走走跑跑大不同

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曾幾何時(shí)怪蔑,一股跑步熱彌漫開來。聚焦國內(nèi)丧荐,張朝陽缆瓣、潘石屹、王石等人全跑了虹统;放眼世界弓坞,大小布什、奧巴馬车荔、卡梅倫等也都跑了渡冻。

古人也有愛跑的。比如大才子蘇東坡忧便,晨興疾趨必十里許族吻,氣損則緩之,氣勻則振之珠增,頭足皆熱呼奢,宣通暢適,久久行之切平。意思是,每天早上起來辐董,一定要跑十華里左右悴品,氣喘得受不了的時(shí)候就慢下來,緩過來以后再繼續(xù)加速简烘,跑得頭上出汗苔严,腳心發(fā)熱,血脈流通孤澎,四肢舒暢届氢,如此這般長期堅(jiān)持。

身邊越來越多的朋友也喜歡上了跑步覆旭,一邊跑一邊刷退子,刷裝備岖妄、刷記錄、刷軌跡寂祥,從線下刷到線上荐虐。

有人說,大志者跑步丸凭,無志者走路福扬。曾經(jīng),我也仰望星空惜犀,幻想做個(gè)大志之人铛碑,模仿那些才子古人、政商精英虽界,跑跑步汽烦。于是體檢時(shí)請教醫(yī)生,我這種噸位的能跑嗎浓恳?醫(yī)生帶著同情和安慰的目光說刹缝,最好還是先走走路吧,跑步怕你膝蓋受傷颈将。唉梢夯,膝蓋的傷哪比得了心里的傷?晴圾!

于是颂砸,我開始走路了。時(shí)不時(shí)發(fā)點(diǎn)頤和園的照片死姚,有人像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣人乓,兄弟你也開走了?是啊都毒,身體所限望洋興嘆色罚,只好走走了求妹。

后來發(fā)現(xiàn)益咬,走路其實(shí)挺好。走路速度慢举农,不僅可以活動(dòng)腿腳瀑焦、欣賞美景腌且,還能夠順便思考一下所謂的人生。現(xiàn)在不都提倡慢生活嗎榛瓮?有首歌唱到铺董,從前慢,車馬郵件都慢禀晓,一生只夠愛一個(gè)人精续。走路有點(diǎn)像道家坝锰,崇靜,尚慢驻右。你看太極慢什黑,功力無限。我放棄跑步選擇走路的經(jīng)歷證明堪夭,當(dāng)功力不足以承載夢想的時(shí)候愕把,不妨先把夢想放一放,也別有洞天森爽。

但從鍛煉的強(qiáng)度和效果上來看恨豁,走路的效果不如跑步,身邊有朋友跑成了白天鵝爬迟、瘦高帥橘蜜。從另一個(gè)角度講,當(dāng)空氣付呕、糧食和蔬菜不再那么放心的時(shí)候计福,跑跑步也算是一種自救和抗?fàn)幇伞S浀迷?jīng)看過這樣一段話:如果你想聰明徽职,跑步吧象颖!如果你想強(qiáng)壯,跑步吧姆钉!如果你想健康说订,跑步吧!所以潮瓶,胸懷大志的朋友們陶冷,跑步吧!

不過毯辅,在這方面我更欣賞阿甘埂伦,阿甘傻傻地跑出了人生的至高境界。問他為什么跑思恐?他說沾谜,I just feel like running!就像王菲在新歌《塵氨诎溃》唱的那樣:沒有意義,無所謂方向媚媒,不想怎樣嗜逻。

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