該文章因微信公眾號改版刪除挪到簡書，首發(fā)于2017年3月26日
我想出門，可是我害怕出門浅萧。于是我找各種不出門的理由逐沙。
我陷入了深深的焦慮。我在分析自己焦慮的來源洼畅，好像分手帶來的反射來的太晚了些吩案，也就是近些日子，我才像一個傻瓜似的開始反思自己在之前感情關系中失敗的地方帝簇，而越反思越越對自己失望徘郭，越覺得自己不可理喻，越嫌棄自己己儒，越覺得不能接受自己崎岂。
我突然發(fā)現(xiàn)當想要嘗試開始新的感情的時候，我急于將自己安定下來闪湾，急于找到另一個合適的人冲甘，我竟然走向了相反的方向，有點受虐的傾向途样，沒有一點想要展示自己美好一面的意愿江醇，對任何事情提不起興趣。
聽到了蕾讀的《告別也是一種修行》何暇，是啊陶夜，我應該好好告別了，不是跟對方告別裆站，而是跟自己告別条辟。
?于是我問了自己幾個問題。
1.????我當初為什么要跟這個人建立這段關系宏胯？
因為想談戀愛了羽嫡；
因為相信領導看人的眼光；
因為他很紳士肩袍，因為他粗中有細杭棵，懂我所有的小情緒；
因為他很看起來很男人氛赐；
他在我最脆弱的時候出現(xiàn)了魂爪，他看到我脆弱的一面，在他眼里我是需要被保護的艰管。
2．我從這段關系中收獲過什么滓侍？
安全感；
全心全意相信一個人牲芋；
享受被寵愛的感覺撩笆；
完全被理解和支持尔破；
完全被接納；
實現(xiàn)了我對于愛情的一切幻想浇衬；
讓我更自信懒构；
珍惜對方；
不要太矯情耘擂；
控制自己的壞情緒和壞脾氣胆剧；
學會溫柔而不是強硬；
不要挑戰(zhàn)對方的底線和極限醉冤；
接納對方的不完美秩霍；
了解他，理解他蚁阳，給予正面的支持铃绒；
不要以傷害別人為樂。
3．每一樣收獲我應該如何帶到未來的生活中去螺捐？
……
4．在我的人生長河中颠悬，和他的這段關系扮演怎樣的角色？
讓我更加自信和明確自己的未來要找怎樣的另一半定血，如何和對方親密相處赔癌。
5．為什么我現(xiàn)在不再需要這段關系了？
因為我覺得我不需要他了澜沟；
因為他負能量太多了灾票；
因為我沒那么喜歡他了；
因為我討厭他承諾了很多事情做不到茫虽；
因為我沒有想到他不像他說的那樣有自己的主意刊苍；
因為我無法接受曾經心靈的背叛；
因為我討厭做周末情侶了濒析；
因為我覺得跟他沒有未來了正什；
因為我沒有勇氣跟他去任何地方；
因為我還沒勇氣跟他面對未來的生活悼枢。
6．在這段關系里還有哪些未曾處理的遺憾埠忘，可以在告別之前處理的脾拆？
分手的時候不應該說傷害對方的話馒索，應該多給予鼓勵和支持吧，相信對方名船。
7．結束這段關系后绰上，我的生活會有那些不一樣？
不再受那些解決不掉的問題干擾渠驼；
失去了一個安全的依靠蜈块；
生活依然是自己，覺得之前的一切都是夢。
8．我還能遇到哪些未能解決的需求百揭，我打算怎么解決爽哎？
?沒有想好這個答案。
?你必須承認你利用過他器一，享受過他课锌，而你現(xiàn)在不需要他了。
承認了祈秕，就說服自己放下吧渺贤。
放下才能真正的拿得起。
出去曬曬太陽请毛，才有可能遇到你喜歡的人志鞍。
END~
