2019年度檢視 20191224 晨間日記

2019年即將過去滓走,在圣誕節(jié)之前做一個年度回顧盐股。2020夢想再度啟航~~~


2019夢想板.png

1 - 健康 完成全馬
今年健康目標(biāo)是對于自己的一大挑戰(zhàn)窄刘,一開始也不知道自己是否真的能夠達成局扶,不過跟一個朋友約好了之后拘泞,做在了夢想板上面纷纫。中間也經(jīng)歷了波折,傷病陪腌,但是因為有這樣的一個核心目標(biāo)在辱魁,最終根據(jù)《跑步全書》上制定日歷的計劃,還是實現(xiàn)了自己的目標(biāo)诗鸭。42公里染簇,站在起點看終點,真的決定好難好遠(yuǎn)强岸,站在終點看起點锻弓,有的只是慢慢的成就感。
在實現(xiàn)夢想的過程中蝌箍,有不少人都給我潑過冷水青灼,覺得剛能夠跑半馬已經(jīng)是不錯的成績,一年之后就跑全馬太著急了妓盲。我還是一如既往杂拨,因為總想把夢想板實現(xiàn),它已經(jīng)深深印在我的腦海里悯衬。把一個大目標(biāo)弹沽,拆分到每天都可以去做的小目標(biāo),就是我們實現(xiàn)我們夢想的扎實的方法。


訓(xùn)練計劃.png
奔跑在賽道上.png
目標(biāo)達成.png

2 - 家庭 全家出國旅行
全家出國旅行源自2018年我和老婆都完成了運動計劃贷币,要求了岳父岳母击胜,帶著一雙兒女出發(fā)。岳父還是有點靦腆役纹,不愿去偶摔,不過也能體會到我們的一片孝心。
游輪旅行很適合家庭出游促脉,很輕松辰斋,嘗試了很多有趣的項目,攀巖瘸味、甲板跳傘等等宫仗,讓孩子也是大開眼界。

海洋量子號.png
攀巖中.png
甲板跳傘.png
生命中最重要的人.jpeg

3 - 事業(yè) 千百十計劃

全年在事業(yè)上有了比較大的變化旁仿,從原來的淘系電商藕夫,轉(zhuǎn)型到跨境電商,中間自己也調(diào)整了一下自己的生活狀態(tài)枯冈∫阒跨境電商相對于國內(nèi)來說,還有很大的增長空間和想象空間尘奏,通過努力滩褥,團隊在2019年也基本實現(xiàn)了一千萬的銷售目標(biāo)。

雙十一遠(yuǎn)超預(yù)期.png

4 - 學(xué)習(xí) 時間管理通關(guān)
時間管理的學(xué)習(xí)上炫加,2019年學(xué)習(xí)了1階瑰煎、2階、3階俗孝、商業(yè)效能酒甸、親子、PPT驹针,主要的課程全部上完烘挫,還剩下Mac班和跑步班,這兩個班級我的需求不是太大柬甥,現(xiàn)在基本已經(jīng)很很好的使用Mac,跑步也完成了全馬其垄,2020年可以根據(jù)時間參加一下苛蒲。
在時間管理中,我也成為了1階和2階的教練绿满,帶了3個班級臂外,體驗了一下當(dāng)教練的不易。

迪拜商業(yè)效能課攝于迪拜塔上.png

除了學(xué)習(xí)時間管理,我也學(xué)習(xí)了父母專業(yè)課漏健,父母教練課嚎货,和老婆一起學(xué)習(xí)一起成長。

南京父母教練課.jpeg

另外在得到的學(xué)習(xí)上蔫浆,成果豐碩俏站,完成了好幾個專欄的學(xué)習(xí)洛心,包括《精英日課3》、《認(rèn)知方法論》、《產(chǎn)品思維30講》搔耕、《論語通讀》、《自我發(fā)展心理學(xué)》等12門課程箕肃。

得到報告.png

創(chuàng)意社群也走到了5.0贿条,在社群里面我們共讀了不少好書《了凡四訓(xùn)》、《幸福嘱吗,從接納開始》玄组,共讀的感覺會很不一樣,和小伙伴們一起成長谒麦。

創(chuàng)意社群每日打卡.png

簡書的日更已經(jīng)到了356天俄讹,今天實現(xiàn)日更365天是沒有問題的了,這么一件小小的事情堅持下來弄匕,也是對于自己持續(xù)力的考驗颅悉,我做到了!

簡書主頁.png

5 - 旅行 西藏心靈朝圣

這次旅行是我人生當(dāng)中第一次這么長時間獨自離開家旅行迁匠,這里要感謝老婆對于我的大力支持剩瓶。西藏是我一直想去,但是一直沒有下定決心去的地方城丧。把布達拉宮畫在了夢想板上延曙,看著那個神圣的地方,真正親身來到這個地方亡哄,心靈上的享受到了無比的幸福枝缔。納木錯、羊卓雍措蚊惯、珠峰愿卸,那些只在照片上見過的地方,真正展現(xiàn)在自己面前的時候截型,美麗已經(jīng)變得蒼白趴荸,只能用心去體會。

布達拉宮前.jpeg
給好朋友們寄明信片.jpeg
遠(yuǎn)方就是珠峰.jpeg
圣湖納木錯.jpeg

6 - 親密 每月單獨約會

親密關(guān)系是我今年重點關(guān)注的改善方向宦焦,把這個夢想單獨列出來发钝,放到日歷當(dāng)中和老婆共享顿涣,一起來規(guī)劃,是一件挺幸福的事酝豪。從一開始只能抽出2個小時喝杯咖啡聊聊天涛碑,到去看個電影,逐步把時間拉長孵淘,把空間變大蒲障。下半年的時候辦了個民宿的會員,在杭州輪著住夺英,讓老婆過來可以一起逛逛杭州晌涕,能放下孩子,重新回到二人世界痛悯,真實不錯的體驗余黎。

隱廬民宿.jpeg
一起逛雷峰塔.jpeg
游俠客民宿.jpeg
一起過生日.png

7 - 社交 運營效能俱樂部
效能俱樂部是在一開始學(xué)習(xí)一個教練的做法,不過她運作了一段時間之后也停了载萌。這個關(guān)于提升社交的方式也沒有找到很好的方式去落地惧财。反思一下,這個運營效能俱樂部這個夢想本身沒有遵循SMART原則扭仁,不夠明確垮衷,導(dǎo)致自己的行動力不強。社交目前還是我的一個短板乖坠,這是今年做的不夠好的一個地方搀突,繼續(xù)努力強化。

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