更年期從來不需要你刻意的去準備橙依，而是從當下開始证舟，真正過好每一天，
為自己的身體關照窗骑，和愛護女责，一切的功夫都做在他之前，從今天開始就行動创译。我怎么能吃的更健康抵知？我怎么能心情更加舒暢的去面對每一天的挑戰(zhàn)，然后讓自己休息的更好，心情更愉悅的去生活刷喜，不需要去關注更年期残制，他會自然的到來，他也會很平緩的度過身體掖疮，就是物質(zhì)層面的自己初茶，你有沒有真的，比如說在晚上睡覺前浊闪，你能夠去摸摸自己的胃纺蛆？感受一下跟他對個話，很多人的胃里有無盡的委屈规揪。很多人現(xiàn)在喉嚨這塊都是腫的桥氏，都是會有一些問題的，那你有沒有看看猛铅？你平時真的是說的你發(fā)自內(nèi)心的感受字支，還是你言不由衷的在表達？
你感受一下奸忽，你的小腹是你全身摸下來最涼的那塊嗎堕伪？
這個身體就是給到你，去真正愛自己的一個物質(zhì)化的呈現(xiàn)栗菜，對于身體欠雌，你真的是需要有一份尊重和愛護。時時刻刻關照他疙筹，時時刻刻去滿足他的需求富俄，這才是更好應對更年期的真正有效方法。
