薩提亞不僅讓人們承認、擁有并且表達他們的感覺瘸右，還會鼓勵人們 依據(jù)自己的感覺做出如何行動的選擇娇跟。
薩提亞發(fā) 現(xiàn)體驗可以分為多個層次或水平:
渴望? 我渴望同事的尊重
預(yù)期 預(yù)期不會得到全部人的
知覺? 便看到了部分人的不配合，抵觸
感受? 憤怒太颤，傷心
應(yīng)對? “他們就是素質(zhì)低責任心低的人”（投射）
行為 不信任苞俘，不放手，自己累
問題本身并不是問題龄章，應(yīng)對方 式才是問題”吃谣。如果我們可以幫助來訪者在他們所有的預(yù)期、知覺以及感 受水平上做出良好的反應(yīng)做裙，并通過最可能實現(xiàn)的方式完善他們的渴望岗憋，如 果我們可以幫助他們將所有的水平納入考慮之中，那么我們就可以幫助他 們?nèi)〉酶蟮倪M步
渴望的水平指每個人對于被愛菇用、被接納澜驮、被確認和被肯定的渴求。我最渴望的是他人的重視與肯定
人們常常需要首先放棄他們的“公平”立場,然后才能 做出重大的轉(zhuǎn)化和改變惋鸥。
不期望外在改變了杂穷，自己才會行動
有限的信息常常會讓我們對現(xiàn)實事件產(chǎn)生一個不同的、更狹隘的印 象卦绣。
我們經(jīng)常會這樣收集耐量，收集有限的信息就做出判斷，等到后來有更多的信息的時候滤港，才發(fā)現(xiàn)廊蜒，當時判斷的錯誤。所以我們需要有全面溅漾，系統(tǒng)化的視角山叮，遇到一個事，盡可能的多角度的觀察添履，避免片面與刻板屁倔。
最普遍的反應(yīng)性感受包括受傷、恐懼和憤怒暮胧。
轉(zhuǎn)化過程包括觸碰我們的渴望：我們需要幫助人們逐步意識锐借、承認并且接納他們自己的內(nèi)心渴望问麸。它是聯(lián)結(jié)我們的內(nèi)部核心或者生命力量的 一個基本過程。
