【主題】：特殊時(shí)光
【片段來源】：拆解片段來自《正面管教》 P.143
【R：閱讀原文】
? ? 父母能為孩子做的最令人鼓舞的事情之一，就是定期按計(jì)劃陪孩子享受特別時(shí)光继控。你可能已經(jīng)在孩子身上花了大量時(shí)間聪姿。然而，“計(jì)劃好的特別時(shí)間”與“不得已的時(shí)間”“隨意的時(shí)間”相比青自，大不一樣统屈。
? ? 兩歲以下的孩子需要父母的大量時(shí)間，而且他們還沒到能夠理解“特別時(shí)光”的年齡撑毛。只要孩子能感受到你和他們在一起的樂趣书聚，就沒必要安排特別時(shí)光。在2～6歲孩子之間孩子需要保證每天至少有10分鐘的特別時(shí)光藻雌。盡管時(shí)間越多越好雌续，但是，哪怕你每天只能從繁忙的日程中抽出10分鐘來胯杭，你都會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)其效果有多么神奇驯杜。
? ? 在6到12歲期間，孩子們可能不需要每天都有特別時(shí)光（由你判斷）做个，但他們?nèi)韵Ｍ辽倌鼙Ｕ厦恐馨胄r(shí)鸽心。不同家庭的特別時(shí)光的時(shí)段和時(shí)間長短可根據(jù)自己的情況而定滚局。特別時(shí)光可以是在孩子放學(xué)后和孩子一起分享一些小點(diǎn)心和牛奶，也可以是每星期六了一個(gè)小時(shí)顽频。重要的是藤肢，孩子們要確切的知道，這段時(shí)間是特別為他們設(shè)立的糯景。
【I：用自己的話重述原文】
What本拆頁提到的親子陪伴嘁圈，不是簡單地我在你身邊。特殊時(shí)光之所以特殊蟀淮，是因?yàn)樗枰改付ㄆ谀贸鲆稽c(diǎn)時(shí)間和孩子一起提前制定計(jì)劃最住，然后按計(jì)劃去執(zhí)行陪伴。在整個(gè)過程中怠惶，要求父母放下手機(jī)涨缚、工作、瑣事甚疟，全身心的投入仗岖，父母和孩子都是很享受的。孩子在不同階段對陪伴的需求也是不一樣的览妖，兩歲以下的孩子，本就需要父母很多的時(shí)間照顧揽祥，所以不用特意安排讽膏。2.～6歲每天至少10分鐘，6～12歲每周至少半小時(shí)拄丰。時(shí)間當(dāng)然是多多益善府树，每個(gè)家庭也可以根據(jù)自己的情況而定。
how? 陪伴是最長情的告白料按，告白是一件特別有儀式感的事情奄侠，特殊時(shí)光的安排是讓親子陪伴也充滿儀式感的一個(gè)過程。只需下面4步即可：
1.問孩子跟媽媽在一起做什么感覺最開心载矿？
2.還有嗎垄潮？
3.現(xiàn)在玩什么？
4.玩多久闷盔？
why從這幾個(gè)步驟中弯洗，我們鍛煉了孩子的思考能力、表達(dá)能力逢勾，陪伴的過程中向孩子傳達(dá)了什么是誠信牡整、專注力、執(zhí)行力溺拱，一次次的特殊時(shí)光之后逃贝，孩子將收獲安全感谣辞、價(jià)值感、歸屬感沐扳、自信等泥从。
where 特殊時(shí)光除了可以用于親子關(guān)系中，也可用于夫妻關(guān)系以及向上的親子關(guān)系等迫皱。
【A1：描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)】
來眉山工作后歉闰，孩子一直在名山家中由父母帶，十多個(gè)月來明顯感覺卓起，孩子的心情大變和敬，有一部分原因應(yīng)該是陪伴的缺失。雖然在家都是在一起的戏阅，卻更像“不得已的時(shí)間”“隨意的時(shí)間”昼弟。上次下夜班回家我在睡覺，他在邊上看書奕筐，之后我陪朋友聊天舱痘，他在旁邊玩玩具，時(shí)不時(shí)的騷擾一下我們离赫，最后只得把手機(jī)給他看動(dòng)畫片芭逝。
反思：如果提前安排好回家的時(shí)間，并且和孩子一起安排好屬于他的特殊時(shí)光渊胸。也不用帶著她去見朋友旬盯，影響的好朋友的聊天質(zhì)量，更影響了孩子的習(xí)慣和心情翎猛。
【A2：我的應(yīng)用（目標(biāo)與行動(dòng)）】
目標(biāo)：和孩子建立特殊時(shí)光
行動(dòng)： 10月1日下午和孩子一起制定特殊時(shí)光的計(jì)劃胖翰，可以這樣說
1.“柴柴，你跟媽媽在一起的時(shí)候做什么感覺最開心切厘？”
2.“還有嗎萨咳？”“還有嗎？”“還有嗎疫稿？”直到他想不起來其他的培他。
3.“那你現(xiàn)在想玩什么？”
4.“玩多久而克？”
再制定接下來的計(jì)劃靶壮，把他說的每一項(xiàng)，都安排好時(shí)間员萍，時(shí)長腾降，再一一執(zhí)行。
