1五分鐘定律
當(dāng)你想做一件事侧啼，要在5分鐘內(nèi)開始行動(dòng)，否則堪簿，這件事你可能就會(huì)拖延很久痊乾，甚至不去做。
5分鐘是個(gè)泛指椭更，強(qiáng)調(diào)的無非是“立刻去做”的重要性哪审。其實(shí)每個(gè)人都或多或少地受拖延的困擾，把需要做的事情不斷推后甜孤，直到拖不下去為止。
早上鬧鈴響了畏腕，關(guān)了再睡一會(huì)兒缴川；睡前躺在床上，再玩一會(huì)兒手機(jī)描馅；畢業(yè)論文把夸、工作任務(wù)不拖到最后期限前絕不動(dòng)筆……
拖延和懶惰，讓我們喪失信心和斗志铭污，而只有立即行動(dòng)起來恋日，才能得到自己想要的人生。無論是鍛煉身體嘹狞、學(xué)習(xí)技能岂膳，還是去看望家人、探訪老友磅网，只有善于行動(dòng)的人谈截，才能把握自己的人生。
2揉面定律
真正強(qiáng)大的人遭遇打擊挫敗的時(shí)候，不是絕望地順從或者遺憾地放棄簸喂，而是會(huì)把這些挫折當(dāng)成要往面粉里摻的水毙死，摻水的過程中要不斷地揉，揉的過程就是韌性成長(zhǎng)的過程喻鳄。
很喜歡一句臺(tái)詞：“你回過頭來看看就會(huì)發(fā)現(xiàn)扼倘，你的每個(gè)經(jīng)歷、每次錯(cuò)誤除呵、每次失敗再菊，都幫助你走向了你應(yīng)該成為的那個(gè)人「妥啵”
現(xiàn)實(shí)生活中袄简，困難就像大海里的波浪，不是一個(gè)浪頭過去就風(fēng)平浪靜了泛啸，而是一浪接一浪绿语，特別考驗(yàn)人。只有含笑和挫折過招候址，將磕絆視為鋪墊吕粹，將失敗視為養(yǎng)分，才能越戰(zhàn)越勇岗仑，成為生活的贏家匹耕。
3在乎定律
你越在乎的東西，越容易失去荠雕，內(nèi)心越是渴求稳其，往往越容易失手。
因?yàn)樘诤跽ū埃苑挪幌录染希灰驗(yàn)樘是螅泽@慌失措盖文。生活中嘱蛋，很多難題之所以困擾著我們，都是因?yàn)槭掷锏臇|西攥得太緊五续，得失心太重洒敏。
不在乎，并不意味著兩手一攤無所作為疙驾，而是一種豁達(dá)而明智的人生態(tài)度凶伙。得之坦然，失之泰然它碎，順其自然镊靴，隨遇而安铣卡。
讓緊繃的神經(jīng)松弛下來，當(dāng)你放下的那一刻偏竟，你才能真正的無所畏懼煮落，事情自然會(huì)往好的方向發(fā)展。
4蘋果定律
如果你有一堆蘋果踊谋，有好有壞蝉仇，你應(yīng)該先吃好的，把爛的扔掉殖蚕。如果你先吃壞的轿衔，好的也會(huì)變壞，你就永遠(yuǎn)吃不到好的睦疫，這就是蘋果定律害驹。
蘋果定律告訴我們，人必須善于取舍蛤育，要記住先做你生命中最重要的事宛官。
仔細(xì)想想，人生曾有多少次機(jī)遇被我們錯(cuò)過瓦糕，有多少重要的事被我們割舍底洗。每個(gè)階段都有不同的目標(biāo)，找到當(dāng)下最核心最重要的事咕娄，是一個(gè)人最大的本事和能力亥揖。
5累積定律
很多人都曾夢(mèng)想做一番大事業(yè)，但其實(shí)一點(diǎn)點(diǎn)小事累積就成了大事圣勒，任何大的成就也都是累積的結(jié)果费变，這就是累積定律。
如果你想獲得成長(zhǎng)圣贸，就從認(rèn)真完成手頭的小任務(wù)開始挚歧；如果你想擁有一個(gè)好身材，就從慢跑1公里開始旁趟；如果你想有好的文筆昼激，就從看一本書開始庇绽。你想成為一個(gè)什么樣的人锡搜，想過什么樣的生活，其實(shí)都取決于你每一個(gè)決定瞧掺。
任何事情只要開始就不晚耕餐，人生的路，每一步都算數(shù)辟狈。做你想做的事肠缔，努力成為你想成為的人夏跷，就從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧。
來源：有書 | 作者：曾小魚 | 主播：王一伊
