一覽眾山小”的豪邁枣察。
好心情就像是歡暢的小溪在茂密的大森林中歌唱，不管前方有多大的阻礙燃逻，她都會懷揣著激情去碰撞序目，搏擊后的浪花高高地越過阻擋，被陽光照的晶瑩透亮唆樊。
好心情會讓陰雨連綿的日子出現(xiàn)陽光宛琅，會讓枯萎的花朵重新滋潤，會讓你的事業(yè)錦上添花逗旁，會讓你燦爛成花嘿辟，歡歌如風……
別不相信舆瘪，好心情有時能創(chuàng)造奇跡。就像慶典的夜空中綻放的禮花红伦，隨著一聲炮響英古，它的美麗讓人驚嘆。
好心情可以伴你去飛翔昙读，幫你鼓起勇氣召调，樹立信心，努力采擷生命中注定就該屬于你的那份碩果蛮浑。
有好心情唠叛，才有好人生。每天都有好心情沮稚，便能一生幸福艺沼。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? --------摘抄于《心理急救》
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2022.3.11
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日記本
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