寫(xiě)給自己的金句 ：
1.努力的意義是想在有生之年好好實(shí)現(xiàn)自己的愿望弦讽。
2.18歲后的人生忙芒，不靠父母磕道，想要的靠自己的雙手努力去爭(zhēng)取供屉。
今天學(xué)習(xí)了5小時(shí)：
瑜伽半小時(shí)
看書(shū) 、欣賞別人的作品 1小時(shí)
寫(xiě)文3小時(shí)
英語(yǔ)學(xué)習(xí) 半小時(shí)
? ——沒(méi)有完成的 ：
這書(shū)評(píng)一篇? （學(xué)習(xí)時(shí)間比計(jì)劃少1小時(shí)）
? ——其他時(shí)間：
中午休息40分鐘
網(wǎng)上聊天半小時(shí)
地鐵40分鐘
談?dòng)瓤死锢?小時(shí)
陪家人聊天半小時(shí)
——今天有什么收獲
今天用語(yǔ)音寫(xiě)文章，速度快了很多伶丐。
今天還修改了5篇文章悼做，做了排版調(diào)整，還是有很多收獲的 哗魂，對(duì)之前寫(xiě)過(guò)的文字有更深入的思考 肛走。
另外，今天也感受到自律確實(shí)是一件很消耗能量的事情录别。以李開(kāi)復(fù)曾患癌的經(jīng)歷為鑒朽色，注重身心健康，在實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)目標(biāo)的路上组题，也需要給自己補(bǔ)充能量 葫男。
——給自己的建議：
1、堅(jiān)持每天冥想半小時(shí)往踢。
2腾誉、多“打開(kāi)窗”，學(xué)點(diǎn)樂(lè)器峻呕、參加點(diǎn)活動(dòng)，身心放松了趣效，學(xué)習(xí)更有效率瘦癌。
3、多和能成就自己的人在一起跷敬。
4讯私、計(jì)劃不必排的太難 。要懂得蓄力西傀、多反思斤寇。
（311字）
我是菲比，熱愛(ài)瑜伽和茶藝 拥褂。感謝您的閱讀娘锁！
