很困新锈，眼睛酸澀甲脏，頭沉沉的，把床重新鋪好妹笆，整理整理了枕頭块请，睡覺的所有條件都準(zhǔn)備好了，就是睡不著拳缠。桑娜猶如一個(gè)亢奮的疲憊者墩新，不停的強(qiáng)迫自己不想事情，不憂慮窟坐，耳機(jī)放著快節(jié)奏的歌曲海渊，拼命地讓自己忘記自己，忘記所有哲鸳，一片虛空臣疑。可怎么著呢徙菠？就是不睡讯沈，這個(gè)身體應(yīng)該不是她的，是她第二人格的婿奔。
于是索性不再逃避缺狠，她開始鄙夷自己。在心里不停的罵自己萍摊，很壞挤茄，很愚蠢，像個(gè)傻瓜冰木，沒情商穷劈，智商低。桑娜看著天花板踊沸，想象要是自己做的更好就好了歇终，更優(yōu)秀就好了。
可是雕沿，為什么呢练湿？人為什么要折磨自己？
就是因?yàn)樵诤退说南嗵幹猩舐郑Ｄ茸隽藗e人的事肥哎，本來可以忍一下就皆大歡喜的事情辽俗，她非要鬧大，非要吐槽篡诽。最后禍從口出崖飘，惹怒了很多人。
桑娜開始后怕杈女，怕被穿小鞋朱浴，怕被孤立，怕行走在公司达椰，被上司厭惡翰蠢，她想著想著好似看到了幾十年以后的自己，那時(shí)她還會(huì)在公司當(dāng)一個(gè)無用的螺絲釘啰劲，被他人當(dāng)成嘲笑的對(duì)象梁沧。想到這里，桑娜感覺自己的心臟加速了蝇裤，天旋地轉(zhuǎn)廷支。嗚嗚嗚，好痛苦栓辜，活著有什么意思呀…桑娜哭了恋拍。
可是，那又怎么樣呢藕甩？
一輩子當(dāng)一個(gè)螺絲釘又怎么樣施敢？被領(lǐng)導(dǎo)討厭又怎么樣呢？最壞的結(jié)局辛萍，你被炒魷魚悯姊，沒有了工作又怎么樣呢羡藐？
突然冒出來的念頭贩毕，嚇了桑娜一跳。轉(zhuǎn)念一想仆嗦，是啊辉阶，又怎么樣呢？就算沒了生活來源瘩扼，只要還活著谆甜，又能怎么樣？今天和他們大吵集绰，發(fā)脾氣规辱。會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)罵？會(huì)被認(rèn)為性格不好栽燕，不好溝通罕袋？可那又怎么樣改淑？
最壞的結(jié)局都有了，你不會(huì)怕的浴讯，那還不算壞的結(jié)局有什么可想的朵夏。桑娜突然開心了，抱著被子榆纽，一會(huì)就睡熟了仰猖。
很多時(shí)候，我們很容易去原諒一個(gè)和自己無關(guān)緊要的人奈籽，大度無私的包容他人戾氣的性格饥侵。卻無法接受自己是這樣的性格，時(shí)刻提醒自己不要犯錯(cuò)衣屏，不要原諒自己爆捞，不要忘記，以防下次再犯勾拉。
有心理學(xué)家說煮甥，這是原生家庭給你帶來的完美主義和強(qiáng)迫癥。爸爸媽媽想讓你聽話使出了各種手段藕赞，其中很多都會(huì)讓你懷疑自己成肘，折磨自己，這不怪爸爸媽媽斧蜕，怪這個(gè)時(shí)代双霍。每個(gè)時(shí)代的孩子都有這個(gè)時(shí)代的通病。過分的乖乖女就是其中一個(gè)批销。
太乖了洒闸，乖到會(huì)失去自己。
如果哪天你睡不著均芽，可以想想你為什么睡不著丘逸？你害怕什么？那你的害怕會(huì)實(shí)現(xiàn)么掀宋？科學(xué)表明深纲，百分之八十的概率，提前憂慮的事情是不會(huì)實(shí)現(xiàn)的劲妙。不如問問自己是否可以接受最壞的情況湃鹊。如果不能果斷放棄。既然無法接受最壞的結(jié)果镣奋，那為什么不放棄呢币呵？如果可以接受，也果斷放棄侨颈。
既然都接受了余赢，還想著干嘛呢掸驱？
這是個(gè)漫長(zhǎng)的過程，也是一個(gè)快速的過程没佑。關(guān)鍵在于你自己的思維導(dǎo)圖毕贼。
但是，最重要的一定要記住蛤奢。你自己也需要原諒鬼癣，需要自己的原諒和包容。愛自己啤贩，不只是不斷提升和完美自己這兩條路待秃，還有一個(gè)那就是，理性的思維對(duì)話痹屹。
愛你章郁，愛自己。?我們都在進(jìn)行著一場(chǎng)自我修行罷了志衍，命運(yùn)饒過誰(shuí)暖庄？
