大懶蟲五點起床的秘密

對于平時要七八點才能起床的我,今天意外的5.30就起床了铜秆。

中間還有個好玩的小插曲淹真,昨晚11點睡覺,睡前設(shè)了5.30的鬧鐘连茧,早上突然驚醒核蘸,跟朋友說趕緊起床啦,昨晚手機沒帶到房間來啸驯,所以沒聽到鬧鐘響客扎,現(xiàn)在肯定7點多了,朋友還在迷糊狀態(tài)罚斗,說手機帶進來了徙鱼,鬧鐘還沒響,我堅持說沒有惰聂,現(xiàn)在不可能才5點多疆偿,他說手機在床頭柜上,我半信半疑的找手機搓幌,果然有并且時間顯示在5.25杆故,心里頭有種說不出的舒適感及神奇感。

以前都是過了12點才睡溉愁,8點之前起床处铛,昨晚早睡早起,是否睡眠時間達到了之前已經(jīng)習慣的時間了人就能自然醒呢拐揭?還是昨晚潛意識里已經(jīng)給自己設(shè)定了5.30的鬧鐘撤蟆,今早是潛意識的鬧鐘叫醒了我呢?想不透堂污,驚嘆人體的神奇之處家肯。

為什么我會有這么大的改變?源于一篇要五點起床的文章盟猖。一篇文章真的能帶來這么大的行動力嗎讨衣?

真的有。就像大哥講的抄心式镐,它抄到我的心了反镇,它明白我的所需所想,所以我就是這么沒有原則的被帶動起來了.......(哈哈~)

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