2018-05-22

剛從南京回來去教室的第一天誓酒，就得知5月27/28兩天大測樟蠕，十個項目全上的那種。倪教練出現(xiàn)在門口靠柑，什么都沒有講寨辩，只是表情平靜地把教室門帶上，然后走了歼冰。讓我感覺之后的死活就靠我們自己了靡狞。

慶幸自己在南京機場的掙扎是值得的，也感謝自己最終回到了廣州的群體之中停巷。所以這兩天我可勁地撲騰耍攘，想把10個項目全捋一捋榕栏。20/21兩天雖然因為水平限制也沒多少訓練量畔勤，但我也是實打?qū)嵉赜柧殹?/p>

5月20日

早晨聽記半小時，數(shù)字兩大組扒磁，快撲7組庆揪，小馬撲（3副）1組。

其中快撲速度又回到1分半左右妨托，讓我略感欣慰缸榛，雖然準確率還是不行，沒有一次是全對的兰伤。最后一次其實是打算作為小馬撲4副里面的第一副内颗，可是第一副就被嚇住了，速度居然拖長到2分49秒敦腔，而且空樁特別特別多均澳，還漏了一張，應(yīng)該是因為心里知道后邊還有三副等著的緣故符衔。唉找前，我這到底是被嚇得還是懶得？

之后的小馬撲一口氣記三副判族，肯定記不住啊躺盛，三副記完回想第一副，恍如隔世一般形帮，那是成片成片地忘槽惫。所以只能加大復(fù)習遍數(shù)周叮，一共用了4遍才真的記住，一看時間界斜，已經(jīng)過去了23分鐘则吟。可是如果一副副來記锄蹂，即便搭上復(fù)習氓仲，也只需要10多分鐘。所以我就納了悶了——你說連記的意義何在呢得糜？

而且敬扛，在這個小馬撲的記憶過程中，若干次想放棄朝抖，心里特別浮躁啥箭，明顯感覺個別編碼很不好用。

好不容易結(jié)束這個環(huán)節(jié)治宣，滿懷疑惑翻出藍皮書又讀急侥，唉，感謝手中有這本指導(dǎo)書在侮邀，這就是不說話隨時溫馨陪伴的教練啊坏怪。

看完馬拉松撲克和數(shù)字章節(jié)，眼睛已經(jīng)花掉了绊茧。白天就這么過去了铝宵。

晚上是抽圖和歷史事件。

抽圖用了1小時华畏，重新熟悉了抽圖的編碼鹏秋，想當初小郭老師教大家的時候，個個直呼“眼拙看不出”亡笑，但現(xiàn)在我已經(jīng)95%內(nèi)化掉了侣夷。雖然我跟教練的數(shù)字圖像編碼不一樣，但抽圖考驗的是圖像又不是數(shù)字仑乌，所以一點不礙事百拓。我甚至能夠變通，加入自己的思考绝骚，能自定義抽圖編碼了耐版。

歷史事件記了兩頁，用時40分鐘压汪，一遍記憶分別用了7分03和6分16粪牲，每頁都錯了八個，正確率和速度都比之前有所提升止剖，感覺自己對歷史事件越來越有信心了呢腺阳，這是否又是一個命中注定的優(yōu)勢項目呢落君？

第二頁歷史事件是在猶豫中開始的，因為開始的時候還剩下10分鐘左右的時間亭引，記憶加檢查時間不太夠绎速。但這不是最重要的，讓我猶豫要不要再記一頁的因素來源于今晚的同伴焙蚓。他們怎么搞的纹冤？總是大聲說話，不止一兩個人购公，還成群結(jié)隊地講小話萌京。

弄得我有點不開心。

5月21日

早上剛到教室用了半小時記誦詩詞宏浩，因為我想報名參加尚憶的詩詞大賽拿獎金呢知残。這個時候抽空背這個有點不應(yīng)該，所以背的時候心里也有點焦慮比庄，因為別人都在忙競技求妹，所以背完詩詞趕緊投入聽記訓練。

聽記20分鐘佳窑，還第一次正式加入了手機閃讀出編碼圖像制恍，試驗了一下，1秒算是比較合適的速度华嘹，可是軟件里沒有更合適的吧趣。我需要0.6-0.9之間的法竞，可是最快的是0.3秒耙厚，其次是0.5秒，我都跟不上岔霸，1秒有稍微慢了點薛躬。

昨晚歷史事件給了我信心，也提起了我的興趣呆细，想更進一步挖掘自己在這方面的潛力型宝，所以大白天地就開始整歷史事件。誰知這次訓練成績很打臉啊絮爷，第一次用時6分53趴酣，錯了或者想不起17個，第二次用時高達9分23秒坑夯，錯或者想不起10個岖寞。

總結(jié)：
1、出現(xiàn)連續(xù)五六個回憶時無印象的情況柜蜈，導(dǎo)致大規(guī)模答不出仗谆，這都是過于相信一遍準確天賦了指巡。還是應(yīng)該看兩遍，并將回憶帶入第二遍記憶中隶垮，進行精細地再加工藻雪。總之狸吞，準確率第一勉耀，大測時候也不可冒進，要采取保穩(wěn)策略蹋偏。5分鐘時間瑰排，可能看不完1頁，那就看30個題目暖侨。
2椭住、注意要出具體圖像！無論是場景還是關(guān)鍵詞字逗。尤其是日期的前兩個數(shù)字也就是場景想想看能否找出特定的感覺并固定下來京郑。比如17炕頭上有昏黃的手電筒光束射出來，15熱帶雨林要體驗到陽光明媚葫掉，鳥語花香些举，樹葉嘩啦啦搖擺，陽光通過枝葉透射過來俭厚。

然后是快撲户魏，練習了8次。速度還是1分半到2分之間挪挤，僅有一次是一遍全對的叼丑。

還練了一次2副的小馬撲，感覺這個寬度剛剛好扛门，不像3副連記那樣恍惚鸠信。但因為我是拿30個一組的地點樁來記的，而第二副是緊接著第一組的第27個樁開始記的论寨，導(dǎo)致后期寫答案的時候界限不分明星立，第一組前面漏了樁，第二副的答案就寫到第一組末尾了葬凳。害得我還一個個數(shù)了半天绰垂。這也是個教訓。真的不知道有這么多坑盎鹧妗劲装！

有點小成就感就是閉目回憶的習慣已經(jīng)養(yǎng)成，并且還是逆序的荐健，這說明我跟我的這些地點之間彼此更加融洽了酱畅。

我還發(fā)現(xiàn)自己的音讀現(xiàn)象特別嚴重琳袄，從三月初就一直如影隨形。如果要提速纺酸，就要想辦法省掉音讀窖逗，要克服掉這個壞習慣，只出現(xiàn)畫面餐蔬，然而這個真的很難碎紊，只能盡量做了。

下午開始拿出馬撲的答案紙樊诺，準備用上午的快撲結(jié)果來練習一下如何填寫答案仗考。還特地提前去了衛(wèi)生間清空，一身輕松地坐到桌前词爬，煞有其事地打開答案紙秃嗜。

結(jié)果，5分鐘過去顿膨，一個數(shù)字都沒有寫……

因為我下不去筆锅锨，不是我腦袋里面沒有東西，是我不知道怎么填這答案紙恋沃！一頭霧水啊必搞。

幸好許兆陽他們幾個這時候正好在教室外走廊，我趕緊跑去請教囊咏，否則人家正在訓練的時候是不好打擾的恕洲。回來后自己磨磨蹭蹭填了兩副上午的快撲梅割，感覺數(shù)字編碼轉(zhuǎn)換成撲克的花色點數(shù)有點轉(zhuǎn)不過來啊霜第。

轉(zhuǎn)不過來就繼續(xù)填，把今天的2副的小馬撲和昨天3副古猗園的小馬撲也拿來填了（還是感覺2副正符合我現(xiàn)在的寬度啊炮捧，大測時我要以2副為單位）庶诡，終于找到感覺了。但是也光榮地踩了好幾個坑：一行我給寫了兩個答案咆课，導(dǎo)致寫到最后一行發(fā)現(xiàn)沒東西寫了，而且上面一大串全錯了扯俱；還有一次不小心跳樁了书蚪，于是乎，下面的一大串全錯了迅栅。我很想知道殊校，如果賽場上出了這種情況可怎么辦呢？人家裁判會給多余的答題紙嗎读存？

有個意外之喜为流，因為昨天的古猗園小馬撲遺忘率今天回憶不起來了呕屎，就重新記了一遍，記的過程中發(fā)現(xiàn)有新感受：編碼聯(lián)結(jié)更清晰了敬察，更加的優(yōu)化秀睛，都可以后邊直接用了。這讓我有種新的想法莲祸，也許以后我應(yīng)該經(jīng)常復(fù)習以前記過的東西蹂安？

晚上記數(shù)字刷了2組樁，效果一般锐帜，耐心也不夠了田盈。之后就去記隨機詞匯了，記了一頁零一行缴阎，也就是6行允瞧。用了7分鐘，按照計分規(guī)則蛮拔，我得了0分瓷式，因為每行都有足夠的錯誤。所以我制定了今后的策略语泽，控制記憶量在一組樁之內(nèi)贸典，不要貪多，而且要看三遍踱卵。1聯(lián)2憶3摳廊驼。

今晚還是有幾個人很討厭，浮躁得很惋砂。我甚至忍不住批評許兆陽妒挎，因為在我心里他一直是最踏實的那個，自從3月初到現(xiàn)在西饵，他一直堅守在集訓營酝掩。可是今晚他很鬧騰眷柔。

他笑嘻嘻地看我：“我心情不好期虾，都錯了一天了⊙敝觯”

反正也下課了镶苞，我無奈地背包回去了。

原來不止我一個人會有狂躁期啊鞠评。

5月22日

今天早上起得不算晚茂蚓，可是干了很多家務(wù)，臉上隨便撲點爽膚水就奔到教室去，結(jié)果還是晚了五六分鐘聋涨。

生怕被教練撞到晾浴，特地繞了一圈，結(jié)果迎面碰到許兆陽跟……倪教練牍白。

我撒腿就跑脊凰，還回頭跟許兆陽嚷嚷：“遲到了你不知道嗎？”還有話沒說出口——居然還敢大搖大擺跟教練走在一起淹朋！

結(jié)果教練發(fā)話了：“今天休息笙各。”

咦咦咦础芍，我怎么不知道杈抢？就因為我在天上飛了兩天？

來到教室仑性，果然稀拉拉沒有幾個人惶楼。好吧，如果事先知道休息诊杆，我可能就偷懶了歼捐，幸好我不知道。

前兩天沒顧上整數(shù)字晨汹，所以打算今天大半時間交給數(shù)字豹储。

可是……

聽記聽了2個2000，數(shù)字刷了一組樁之后淘这，課間休息時間到剥扣，他們又開始喧嘩，嚷嚷中午買菜做飯吃什么铝穷。其中一個坐到我身邊钠怯，拿了我一幅撲克，抽出第一張問我編碼是什么曙聂，我告訴了他晦炊。結(jié)果他又抽出第二張、第三張……一直到最后一張宁脊。

我其實心里是抗拒的断国，因為被打亂甚至放棄了自己的訓練計劃。我很不明白朦佩，你在問我之前并思，為啥不告訴我事先要問多少個，要占用我多少時間呢语稠？

我也是好面子，沒好意思拒絕。哪怕我告訴他“請撿重點”也好啊仙畦。

結(jié)果输涕，我的一個寶貴的上午就這么過去了。

我算是知道你們的休息日訓練是個什么樣子了慨畸。姐以后再也不來陪你們過休息日了莱坎。

中午回去的時候，回復(fù)微信寸士。有個企業(yè)想請我去講PPT檐什，我告訴人家我要聚焦到腦力開發(fā)上面來，所以PPT不接了弱卡。你看乃正，我雖然需要錢，可是君子愛財婶博，要走聚焦道瓮具。

正在回復(fù)短信，聽到有人叫我凡人，原來是陳陽教練走在身邊名党，他跟我說，都喊了我好幾回了挠轴，哈哈传睹，真的沒聽到。

我跟他說世錦賽之前應(yīng)該不會接課了岸晦，我要全心投入好好訓練欧啤，結(jié)果他說只要不超過七天的就去唄。

我真的沒想到他會這樣回答我委煤，因為那天開會的時候堂油，他嚴厲的模樣還歷歷在目。他不是要我們做時間管理碧绞，要多多訓練的嗎府框？

我跟他說，出去講課雖然能掙點小錢讥邻，但是有點耽誤時間迫靖。

他就表揚我說，你特別踏實的兴使。哎呀系宜，這個標簽讓我有點受之有愧了。

下午我頂著烈火驕陽去廣州兒童公園找地點发魄，曬得都流油了盹牧，T恤上鹽漬都出來了俩垃，找了3組。零零碎碎的汰寓，回頭還得梳理口柳。走了1.3W步，騎車6.7公里有滑。

回到住處19:30跃闹，做飯吃飯、洗澡毛好，盤腿坐在床上寫這兩天的日志⊥眨現(xiàn)在是子夜23:26，腿麻了肌访，我覺得我該睡覺了找默。