作息:最晚睡23:00押框,每天早起:5:15
運(yùn)動(dòng):跑步2天,Keep 3天
學(xué)習(xí)線上課:《行動(dòng)力訓(xùn)練營》、《時(shí)間管理100講》了讨、《營養(yǎng)瘦身營》
學(xué)習(xí)線下課:《阿育吠陀女性身心靈按摩》、《極致魅力精修營》
目標(biāo)完成:
減肥:減重2kg制轰,體脂率下降
每天5:15早起打卡前计,與100名小仙女一起早睡早起、運(yùn)動(dòng)垃杖、踐行時(shí)間管理
跟著船長繼續(xù)航行第二周男杈,越來越多的小伙伴打開自己,班班每天陪伴學(xué)習(xí)调俘,幫助大家成長
跟著印度“阿育吠陀女性身心靈按摩”創(chuàng)始人Taruna老師學(xué)習(xí)冥想伶棒、瑜伽和胸部保養(yǎng)按摩,身心感受到極大的滋養(yǎng)彩库,越來越愛自己女性的身份肤无,更加愛自己,愛家人
深度參與我的人生導(dǎo)師骇钦、財(cái)富導(dǎo)師和基金大佬的商業(yè)合作溝通宛渐。[玫深度參與我的財(cái)商導(dǎo)師和人生導(dǎo)師商業(yè)合作溝通霹肝,受益匪淺。老大說:不斷學(xué)習(xí)成長错负,不斷迭代氓仲,自愛而后愛TA。深以為然鳍烁。前一天還在工作上與低Level的人糾纏一個(gè)多小時(shí)叨襟,秀才遇到兵的既視感,浪費(fèi)時(shí)間幔荒,消耗生命糊闽。轉(zhuǎn)天就與金字塔頂尖的人一起參與合作溝通,一起共進(jìn)午餐爹梁,面對(duì)面聽老大指導(dǎo)右犹,這是金錢換不來的緣分。在學(xué)習(xí)成長的道路上姚垃,懷著一顆自我提升的平常心全情投入念链,收獲到的不僅是自信和財(cái)富的增加、內(nèi)心力量和鏈接能力的增強(qiáng)积糯,更是緯度和圈層的提升掂墓。后者的獲得,不是在學(xué)習(xí)行動(dòng)前就預(yù)知到的看成,而是在學(xué)習(xí)過程中君编,自己蛻變后影響和鏈接到的,是未知的驚喜川慌,是寶貴的財(cái)富吃嘿。
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