《治療椅上的謊言》 歐文亞隆

這本書最初是王秋霞老師推薦的牍颈,看了簡(jiǎn)介,還是比較通俗易懂的恳邀,就買了一套懦冰。按理說這類書應(yīng)該是拿起就放不下的,故事確實(shí)挺吸引人谣沸,可是我還是放了又放刷钢,那里面人物的名字就讓我迷糊了一段,尤其是他們召開心理學(xué)大會(huì)的時(shí)候乳附,那一個(gè)個(gè)古怪的名字讓我翻來有翻去尋找痕跡内地。當(dāng)然除此之外伴澄,全是優(yōu)點(diǎn),故事性強(qiáng)阱缓,作者不露痕跡的語言描述處處體現(xiàn)專業(yè)性非凌,很多點(diǎn)都能引發(fā)思考。

這個(gè)故事一環(huán)套一環(huán)荆针,幾根線交錯(cuò)聯(lián)系在一起敞嗡。首先,那個(gè)馬歇爾航背,從開頭我就能感覺到他后面一定會(huì)栽跟頭喉悴,因?yàn)樽髡咴诿枋鏊臅r(shí)候,已經(jīng)埋下伏筆玖媚,自傲箕肃,功利心強(qiáng),不近人情今魔,對(duì)金錢狂熱勺像。然后是卡蘿,最后竟然在歐內(nèi)斯特的指導(dǎo)下错森,給馬歇爾做咨詢吟宦。這一點(diǎn)我是很懷疑的,到最后涩维,我也不太清楚卡蘿關(guān)于她弟弟的記憶究竟是怎樣的督函,律師和心理醫(yī)生在剖析人的內(nèi)心方面當(dāng)真有很多相似之處。文中最喜歡歐內(nèi)斯特和他的朋友保羅激挪,我覺得歐內(nèi)斯特的個(gè)人輔導(dǎo)師應(yīng)該是保羅辰狡,毫不避諱,從不吹捧垄分,卻能一針見血宛篇,而且坦誠(chéng)又有專業(yè)背景。

這本書里有幾句話薄湿,在我看的時(shí)候叫倍,曾經(jīng)打動(dòng)過我。第一豺瘤,“下棋就像生命吆倦,當(dāng)棋局結(jié)束時(shí),所有的棋子—卒子坐求、國(guó)王蚕泽、皇后全都要回到同一個(gè)盒子里。”在現(xiàn)實(shí)生活中须妻,可能有身份的尊卑仔蝌,但人格上人人皆而平等。第二荒吏,歐內(nèi)斯特曾經(jīng)用過一個(gè)墓碑練習(xí)敛惊,他自稱是存在主義式的震撼療法。未來當(dāng)我們離開人世的時(shí)候绰更,你的墓志銘上會(huì)寫下什么呢瞧挤?這是你所追求的事情,你在意的事情儡湾,你留給后人所有的回憶皿伺,你的一生,你的現(xiàn)在就是在書寫盒粮。從另一個(gè)側(cè)面來看待肥胖。其實(shí)肥胖是因?yàn)樗麄円崭嗟氖澄飦韽浹a(bǔ)自己內(nèi)心的乏力空虛奠滑,或者是感覺生活當(dāng)中一直有人在消耗自己的能量丹皱,要不斷的通過吃來彌補(bǔ)。第三宋税,“難道你只想要被照顧嗎摊崭?難道你的真正目標(biāo)不是獨(dú)立自主嗎?學(xué)習(xí)照顧自己杰赛,成為你自己的父親與母親呢簸。”早年經(jīng)歷缺乏什么乏屯,一生都在尋找根时。所以這類人很多時(shí)候會(huì)有一種受害者的角色身份尋求別人對(duì)自己的關(guān)注青睞和照顧〕皆危可是應(yīng)該知道蛤迎,那個(gè)時(shí)候缺失的爸爸和媽媽是永遠(yuǎn)也回不來了。但是成長(zhǎng)后的你可以做自己的父親和母親含友,可以給予自己愛替裆。第四,過于靠近窘问,往往會(huì)讓我們看不到真相辆童。有的時(shí)候,我們真的應(yīng)該跳到天花板上惠赫,去看現(xiàn)實(shí)生活中的自己把鉴。第五,我們往往會(huì)做一些分心的事情儿咱,來逃避對(duì)自己對(duì)生命的思考纸镊。第六倍阐,“病人的秘密受到保護(hù),但醫(yī)生卻毫無保障逗威!心理醫(yī)生也無法要求病人保密峰搪。”所以凯旭,在咨詢過程中概耻,歐內(nèi)斯特發(fā)展出一套關(guān)于他的開誠(chéng)布公治療法的原則:

1.只有當(dāng)內(nèi)容對(duì)病人有幫助時(shí),才能揭露自己的內(nèi)心罐呼。明智地揭露自己鞠柄。記住你是為病人這么做,而不是為自己嫉柴。2.心理生的自我揭露必須分階段進(jìn)行厌杜,注意時(shí)機(jī):有些在后來可能有幫助的揭露,提早揭露可能會(huì)有反效果计螺。3.心理醫(yī)生不該分享他自己都感覺很矛盾的想法夯尽,應(yīng)該先尋求輔導(dǎo)或自我治療來解決。

自我感覺登馒,馬歇爾代表的程式化的心理咨詢師匙握,有嚴(yán)格套路神圣不敢僭越,與來訪者有截然不同的身份陈轿,仿佛以一種更高的姿態(tài)在工作圈纺;而歐內(nèi)斯特是更靈活和人性化的心理咨詢師,真誠(chéng)信任麦射,平等蛾娶,尋求的是咨詢師和來訪者的合作,真誠(chéng)潜秋。

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