每個人都有自己的情緒欣舵,比較活潑的孩子幾乎都會大呼小叫。我們首先要用平常心看待這件事缀磕,然后再去對待孩子的情緒缘圈。這里給大家四個建議:
1. 要冷靜、客觀袜蚕,先不要著急給孩子貼負面標簽糟把。看看別人家的孩子是不是也大呼小叫牲剃。如果你覺得孩子的情緒化還可以接受遣疯,就先不要焦慮,這樣才能想出解決問題的方法凿傅。
2. 搞明白為什么孩子會情緒化嚴重缠犀。孩子不會管理情緒,如果小時候被嬌慣狭归,就容易很情緒化夭坪。一個孩子在有情緒的時候,如果父母不理解甚至指責过椎,孩子壓抑之后室梅,就會有更大的情緒力量爆發(fā),求得父母新的關(guān)注。
比如亡鼠,在學校里赏殃,越是搗蛋、不被關(guān)注的孩子间涵,越會做很多夸張的動作仁热。所以孩子大呼小叫的時候,就說明他的內(nèi)心缺少愛勾哩、理解抗蠢、接納、關(guān)懷思劳。
3. 學會疏解孩子的情緒迅矛。比如,孩子想要一個玩具你不給他買潜叛,你可以看著他的眼睛說一句:“這個玩具不給你買秽褒,你很憤怒、失望是嗎威兜?”孩子點點頭销斟,你會發(fā)現(xiàn)他的情緒馬上下來了,這樣說能和孩子有一種親近的關(guān)系椒舵,他的情緒也就被疏解轉(zhuǎn)化了蚂踊。
4. 學習和研究一些關(guān)于情商、情緒管理笔宿、自我管理的書和課程悴势。學習成績從來都是服務(wù)于一個人人格和內(nèi)在的成長,而學習管理情緒是一個孩子人生面臨的最重要課題之一措伐,值得家長拿出大量精力學習。
只有對情緒有理解和認知了军俊,才能判斷和把握孩子的情緒狀態(tài)侥加,才能教會孩子管理情緒的方法,而不是單純認為孩子的情緒管理不夠好粪躬。