【0503晚間日記】二小姐︱釋放內(nèi)在批判者璧亚,走進愛里

【0503行家復盤】

我要成為公眾號內(nèi)容運營領域的行家楔绞。

【今日行家行動】
(做了什么)


001 早起打卡慎菲;
002 爬山框喳,行走23000余步课幕,完成小小簽到運動打卡;

003 完成小小簽到感恩日記打卡五垮;
004 完成楠楠小灶群鏡子練習乍惊、成功&感恩日記;
005 完成繪本唱讀課鯨打卡放仗;
006 完成運營學院實戰(zhàn)班復盤污桦;
007 完成簡書日更。

【今日行家見識】
(學到了什么)

楠楠小灶群鏡子練習第6天:釋放內(nèi)在的批判者
我現(xiàn)在釋放內(nèi)在批判者匙监,走進愛里凡橱,是安全的
我愛你,我愛你亭姥,我就知道你已經(jīng)做到最好稼钩,你現(xiàn)在就已經(jīng)很完美了,我認可你
我如實地愛并接納自己

【今日行家提醒】
(有什么需要改進的)

昨晚跟陳英老鐵提出想要退出運營學院的想法达罗,她建議我留下來坝撑,并繼續(xù)報下期運營學院理論班静秆。

那還是留下來吧,先不去顧慮巡李,如陳英老鐵所言抚笔,與其放棄,不如在需要的時候給戰(zhàn)友助人為樂的機會侨拦,被成就殊橙,也是給戰(zhàn)友機會。

【每天至少對一個人好】

今天在屈臣氏買了修眉刀送給自己狱从。

【感恩日記】

001 收到剽悍牛人進化營管理組送的創(chuàng)作模塊連隊1-5名的禮物膨蛮,兩本書——《故事課》1&2、一張貓叔簽名的書簽季研。感恩敞葛!

002 早上小三口兒出門過早,回家路上碰到姑姐們与涡,兩家一行7人說去爬山惹谐,我們也一同去了。爬山路上大人孩子都幫我們照應著小寶驼卖,晚上又一同去了大姑姐家吃飯氨肌,臨走大姑姐送了彩燈氣球給小寶。感恩款慨!

003 小寶最近開始很粘我,一生當中也就是現(xiàn)在這個時期最粘媽媽吧谬莹。我把他抱在懷里檩奠、背在背上、枕在胳膊上附帽,他拉著我埠戳、拽著我、賴著我…愛蕉扮,濃得化不開整胃。小寶貝,感恩你如此愛我喳钟,wanan屁使!

【每日一夢】

希望看了剽悍牛人進化營送的《故事課》,自己也能成為一個會講故事的人奔则。

【明日目標】

001 早起打卡蛮寂;
002 給劉局長發(fā)感恩短信;
003 學習《哈佛大學公開課:幸福課》第10集:如何去改變易茬;
004 準備共修幸福課分享內(nèi)容:
0001.本周實踐
0002.課程收獲(印象深刻)
0003.下周行動
005 參加幸福課共修語音分享酬蹋;
006 完成小小簽到運動打卡&感恩日記打卡及老;
007 完成繪本唱讀課鯨打卡;
008 完成楠楠小灶群鏡子練習范抓、成功&感恩日記骄恶;
009 完成運營學院行家復盤;
010 完成簡書日更匕垫。

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