俗話說：早起三光，晚起三慌灰羽。把握好每天早起的一個小時時間驮履，完全就能改變一個人從生活、工作谦趣、學習的各個方面疲吸。它并不是讓你要每天早起一個小時，而是讓你把起床后的一個小時規(guī)劃好前鹅。前30分鐘做好一天工作的分類，后30分鐘朝著努力踐行峭梳。
人是習慣的動物舰绘，而習慣是會改變的，習慣改變了人生也就會跟著改變葱椭。因為未來并不一定就是過去的延伸捂寿。只要能對自己的當下和目標有一個完整、全面的認知孵运，無論過去過的如何絕望秦陋，人生一定會有逆轉。為了未來有好的結果治笨，我們必須活在當下驳概，抓住今天，因為浪費今天旷赖，勢必茍且一生顺又，而且有時間就浪費，也非常容易被時間的洪流所沖走等孵。要過好今天稚照，就必須認請自己，而每天保持必要的獨處時間俯萌，是認識自己的關鍵所在果录。所以無論每天有多忙，都要保證自己又安靜的獨處時間咐熙，自己幫助自己從焦慮不知所措和逡巡不前中釋放出來弱恒。
事情根據重要程度和緊急程度劃分到四個象限的方法大家應該都會，但是在這本書里糖声，作者給到了進一步的操作斤彼，把四個象限的工作內容標注顏色分瘦，并且取上一個自己習慣的名字，用起來更方便：不緊急 * 重要 ：是“播種”的紅色琉苇；緊急 * 重要：是“收割”的綠色嘲玫；緊急 * 不重要：是“疏苗”的藍色，不緊急 * 不重要 的是：“風干”的黑色并扇。這種按照顏色色彩的劃分方法去团，最大程度上告訴了我們要把事情做的更加的細致。人的眼睛天生是對顏色敏感的穷蛹，所以用顏色劃分比用語言應該有更好的標識作用土陪，相信也更加易于完成了。
關于晨讀和晚讀肴熏，因為時間的不同鬼雀，所以讀書方法也不同，早上更多的是為了應用蛙吏，晚上是為了釋放情感源哩，所以在早上更應該讀一些：技術類的文章，工作相關的技巧類的文章鸦做，晚上讀一些推理性励烦、消遣性的小說或散文。不同的讀書目標泼诱，安排在不同的時間坛掠，不同的時間里，需要不同的閱讀內容治筒。
最重要的是：同樣一件事情理解方式發(fā)生了改變屉栓，看到世界也會有不同，工作的方式和結果也會不一樣的矢炼。以目的為導向系瓢，如何取舍也將變得更加明確，所以也就不會有迷茫句灌，不迷茫了夷陋，行動效率自然也會提升。人生最大的痛苦在于被自己無法把控的事情牽著鼻子走胰锌，以至于長期處于一個被動的狀態(tài)中骗绕。所以盡快的改變將影響一生的收獲。
早起：起的是身體资昧，醒的是靈魂酬土。所以推薦這本《起床后的黃金一小時》和大家分享。
