很多事情一旦堅持笆制，也就會慢慢成為習慣。而一旦間斷涣达，也就真的會習以為常在辆。
比方說我在家的時候每天早起鍛煉一小時，飯后做天鵝臂度苔。而離家一周多匆篓，因為一些事情導(dǎo)致沒有了鍛煉，那么算下來也有十天的時間放棄了運動寇窑。
還有練聲鸦概，今天發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)提升我專輯已經(jīng)有六天沒有更新。想想之前每天都是例行的事情甩骏，現(xiàn)在卻擱置一周窗市。由此可見，凡事只要堅持饮笛，才能真正變成日常的一部分咨察，一旦中斷，如果沒有動力堅持福青，則很可能會失去習慣摄狱。
2019-08-27堅持一旦松懈牲蜀，就沒有動力
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