1.?今天我釋放抓取拙绊、?評判、證明泳秀、?對錯的觀念标沪，不?去指?手畫腳，不去?建議?別人嗜傅，認為別人?的做?人做事方式都?是錯的?信念系統(tǒng)金句，還給每個人?自己想要經(jīng)歷體?驗。不在向?外控?制吕嘀，也不隨?意表?達觀點?立場违寞，不拉扯制造混亂。?呆在自己?的喜樂?空間偶房，?讓自己充滿寧靜和平趁曼，?不需要抓?取，也不用?刻意去干點?什么來證明自己蝴悉，?我是?愛?的彰顯彰阴，?我就是造物主本?來的面貌，我?天生?燦爛?輝煌拍冠。
2.?今天我?釋放對?女兒的控?制尿这、?強迫、擔?憂庆杜，讓她自己按?照自己的?想法學習射众、生活、?工作晃财、?成長叨橱，?還給她自由自?在，?我相信她也是宇?宙浩瀚無垠的延伸断盛。?我唯?一要做?的就是無條?件的愛她罗洗，?像愛我自己?一樣，?她的宇宙會把他照顧好?的钢猛。?我只需開心?喜?悅享?受的陪伴她伙菜，?祝福她。
.3今天釋?放?對?愛人的控?制命迈，不去抓?取她對我的愛贩绕，也?不?讓她服從于我火的，?我要多?多的?感恩她?對我一直?的愛與付?出，?并永遠祝福她淑倾，?愛她馏鹤，還給?她力量，讓?她自?由的生?活娇哆。
4今天釋?放對家人的?評判湃累，?對?相處?的擔憂，對各人?的怨懟迂尝，?我只做自己脱茉，只分享?美好的，開?心的垄开，不談?wù)搶?錯琴许，?不談是非對錯，?不要?求不控制?不抓?取溉躲。
?5今天?我釋放?對所有人的評?判榜田、控制、?憤怒與怨?懟锻梳，也?釋放?掉偶爾冒?出憂郁不屬?真的情?緒箭券。我?過的很?好，?每個人都不是刻?意針對?我疑枯，這些都?只是他們?nèi)松?的腳本辩块，這些?都不是?真的，只是幻象?和體驗荆永，?我的每?一天都會越?來越?好废亭，我很安全，很?健康具钥，?我享受每?一個當下豆村，?我的世界會隨?著我的?感覺而變化。
6今天?我?釋?放對過去經(jīng)歷?的悔恨骂删、自責掌动、評判，?還有對?未來?的恐懼和擔?憂宁玫。感謝以往的故?事粗恢，快?樂?的讓我?得到?滋養(yǎng)，痛?苦?的也讓我成長欧瘪，?最終?都是喚醒我?覺醒?的禮物适滓，?它們都是寶貴?的，都是?來祝福?我，?成就我有個?更加完美豐?盛?的人生體?驗凭迹。
7.?我釋?放掉努力拼搏才?能輕?松賺錢，?努力學習積?累知識苦囱，才有?資格改變命運?過上?好的生活嗅绸，?才有自?己?的事?業(yè)的信?念系?統(tǒng)，?我很聰?明?智慧.我擁?有自己的天?賦才華?和創(chuàng)造力撕彤，?我是?宇宙的延伸我是獨一無二?的?存在鱼鸠。
8.?今我?釋放對未來前?途的迷?茫和擔憂，?宇宙愛我比我想?象的多得?多得多?得多得多得多?得多得?多得多?得多?得多得多得多得?多?得多得多得多得?多得?多得多得多羹铅，宇?宙只?想我開?心蚀狰，我一定會?被照?顧得非?常好。
9.今?天我釋放對金錢?的?匱乏职员，?對花錢的擔?憂麻蹋，對?他人?評判的不?值得，不配?得焊切。我是豐?盛?富足的扮授，?錢?寶寶就是來服?務(wù)我的，我生?活的方方面面专肪，?讓我?歡喜雀?躍刹勃，我深深地愛?和珍惜我的?錢寶?寶，我會把它們花?在讓?我百?分之百滿意心動歡喜?的事?上嚎尤。
10荔仁、今?天我釋放對自己?身體?的所有評判，?每天都充?滿陽光喜悅芽死，?燦爛?的笑容乏梁。?誠實?的面?對自?己的內(nèi)?心！我正?在一點點逆?生長收奔，?細胞寶?貝?們帶我?回到18歲以前最好最?美的年華掌呜，?只要我想它們?非常?的原意效?勞，它?們喜歡?我最好狀態(tài)坪哄，?它們原共同打造质蕉，?享受在?我寧靜喜?悅快樂的身體里。哇?哇翩肌！我的?皮膚?越來越?漂亮.我的眼?睛越來越清徹模暗，?我的皮?膚?越來越?緊致，?我活?力四射念祭，?我是最?帥最有魅力的?女人
