【記錄】風油精是怎樣培養(yǎng)習慣的呢

? 從今年三月份開始弯淘,其實是因為閑得無聊绿店,才開始讀了讀書,沒有想到入了深坑233庐橙。之前的每一天除了睡覺假勿,上課甚至都在玩游戲惕它,除了玩游戲和刷視頻、帖子啥的生活里幾乎沒有別的了废登。在這種空虛無聊的生活里淹魄,萌生了“要不看會兒書唄”的想法。

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(雖然不知道為什么但就是貼了個蕾姆的美圖)

? 第一本拿起來的書似乎是奧野宣之的《如何有效整理信息》堡距,我覺得其實就是一種筆記術(shù)甲锡。受這本書的影響,看書的那天晚上迫不及待地去學校小賣部買了一本差不多的筆記本羽戒,其實那個本子也不是喜歡的樣式缤沦,不過好歹算個本子吧,就從那天開始在本子上記錄自己的生活了易稠。每天隨身帶著本子缸废,想到什么的時候就隨手寫寫畫畫,三四個月也寫完了整個本子驶社。有時候怠惰就算不想看書每天也會寫點兒啥企量,也就這么堅持下來了⊥龅纾可惜的事現(xiàn)在居然沒有繼續(xù)寫了届巩,得好好考慮一下要不要撿回來這個習慣啦。

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? 之前每周讀書的時間一直保持在十個小時以上份乒,游戲也沒那么愛打了恕汇,沒事兒的時候就在手機上看看書。不過喜歡的日語已經(jīng)兩三年沒有好好學了或辖。五月份的時候發(fā)現(xiàn)一年前認識的人瘾英,之前明明完全沒有學日語的,那時候見面得知他居然都快考N2了颂暇,看看自己都多少年了還沒去考級缺谴,也沒有N1的實力。講真的蟀架,備受打擊瓣赂,難受了很久。于是..決定了撿回日語片拍!

? 習慣從零開始培養(yǎng)是非常難的煌集。之前讀過一本叫《微習慣》的書,大概講的是怎么輕松培養(yǎng)能改變自己的習慣捌省。撿回日語的第一步是從背單詞著手的苫纤,所以把在這本書技巧運用到了撿回日語上,用微習慣來背單詞。

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? 最開始沒有多努力啦卷拘,甚至可以說在別人眼里是非常非常不起眼的事情喊废。每天我只背一個單詞,甚至大多數(shù)時候連一個單詞都懶得背栗弟,就是這種程度的怠惰233污筷。不過就算不想背的時候也可以強迫自己稍微背一個,因為背一個單詞也就不到一分鐘的時間乍赫,強迫自己去做也不會消耗多少意志力瓣蛀,就慢慢堅持下來啦——每天努力背一個單詞!雖然心情好的時候可能會多背一些雷厂,但最多最多也就只是十來個惋增,普通的多只有兩三個罷了。

? 這種狀態(tài)持續(xù)了似乎大半個月吧改鲫,有那么一點點習慣了每天用一點點的意志力背1個單詞诈皿,加上自己想學好日語的意欲,開始給自己逐漸加量像棘。從每天的1個→每天2稽亏、30個→一個單元百來個→現(xiàn)在的每天二三十個,學習方法也是有在根據(jù)自己的狀態(tài)慢慢改變的讲弄。從百來個減到二三十個的原因是措左,之前每天背單詞簡直就是折磨,坐那半個多小時一個小時背下來百來個避除,還要每天復習前面差不多近千個單詞,真的很累胸嘁,因為記不牢∑堪冢現(xiàn)在用四格單詞法(自己取的名字233這個方法具體操作方法在我b站里面有講,b站賬號:風油精c)背單詞輕松愉快記得還深性宏,雖然每個單詞要費三到五分鐘群井,不過記得是真的特別牢!

? 現(xiàn)在的習慣都是之前的自己堅持了很久才行成的東西毫胜,習慣是要慢慢培養(yǎng)的书斜,畢竟冰凍三尺非一日之寒。習慣的養(yǎng)成過程絕不是痛苦酵使,要當成樂趣去享受荐吉。

? ヽ(?ω?ゞ)希望我的經(jīng)歷能對你有幫助啦。

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